Обонятелната памет е в състояние да влияе на тялото и психиката ни, на физическо и емоционално ниво. Според различни изследвания някои миризми са способни да разбунят древни усещания и спомени и да донесат благополучие на тялото и ума: ето как да го направите, използвайки силите на етеричните масла
От данните от изследванията изглежда, че ароматът на пресен хляб стимулира алтруизма, докато ванилията е в състояние да предизвика детството и сладостта на млякото помага за борба с нервния глад и има антистрес свойства, като аромати на роза и гардения.
Вече познати от древни времена, добродетелите на растенията притежават свойства, на които могат лекува тялото и регенерира ума.
L 'ароматерапия работи с етерични масла чрез локални приложения като компреси и масажи, инхалации и прием през устата. Но бъдете внимателни: действието на етеричните масла е много мощно, така че те трябва да се използват с повишено внимание и никога върху деца. Заперорално приложение на експертно мнение.
Тония Матос, експерт по билкова медицина, обяснява: «След 20 минути аспирация етеричното масло вече е в кръвта»: ето защо ароматната есенция има незабавен резонанс на физическо, емоционално и психическо ниво. Нека да разберем заедно полезните съвети, за да научите как да използвате етерични масла, от дома до красотата.
Свойства и употреба на етерични масла
Има над сто известни етерични масла. Всеки от тях има различни ефекти и свойства, така че е важно да знаете от време на време най-подходящия за вашата ситуация. The ти използваш те са многобройни, защото етеричните масла имат свойства бактерицидно, балсамово и карминативно: същността не действа само чрез обонятелната памет, но благодарение на добродетелите на растението е възможно да се постигне ефект върху централната нервна система и върху периферната нервна система.
Някои етерични масла имат антисептични и антибиотични свойства и помагат на имунната система: поради тази причина те се използват за устно, като вид естествен антибиотик. Важно е обаче да запомните, че етеричните масла не могат да заместят антибиотиците, затова Ви каним да се консултирате с Вашия лекар, за да определите най-подходящото лечение за Вашия проблем. Етеричните масла се използват за повишаване на ефективността на фумигации, естествен и ефективен метод срещу симптоми на настинка, т.е. парни бани и балсамови лосиони да се разпространява директно върху гърдите.
Козметичната употреба на етерични масла
Молекулите на етеричните масла могат лесно да проникнат през кожата, преминавайки през космените фоликули. Не забравяйте обаче, че те винаги трябва да се разреждат в a носител масло: алтернативно можете да ги добавите към един неутрален зеленчуков крем. Изключение от това правило са някои масла като лавандула, манука и чаено дърво, които могат да се използват чисто върху кожата (1 капка) в случай на пъпки или върху слепоочията срещу главоболие.
Цитрусови производни, като Лимон, бергамот и портокал те никога не трябва да се използват преди излагане на слънце, защото са еотосенсибилизатори.
Следователно те могат да се използват за:
Масажи
Кое е правилното количество етерично масло, което да добавите, за да създадете добро масажно масло? Тония Матос обяснява: «От 2 до 5 капки на 10 мл, без да се преувеличава. Количеството варира в зависимост от етеричното масло. Ако за Лавандула можем да достигнем до 5 капки, с масла като Евкалипт или розмарин 1-2 ще са достатъчни ». Маслото от пшеничен зародиш, лен, авокадо, жожоба, коноп, невен, арника и арганово масло се оказват добри носители.
Кремове, мехлеми и лосиони
Можете да използвате етеричното масло, комбинирано с неутрален сапун, неутрален крем или растително масло, което да се използва върху влажна кожа директно под душа. Благодарение на свойствата на маслото и избраното етерично масло, въз основа на специфичните свойства, ще получите продукт лесно и с малко разходи естествен за да регенерирате кожата си.
Основа за маски за лице
Можете да комбинирате етерично масло според вашите нужди с основа (например прахообразна глина), за да почистите, пречистите, успокоите или овлажните кожата си.
Ароматна баня или дренираща вана за крака
Изберете вашето етерично масло, което да се разтвори във водата за баня, можете да решите дали да се отпуснете, отцедите, тонизирате тялото си или за вана за крака регенериращ. Благоприятните ефекти ще се радват не само на тялото ви, но и на психиката ви.
С дифузьор за есенция
Етеричните масла имат много силен аромат, който може да се използва и за парфюмни помещения: можете да се възползвате от специалните пръчки, които да потапяте в бутилката с етерично масло, или дифузьора на аромати, който е пълен с вода, в който просто добавете няколко капки етерично масло. Това е чудесен начин за медитация.
