Моделът A4 е дефиниран стабилен и се адаптира перфектно към онези, които в идеалния случай не поддържат крака по време на бягане, в продължение на няколко дефекти на позата. Обувката A5 е пътека бягане, A6 е истински джогинг подходящ както за начинаещи, така и за пътуващи по неравен терен.
И накрая, моделът A7 е обувка за бягане с шипове, с клинове. Този модел е подходящ само да тичам по пистата и в състезанието, защото няма амортисьори.
Правилният размер
Първата характеристика, която трябва да имате предвид при закупуване на маратонки за бягане, е размерът. Може да се изненадате, но най-честата грешка при покупката е изборът на обувката на грешен размер. Може би защото са убедени да донесат номер вместо това всяка марка има различно прилягане.
И тогава, с възрастта и дори промените в теглото, стъпалото се променя във формата си. Ако купувате онлайн, опитайте първо модела „на живо“ и на двата крака. Ще откриете своя перфектен номер, включително половин размер.
Добре омекотена
Обувките за бягане трябва да бъдат перфектно амортизиран, от каквато и марка да са те. Всъщност дори и най-евтините марки имат обувки, които могат да смекчат удара със земята. Всъщност на пазара има различни степени на амортисьори в зависимост от вида на терена: мръсотия, асфалт, закрито на бягащата пътека …
Ако бягате с обувка, която не отслабва удара със земята, рискувате да отчетете сериозни последицистави. И това важи и преди всичко за тези със „слаби“ глезени и колене. Всъщност състезанието е направено от непрекъснати вибрации и скокове които докосват най-крехките стави.
Прочетете също:Кога бягането те боли?
Чета
Третата характеристика, която трябва да се вземе предвид при закупуване на маратонки, е тяхната лекота. По-новите модели маратонки са много леки. И причината е именно производителността и комфортът по време на състезанието.
Ако обувките са леки, тягата е по-голяма, бягането е по-добро пътуването е по-плавно и удобни. В този смисъл е по-добре да отделите малко повече за изпълняващ аксесоар и да можете да тренирате в най-добрите условия.
Препоръчани модели
Тези модели обувки за бягане са амортизиран, лек и специално проектиран за бягане. Не забравяйте да комбинирате фитнес чорапи, изработени от идеално дишащи и удобни материали като втора кожа. Всъщност всеки детайл има значение.
1. За начало
Mizuno WAVE RIDER 22, Дамски обувки за бягане, Многоцветен (Огнен корал / сребро / паун синьо), 40,5 EU
