Almeno una volta nella vita capita a tutte: sentiamo parlare di qualcosa di eccezionale che sta accadendo a un'amica e proviamo gelosia. Magari appena scoperto che ottenuto un promozione sul lavoro o che ha una nuova relazione, e vorremmo davvero essere felici per lei. Invece, ci sentiamo gelose. Da qui tutta un serie di auto-recriminazioni para aver provato sentimenti tutt' altro che benevoli di fronte alla grande notizia.Per gli esperti, però, гелозията не винаги е отрицателна.
Il duplice volto della gelosia
Освен това, ако това чувство е дадено самостоятелно, то има негативна конотация, емоциите, които предизвиква, могат да бъдат много полезни, информативни и образователни. Всичко зависи от това как се чувствам за грипа. Ако гелът предизвиква отрицателни емоции, можем да го изследваме, capire perché incidente e poi lasciarla andare. Предизвикват се положителни емоции, вероятно е завещано на здравата визия на нашата стеси, цялата решителност и цялото оценяване на положителните ни характеристики.
" Когато е доброкачествено ci fa bene "
" Uno studio condotto presso l&39;Istituto Tilberg, nei Paesi Bassi, разкри, че potrebbe gelosia е много полезна за всички хора, които са близо до промяна на някои аспекти от живота на папагал. Gli scienziati одобриха тестовете quattro diversi и установиха, че чувствата на gelosia са мотивирали и са участвали в студиото, за да импрегнират di più, когато са почувствали, че личният miglioramento е raggiungibile.Това е ciò che gli esperti chiamano gelosia benigna. Злобната гелозия отново е тази, която може да предизвика смях."
Così la gelosia migliora le nostre vite
La gelosia può aiutarci a focalizzare meglio i nostri obiettivi. Знам, че например, ако бяхме gelos на колега, това чувство може да помогне на capire, че този човек е направил нещо, което ние също желаем. Ed è qualcosa su cui possiamo lavorare. Говорете с колегата си, попитайте как сте мислили за целта, вдъхновете се и ми дайте идея как можете да направите това шиене. Questi sentimenti possono anche aiutare sviluppare una maggiore consapevolezza delle cose che dovremmo cambiare nella nostra vita, como un carrera stagnante o un vita amorosa not brilliant.
Запознайте се с тези чувства
За да можем да развием това чувство е необходима ефективна комуникация и емпатична перспектива.Първото нещо, което ще направя, е да разбера мотивите за качествата, които чувствам по този начин: какво е причинило тези чувства на гелозия и кога започнах? Това е единственият начин да се изправите срещу домашния любимец. Освен това, тъй като non fare nulla al riguardo potrebbe avere effetti negativi: potrebbe fare crescere, marcire e peggiorare la gelosia.
Gelosia tra partner: meglio discuserne
Sei sei gelosa del partner, o ti accorgi che Lui è troppo geloso nei tuoi confronti, poresti arguerne con lui. Не успях, като те подготвих за твоята реакция и започнах разговора с емпатия и разбиране. Важното е да направите така, че разговорът да не е обвинителен. Solo così riuscirete a confrontarvi in modo efficace e construttivo e a identificare cosa c'è alla radice dei vostri sentimenti di gelosia e come risolverli. È anche molto importante verificare i fatti. Infatti, a volte, cuando ci sentiamo gelosi rimuginiamo su quei sentimenti. E gonfiamo го шие до dismissura.
