5 начина за използване на кокосово масло
L 'кокосово масло това е растително масло получени от кокос. Сред растителните масла е едно от тези с най-малко количество ненаситени мастни киселини, но има високо съдържание на наситени мазнини.
Често се използва в азиатските страни в кухнята, докато на Запад напоследък е отлична алтернатива на маслото или зехтина при приготвянето на етнически рецепти или при приготвянето на десерти.
В допълнение към употребата на храна, кокосовото масло се използва широко в областта на красота той е роден през благосъстояние на тялото благодарение на безбройните си свойства.
За да разберете как да се възползвате максимално от всички тях неговите свойства, ето пет области, в които можем да използваме кокосово масло.
Кокосово масло в готвенето
L 'кокосово масло девица за храна, студено пресовано, според традицията се обработва чрез извличане на пулпата, която следсушене, се загрява при ниска температура, докато влажността напълно се изпари.
Устойчиво на високи температури, кокосовото масло е чудесно за пържени картофи и сладкиши: можете да го намерите в етнически магазини от вашия град или го купете на линия.
Кокосовото масло има a високо съдържание на мастни киселини произхождащ от лауринова киселина, присъстваща и в кърмата.
Важно за борбата с вирусите и патогенните бактерии,лауринова киселина той се съдържа главно в кокосовото масло и палмовото масло. В Шри Ланка, където има най-висока консумация на кокосово масло, по-нисък процент на сърдечно заболяване. Кокосовото масло се бори с началото на сърдечен удар, инсулт и помага за контрол на захари в кръвта.
Освен това допринася за усвояването на минерали с ценно действие за кости и зъби.
Кокосово масло като естествен препарат за почистване на грим
Благодарение на комбинацията от свойства противовъзпалително, антиоксиданти, антибактериални е овлажнители, кокосовото масло е тайна за красота против стареене ценна за тялото, използвана от древни времена и също подходяща зачувствителен епидермис тъй като е абсолютно естествено.
За да избегнете петролни продукти, използвайте масло като отстранител на грим, лек, приет и на сцената, когато се борите с тежък грим: навлажнете лицето с розова вода или термална вода, след което масажирайте кожата с гъба или подложка, мокра с кокосово масло. Гримът се разтваря за миг и кожата не се разтяга. Веднага след като можете да продължите с нормален препарат за отстраняване на всички остатъци.
ВИЖТЕ СЪЩО
Как да премахнете грима по естествен път
Кокосово масло за благосъстоянието на тялото
Да се консумира 2 с.л. един ден кокосово масло помага проверете теглото си, повлиява метаболизма и улеснява елиминирането на коремна мазнина.
Благодарение на много високото съдържание на лауринова киселина, необработеното кокосово масло помага имунитарна защита и битки инфекции бактерии, гъбички и вируси. Показан е и за профилактика на дегенеративни заболявания, включително болестта на Алцхаймер, ALS и Паркинсон: можете да го намерите в капсули в билкови лекарства или да консумирате две чаени лъжички в чаша топла вода, 20 минути преди хранене.
Кокосово масло за кожата
Богат на Витамин Е, масажиран върху влажна кожа, под душа или след баня,кокосово масло представлява ласка, способна на подхранват и предпазват кожата.
Според няколко проучвания помага на епидермиса да се бори с проблеми екзема, кератоза, псориазис, предпазващ от гъбички и токсични вещества благодарение на свойствата антибактериални.
Искате рецептата за един много сладък скраб? В купа смесете кокосово масло, половин чаша захар, 2-3 супени лъжици фина сол и по желание няколко капки етерично масло на жасмин: уханието на дълги летни нощи върху кожата.
Кокосово масло за коса
Няколко научни изследвания в американския контекст подчертаха способността на кокосовото масло проникват в луковицата на косата регенериращ и защита на косата чуплива и настръхнала.
Когато пътувате или ал море, където вятърът и солта атакуват косата и кожата, масажирайте скалпа си с обилна доза масло. Можете да си дадете a специално отношение масажиране на кокосовото масло по цялата дължина: в допълнение към прекрасния аромат, вие ще защитавате косата през целия ден, а вечер ще ви е необходим само мек шампоан за лъскава и мека коса.
Ходите ли често на басейн? Преди да сложите капачката, масажирайте върховете с няколко капки кокосово масло ще подхранва със сладост поддържайки ги защитени от хлор. Можете също така да добавите няколко капки кокосово масло към неутрален шампоан, за предпочитане органичен: хранителен ефект осигурени.
ВИЖТЕ СЪЩО
Кокосово масло за кожа и коса: всички изненадващи ползи
