За новородено няма по-добра храна от майчиното мляко. Но колко наистина знаем за това ценно хранително вещество? Нека заедно да открием неговите любопитства и свойства
За новородено няма по-добра храна от майчиното мляко, обяснява изследването, защото то е идеалният съюзник за психофизическото развитие на детето и му помага да се защити от първите заболявания. Но защо тогава, в научната литература на кърма толкова малко покрита тема ли е? Това е въпросът, който възниква Кейти Хинде, Американски учен, който се занимава с темите за майчинство ивреме за хранене, и на който той се опитва да отговори в много успешен Ted Talk (добре позната поредица от конференции по най-различните актуални проблеми).
По този начин събрахме шест основни свойства и любопитни факти, които си струва да знаем за това ценно хранене, съюзник на растежа и здравето на кърмачетата, за да се изследва един много обсъждан въпрос, като кърменето, от различна гледна точка.
1. За новородено бебе, кърмата е най-пълноценната храна: гарантира всички хранителни елементи, необходими за развитието не само на вашето тяло, но и на частите на мозъка ви. Всъщност кърмата помага за растежа на нейните невронни връзки и подхранва бактериалната флора, присъстваща в червата, позволявайки нейното развитие.
2. Кърмата предпазва новороденото от болести и алергии: кърменето всъщност осигурява на бебето важни вещества като пробиотици и имуноглобулини, които помагат за укрепване на имунната защита, полезна за борба с патогени и вируси.
3. Освен товасреща на майчиното мляко със слюнката на новороденото произвежда, след химическа реакция, вещество, подобно на водороден прекис, което има силата да убива стафилококи и салмонела. Поради тази причина кърменето е изключително важно в общности, където рискът от инфекции и болести е много висок, като тези, които са жертви на природни бедствия, в хуманитарни кризи или където здравословните и хигиенни условия са особено деликатни.
4. The млякото, произведено от майка, се различава в зависимост от това дали бебето е момче или момиче. Когато купувате мляко в супермаркета, сте склонни да не мислите как в действителност всяко дете расте с различна скорост и по различни начини: тялото на майката знае това инстинктивно и по природа се държи съответно. Освен че се променя през месеците, постепенно се адаптира към растежа на бебето, lмайчините нагласи променят състава дори по време на едно и също хранене: в началото е по-богато на вода и лактоза, накрая по-богато на мазнини.
5. Въпреки че кърменето често се смята за естествена част от нашето същество жени и бозайници, това не означава, че то винаги е лесно и незабавно за извършване. Някои жени не произвеждат (доста) мляко: затлъстяването, ендокринологичните разстройства и преждевременните раждания, но също и трудно или травмиращо раждане, могат да застрашат възможността за кърмене на децата им. Важно е здравната система да информира и помага на семействата през целия период на кърмене, особено когато това е трудно, за да гарантира на майките (и не само!) A поддържа това е правилно обучение по предмета.
6. Какво да ям, докато кърмя? Това е въпрос, който мнозина си задават, но нека разсеем един мит: няма храни, които влошават млякото. Напротив: ако майката продължава да се храни, както е правила по време на бременност, бебето вече ще е свикнало с тези вкусове. Тогава майката ще трябва да обърне внимание: ако забележи, че някаква храна, която консумира, смущава детето, тя може да реши да я премахне от диетата си.
