Понякога е необходимо много малко за 360-градусово психо-физическо благополучие: шепа пясък и няколко капки морска вода и това е всичко.
Първият е много голям мощност на морската вода е тази на намалете налягането сангвиник. Но той може да се похвали, благодарение на огромното присъствие на сол, антибактериални и дезинфектантни свойства; не само, стимулира метаболизма и функционирането на щитовидната жлеза, насърчава циркулацията, помага за дишането, тонизира мускулите ви и накрая е идеален срещу ревматизъм и болки в ставите.
И ако всичко това все още не е достатъчно, морската вода е способна благоприятстват оттичането на течности, благодарение на процес на осмоза. Ето защо да останеш потопен за дълго време може да бъде истинско лекарство.
И всичко това, без да се споменават безбройните ползи за кожата!
Много ползи и за кожата не само на тяло но и на лице: морската вода всъщност има aвитализиращо, прочистващо действие и особено антибактериални. Не трябва да забравяме, че безкрайните му свойства действат срещу бактериите и срещу възпаленията на кожата.
Благодарение на присъствието на натрий, мед и сяра, страдащите от дерматологични разстройства, като например акне, екзема, там псориазис и някои видове еритема може да се възползва от дълъг престой във водата: дори и най-нечистата кожа в морето изсъхва и се подобрява благодарение на солта и слънцето.
Но помогнете на нашите Благосъстояние в Морска почивка не идва при нас само отвода, но и от пясък.
Възползвайте се от естествен водовъртеж които можете да получите, като просто седнете на брега: няма нищо по-хубаво от това да бъдете приспивани от нежен масаж, който помага на тялото ви да да изстинеш и свързва вашето кожата директно с пясък.
Всъщност трябва да знаете, че кожата в контакт с пясъка дори е в състояние асимилират минерални соли от малките зърна и i органични остатъци от водорасли. Истински лек за всички!
Там пясък това е фантастичен естествен скраб: всъщност е способен на елиминират мъртвите клетки по същото време ускорява процеса на обновяване на кожата (Препоръчвам само на тялото защото би било твърде агресивно, ако се използва за пилинг на лицето).
Когато лежите на плажа, влезте в навика да прокарвате малки шепи пясък с краката и ръцете си постоянни и кръгови движения, отдолу нагоре.
Класическият пясъкоструене който се основава на способността на зърната да отделят топлина без изгаряне и върху действието на солите на морската вода изключителни добродетели особено за страдащите от ревматизъм или артрит.
Просто изкопайте един дупка с дълбочина около десет сантиметра легнете вътре, покривайки тялото със слой от два или три сантиметра пясък (очевидно оставяйки главата извън пясъка) и останете там за не повече от 10 минути на време.
С някои проницателност да се следват в моментите, предхождащи и следващи пясъкоструене: изпийте поне половин литър вода преди да започне пясъкоструене и след като приключи, остава на сянка за поне двадесет минути (удвоява времето, прекарано в пясъка), увито в кърпа. И накрая, a гмуркане във водата идеално е да завършите вашата уелнес програма.
