Слушайте подкаста
ПодкастЧуйте „Менопаузата: съмнения, страхове и фалшиви митове - съвети от гинеколога“ на Spreaker.Менопаузата е важен етап от живота на жената. Спадът на естрогена води до спиране на менструалния цикъл и съответно до края на фертилния живот. Това е промяна, която днес се преживява с нов дух в сравнение с миналото, въпреки че има несъмнени ефекти върху тялото и женската психика. Какво се промени в сравнение с миналото? От една страна, самите жени са се променили, сега са по-информирани и инициативни; от друга страна, социалното възприятие на менопаузата е коренно различно в сравнение само с 20-годишна възраст.
Lierac е говорител на тази промяна, заедно с жените в менопауза с модерни процедури, посветени на кожата си. Като? Предлагане на социални медии на живо и подкасти по темата.
Днес менопаузата всъщност се счита за момент от живота на жената, в който тя продължава да се посвещава изцяло на своите интереси, може би да преоткрие по-голямо автентичност и свобода на изразяване. Допринесе за това от напредък в науката които позволяват да се компенсира хормоналният дефицит с заместителни терапии все по-толериран и дълготраен. Последните насоки показват, че такива лечения могат да се прилагат до 10 години след настъпване на менопаузата. Освен това хормоналните терапии са съобразени с индивидуалните нужди на жените. Всичко в полза на по-доброто качество на живот.
Най-често срещаните страхове от менопаузата
Най-честите опасения, за които жените съобщават на гинеколозите, се отнасят до страха от ускорено стареене и страничните ефекти, които могат да повлияят на ежедневието им. Имаме предвид горещи вълни, безсъние и трудностите на сексуалността. В тази връзка, предложението е да се обърнете към всяко ваше съмнение към вашия гинеколог, дори и най-интимното и най-малко видимото. Емпатичното слушане ви позволява да приветствате всеки проблем, за да намерите своевременно решение. Често самите лекари насърчават жените да преживяват менопаузата със спокойствие, контекстуализирайки я в рамките на техния жизнен път, всъщност като естествен етап.
Фалшивите митове за менопаузата да се разсеят
Основният фалшив мит е, че дори и днес в някои реалности жената в менопауза вече не се смята за млада. Това е културно наследство, което кара някои жени да се крият. За щастие социалното възприятие на менопаузата се променя, и това помага да се изправим с позитивен дух. Всъщност от определена гледна точка менопаузата се превръща в възможност за жените да се грижат за себе си по нов начин. Пример? Грижата за кожата, която днес се възползва от границите на научните изследвания, вдъхновени от хронобиологията.
Новини за грижата за кожата в менопаузата
Днес грижата за кожата в менопаузата има нов подход, вдъхновен от хронобиологията: целта е да се възстановят кожните клетки до нормалната им физиологична активност. По-специално, благодарение на коктейла от естествени активни съставки, е възможно да се ресинхронизира кожата до физиологични ритми и да й се позволи да се предпазва през деня и да се регенерира през нощта. Това забавя появата на признаците на стареене, което е силно подчертано през този период, добавяйки към дискомфортите, свързани с други органи, включително психиката.