Набор от 100% натурални и органични етерични масла
Тези етерични масла са 100% натурални и органични и не са разреждани с вода или алкохол. Кутията съдържа 8 органични етерични масла: Мента, Java Citronella, кедър Атлас, лавандула, истинска лавандула, кълбови евкалипт, сладък портокал, лимон.
Етеричните масла се използват за своите добродетели още от древен Египет и са подходящи и за дветеароматерапия който се разрежда в шампоан, кремове и се използва върху тяло е коса.
Купете на AmazonЕтерично масло от лавандула
Освен че е мощен релаксант, етеричното масло от лавандула е и ценен лечебен агент. Можете да използвате 1 капка етерично масло от лавандула дори върху стари белези: в допълнение към наличието наантисептично действие върху увредена кожа (например в случаи на ухапвания от насекоми и комари), тя заздравява и има тенденция да изравнява келоида или онзи малък белег или следа, която е оставила подутина или малка рана по кожата.
Ако страдате от болка във врата преди да заспите, масажирайте врата и раменете си с естествено масло, където сте налели няколко капки лавандула за незабавно облекчение.
Когато сте настинка, втрийте две капки етерично масло от лавандула под ходило на крака: това е точката, в която етеричното масло веднага влиза в обращение.
Купете го на Amazon
Етерично масло от чаено дърво
Благодарение на неговата антисептични и антибактериални свойства, Маслото от чаено дърво също е ефективно за микоза на ноктите, както обяснява Тония Матос: "Внимателно прекарайте пила върху нокътя на ноктите, където е лесно да рискувате от гъбички, за да направите нокътя леко порест, след това изсипете 1 капка етерично масло от чаено дърво върху нокътя всеки ден" .
Купете го на Amazon
Етерични масла за дихателната система
Благодарение на своите отхрачващи и муколитични свойства, някои етерични масла са особено ефективни при кашлица, синузит и настинки. Евкалипт, мирта, бор, мента, кипарис, хвойна, лавр, тамян, чаено дърво може да се използва за фумигации, ценно природно лекарство за облекчаване на дихателната система.
Загрейте тенджера с вода и изсипете няколко капки етерично масло отстрани, след това покрийте тенджерата с кърпа и прахосмукайте дълбоко. Чрез изливане на етеричното масло в есенциална горелка или дифузер, можете също така да оцените балсамовите свойства у дома, за да дезодорирате и парфюмирате помещенията по естествен начин.
Етерични антистресови масла
Като алтернатива, между стените на къщата той експериментира с бергамот, лимон, мандарина и портокал, полезни за насърчаване на концентрацията. Тамян и роза, иланг иланг, нероли, синя лайка имат антистрес ефект. Не забравяйте, че минималните количества са достатъчни за ефективна дифузия.
Етерични масла за циркулация
Някои етерични масла активно стимулират циркулацията, като незабавно облекчават и едно усещане за лекота. Те помагат за източването на излишните течности и тонизират кръвоносните съдове, като подобряват дейността на цялата кръвоносна система. Най-подходящи са лимон, черен пипер, портокал и розмарин (противопоказани в случаи на високо кръвно налягане).
Етерични масла за подути крака
Ще ви помогне енергичен масаж, извършван отдолу нагоре, с лек натиск реактивират циркулацията това е в изпуснете краката. Ежедневният масаж ще даде усещане за облекчение. Най-подходящите масла са кипарис, чаено дърво, ветивер и здравец.
Етерични масла за кожата
Някои масла имат терапевтични свойства Възстанови повредени капиляри, намаляване на следи от акне или възстановяване на белези. Сред най-известните и най-ефективните имаме роза, чаено дърво, здравец, тамян и кипарис.
Етерични масла против умора
Някои масла са в състояние да активират емоционалната сфера със своя свеж и интензивен аромат, придаващ мощност и премахване на умствената умора, тъй като те действат върху нервната система с невротоничен ефект. Сред най-подходящите препоръчваме мента, босилек и лимон.
Спонсорирано съдържание: Donnamoderna.com представя продукти и услуги, които могат да бъдат закупени онлайн на Amazon и / или друга електронна търговия. Всеки път, когато се прави покупка чрез една от връзките на страницата, Donnamoderna.com може да получи комисионна от Amazon или от другите споменати компании за електронна търговия. Информираме ви, че цените и наличността на продуктите не се актуализират в реално време и могат да варират във времето, затова ви каним да проверите наличността и цената на Amazon и / или в друга спомената електронна търговия.
ВИЖТЕ СЪЩО
Масло от риган, естественото лекарство, което винаги да държите у дома
