Сбогом болки в гърба, болки в шията и психическа умора: работното изправяне може да бъде решението на вашите физически и психически проблеми. Не знаеш ли защо? Разберете тук с нас.
Постоянно бюро: предимствата
The интелигентна работа сега е неразделна част от живота ни, но най-вероятно и на вас ви липсва работното място в офиса, със специални маси за работа на компютъра и ергономични столове. Оборудване, което обикновено нямаме вкъщи, особено ако сме принудени да създадем несигурен офис ъгъл в хола или кухнята, където един добър ергономичен стол трудно може да намери място. Интересна (и по-малко тромава) алтернатива може да бъде тя стоящо бюро.
За какво става дума? Няколко проучвания показват, че изправянето може да помогне редица предимства за нашето здраве и за нашето тяло и точно поради тази причина много офиси започнаха да въвеждат стоящи бюра, тоест работни станции, които ви позволяват да работите изправени.
Може да звучи абсурдно и ние го разбираме, но работа стоя тя ви позволява да подобрите настроението си и да произвеждате много повече: няма повече болки във врата, по-добро кръвообращение. Очевидно обаче има не само положителни аспекти: това е наистина важно редувайте седнала и изправена работа и за да направите това, можете да си купите един от най-добрите модели стоящи бюра да купувате онлайн.
Стои за двойни монитори
![](https://cdn.aboutwoman.net/4384011/standing_desk_cos_e_i_benefici_del_lavorare_in_piedi_2.jpg.webp)
Купете го на Amazon
Архитекти, програмисти, графични дизайнери: има много професии, които изискват използването на двоен монитор и дори в този случай е възможно да се използва опора, която ви позволява да работите изправени и лесно да се прикрепят към бюрото у дома. Плюсът е възможността за независимо регулиране на мониторите, височина 15 см и в 4 предварително зададени позиции.
Подемник за монитор
![](https://cdn.aboutwoman.net/4384011/standing_desk_cos_e_i_benefici_del_lavorare_in_piedi_3.jpg.webp)
Купете го на Amazon
Независимо дали става въпрос за монитор или лаптоп, можете да използвате стоящо бюро, което може да повдигне работното място на 5 см от бюрото и да се регулира на височина от 15,2 до 50,8 см. В този случай опората не трябва да бъде закачена за бюрото и следователно може да бъде преместена по желание според вашите нужди. Това е добър компромис, ако не искате да си купите истинска станция, а да аксесоарирате съществуваща.
Преносим стоящ
![](https://cdn.aboutwoman.net/4384011/standing_desk_cos_e_i_benefici_del_lavorare_in_piedi_4.jpg.webp)
Купете го на Amazon
Не всеки има студио или фиксирано местоположение, където може да работи в интелигентна работа и поради тази причина е важно да има преносима поддръжка. От дивана до изправената работа, тази стойка се регулира от 5 до 50 см и има място за поставка за мишка, което не е за подценяване.
Ето подбор на най-добрите преносими стойки за монитори за постоянна работа, които да купите онлайн:
Mksutary сгъваема стойка за лаптоп за компютър, маса за охлаждане на лаптоп, подходяща за легло / диван / маса, регулируема и сгъваема стойка за компютър