Имате ли нужда от промяна? Точният момент е: сега. Правилата, които винаги сте спазвали, могат да бъдат променени, можете да станете независими и да подобрите качеството на живота си, с малки жестове, които ще ви направят щастливи
Независимостта е постижение да бъдеш щастлив
Прилага се за деца, но също така и за възрастни:независимост е завоевание на стра дела щастие и се учиш ден след ден, със смелостта на някой, който знае как да се отпусне, труден жест, който можем да научим, като се осмелим да бъдем леки, млади и стари.
Те са грешки които ни учат a да пораснеш: започнете от тук, спрете да обвинявате себе си и другите. Приемете друг начин за справяне със събития. Изправяйки се пред всяка трудност, започнете да се питате какъв урок можете уча.
Как да постигнем независимост тогава, но преди всичко какво означава да бъдем независими:
То е да знаеш как да слушаш сърцето
Забравете това, което те винаги са ви казвали за това какво да правите, как да се държите, какви думи и жестове да използвате: ние живеем пълни с очаквания, вместо това възстановяваме автентичността набъдете спонтанни и как да диша изведнъж глътка свеж въздух. Има разрушителен ефект и нарушава конвенциите.
Внимание, това се отнася и за най-малките: това не означава да се обучава без правила, а да се предава осъзнаване че дори добрите обноски произтичат от това, от което идва сърце с автентичност.
Прочетете също: Да обичаш себе си не е егоистично
Умее да избира и приема рискове
Били ли сте някога свидетели на внезапното чудо на първите стъпки на детето? Той е този, който се изправя и дори педиатрите препоръчват, за да се възпита детето на независимост, е необходимо да го придружавате внимателно, да го оставяте на свобода да се опитва да прави нещата самостоятелно. В ценния момент, когато детето започва да ходи, пръстът му е достатъчен, за да му помогне в равновесие, няма нужда да го насилвате.
Като възрастни, да знаеш как да се изправиш срещу живота означава да поемеш себе си отговорност, се съгласявате да вземете a риск: това е истинската свобода. Осмелявам се да да избера твоят начин. При ходене сам понякога се случва да падне, но без белези и без смелост да ставай не порастваш.
Той е отговорен за собствения си живот
Колко пъти отделяте време и енергия, за да подобрите живота на този, когото обичате? Седнете и сгънете ръце, време е научете се да слушате. За добро е да се опитваме да съветваме дете, да подаваме ръка на хората, с които споделяме живота или да налагаме визията си на членовете на семейството, може би братя и сестри с различни идеи или възрастни родители и в определени ситуации, особено с юноши, да останем тихи става почти невъзможно. И все пак наистина помагането е възможно само когато приемем, че другият има идеи, поведения и ритми, различни от нас.
Всеки от нас има свои собствени модалности и свой собствен подход към съществуването: опитвайки се да държи всички и всичко под контрол само ще ви направи още по-уморени и изморени от проблемите. Опитайте се да слушате хората около вас: може да се случи, че решението на проблема вече е под ръка. Следвайте своя път и докато съветвате и осигурявате присъствието си, нека хората, които обичате, правят същото: всеки от нас има отговорност от живота му.
Има смелостта да слушаш себе си
Помагането на детето да бъде самостоятелно означава да се наслаждаваме на напредъка му, докато го наблюдаваме как се учи да яде, облича се, използва гърнето, създава приятелства. Като тийнейджъри свободата се превръща в откритие, опиянение, но и в чувство за дълг, критични способности, оценка на света.
А като възрастни? Често пътят все още е дълъг, защото можем да израстваме, без да сме научили това можем да го направим сам и намери енергия в нашата ресурси. Погледнете честно границите, които сте си поставили. Образувайте се да не се уреждате, задавайте си въпроси, не спирайте да слушам сърцето си и се запитайте дали наистина сте щастливи: не се страхувайте от отговорите.
Следвайте своя собствен път и започнете да си давате шанс да си представите какъв искаш да бъдеш: не се адаптирайте към това, което ви прави нещастни. Връщането на живота в ръка е акт на смелост всеки ден.
