Метаболитният синдром е името на група рискови фактори, свързани с наднорменото тегло и затлъстяването, които увеличават шансовете за сърдечни заболявания и други здравословни проблеми като диабет и инсулт.
Той се определя като метаболитен, тъй като е свързан с биохимични процеси, участващи в нормалното функциониране на организма, но това заболяване е известно още като синдром X.
Алармените камбани, които не е за подценяване, са: затлъстяване, особено коремна, високи нива на триглицериди и LDL холестерол, хипертония е гликемия извън нормалните граници.
Лечението, въпреки че може да включва и лекарства, е насочено основно прегледайте начина си на живот в полза на здравословната диета, постоянните физически упражнения и последващата загуба на тегло и променени стойности.
Условията, които предразполагат към развитието на метаболитния синдром, са различни.
Със сигурност сред най-често срещаните езатлъстяване - особено прекомерно количество телесни мазнини, особено в коремната област -, високи стойности на Ldl холестерол е триглицериди в кръвта, хипертония (стойности на кръвното налягане> 140/90), ниски нива на HDL холестерол (така наречения "добър" холестерол), инсулинова резистентност, хормон, който помага за регулиране на количеството захар в тялото, напр хиперурикемия.
Колкото по-голям е броят на такива състояния, от които страдате, толкова по-вероятно е да развиете метаболитен синдром.
Също така трябва да се има предвид, че рискът с годините се увеличава и генетичната предразположеност, съчетана с липса на упражнения, може да играе роля от известно значение.
Много от тези, които страдат от метаболитен синдром, често нямат особени симптоми и казват, в по-голямата си част, че се "чувстват добре".
Но дори и при липса на конкретна и явна симптоматика, тя трябва да бъде обърнете специално внимание на различните рискови фактори - като коремно затлъстяване, високо кръвно налягане, инсулинова резистентност, високи нива на триглицериди в кръвта, ниски нива на HDL холестерол и познаване на заболявания като диабет - които могат подгответе се за развитие на този синдром.
Най-добрият начин е да се лекува метаболитният синдром и да се намалят рисковете за здравето, до които може да доведе прегледайте начина си на живот, увеличаване на физическата активност и постепенно намаляване на телесното тегло чрез балансирана и внимателна диета.
Възможно е също - ако специалистът сметне за необходимо и по лекарско предписание - асоцииран прием на лекарства за намаляване на кръвното налягане и кръвната захар.
В случай на инсулинова резистентност, те също могат да бъдат предписани инсулин-сенсибилизиращи лекарства за да помогне на тялото да използва този хормон по-ефективно.
Промяната на начина ви на живот в правилната посока може също да предотврати или забави появата на метаболитен синдром; едно е дългосрочни усилия което обаче ще е от полза за здравето.
Просто си помисли това дори един-единствен рисков фактор увеличава вероятността от сърдечно-съдови проблеми и като цяло човек с метаболитен синдром има риск двойно повече да се развие сърдечно заболяване д пет пъти по-голяма за развитие на диабет в сравнение със здрав човек.
