Според данните на СЗО, извънредно положение за общественото здраве остава подценявано. Оттук и значението на превенцията и борбата с дезинформацията. Говорим за това със специалисти, за да кажем „Спрете фрактурите“
Остеопорозата е състояние, което се характеризира с едно намаляване на костната маса което е свързано с изменение на микроархитектурата на костната тъкан, с последващо увеличаване на крехкост на костта той е роден през риск от фрактура. Днес тя представлява важно проблем на общественото здраве, свързани главно с прогресивното стареене на населението.
Информацията
В Италия около 5 милиона души страдат от остеопороза, малко над 80% са жени, с преобладаване от 30% сред населението от двата пола над 50 години (източник Aifa, Италианска агенция по лекарствата).
Въпреки това само 1 на всеки 5 души страда от остеопороза се грижи адекватно и около 80% от пациентите с бедрена или вертебрална фрактура, причинена от костна чупливост, не получават нито правилна диагноза, нито адекватно фармакологично лечение.
"В действителност повечето италиански жени на възраст между 50 и 79 години не са наясно, че са изложени на риск от остеопороза", заявяваД-р Джузепина Ресмини, Ръководител на Центъра за изследване на остеопороза и метаболитни костни заболявания, ASST Бергамо Овест и член на борда на „Stop alle Fratture“ *. Поради тази причина мрежата носи част от отговорността за разпространението на точна информация за здравето на нашите кости.
Днес рискуваме да подценим възможността да ги имаме чупливи кости «И да се получат сериозни фрактури с последици за мобилността и общото здравословно състояние: това може да забави посещението с един специалист по метаболитни костни заболявания в един от специализираните центрове за лечение на теопороза в цяла Италия ".
Кой е засегнат от остеопороза
- Жени в постменопауза, дори рано (около 30%).
- Мъже от всички възрасти (в 50% от случаите това е остеопороза, вторична за друго заболяване или за приема на определени лекарства).
- Възрастни субекти от двата пола.
- Деца кърмачета / юноши: това е рядко проявление, въпреки че има вродени или придобити патологични състояния, предразполагащи към крехкост на скелета, предназначени да се влошат с растежа, като остеогеноза имперфекта).
"Трябва да бъде отбелязано че остеопорозата не е физиологична последица от стареенето - продължава д-р Ресмини - по този начин се подценяват други рискови фактори, като познаване или предишни фрактури на нестабилност. Също така там ранна менопауза (преди 45-годишна възраст) е фактор, който трябва да се вземе под внимание ».
Симптоми
Остеопорозата обикновено е тиха болест, в смисъл че не проявява никакви особени симптоми.
Някои признаци, които могат да предполагат намалена костна плътност, са: прегърбена поза, намаляване на ръста (поради смачкване на един или повече прешлени) и накрая, типични фрактури на крехкост, тоест след аварии и минимални падания. Тези фрактури обикновено включват: увисване на прешлените, сълзи на шийката на бедрената кост, китка и раменна кост. В някои случаи могат да възникнат остеопоротични фрактури дори за минимум усилия, като например повдигане на пазарската чанта или дори спонтанно без никаква травма.
„Често първият алармен звънец за остеопороза е един вертебрална фрактура, която се бърка с обичайната болка в гърба, докато в действителност това не е нищо повече от началото на така наречената „каскада на фрактуриране“. Всъщност 20% от пациентите съобщава за втора фрактура на прешлен през първите 12 месеца също удвоява риска от фрактура на бедрената кост ", заявявад-р Алфредо Нарди ортопед и член на управителния съвет „Спрете до фрактури“.
Различните болки по цялото тяло не са индикация за остеопороза, както може да се помисли погрешно.
Диагноза
Поставянето на диагноза остеопороза е съвсем просто: базира се на най-добрия метод, неинвазивен или опасен костна денситометрия, изпит, наречен MOC (съкращение за компютъризирана костна минералометрия), който ви позволява да изследвате костната плътност. Когато това е под стойността на 2,5, ние сме изправени пред остеопороза. Този преглед трябва да се извърши по време на менопаузата, тъй като намаляването на естрогена отслабва костната тъкан.
По-добре би било да се проверите и ако сте част от случаите с рискови фактори, включително мъже, дадени остеопорозата не е само женско заболяване. Позоваваме се на случаи на: фамилна анамнеза за остеопороза, прекомерно пушене, целиакия, употреба на лекарства, които намаляват костната плътност (например антиконвулсанти, антикоагуланти, глюкокортикоиди) и предразполагащи заболявания (включително: диабет тип 1, малабсорбция, цьолиакия).
За повече информация, попитайте Вашия лекар. И ако имате повече отНа 65 години на възраст се препоръчва да се повтаря MOC на всеки 2-3 години.
Предотвратяване
Започнете млади, тъй като има за цел да укрепи костите и да ги направим плътни с костна маса. Превантивните мерки са:
- Уверете се, че a достатъчен прием на калций чрез приема на мляко и млечни продукти.
„През последните години един започна дезинформационна кампания за млякото насочени към убеждаване на хората как тази храна е опасна или безполезна. Всъщност, ако не в присъствието на непоносимост към лактоза, млякото е препоръчителна храна, която гарантира необходимия прием на калций и помага да се поддържат здрави костите - обяснява лекар Силвия Милячо, специалист по ендокринология и метаболитни заболявания в университета „Форо Италико“ в Рим и член на борда „Спиране на фрактурите“ - Калцият също не се съдържа в мастната част на млякото, но се открива разтворен във вода. Следователно е възможно да се приема и калций обезмаслено мляко или напълно обезмаслени, значително намалявайки приема на мазнини и риска от повишаване на холестерола ".
- Осигурете постижение на адекватни нива на витамин D, като си спомним, че излагането само на лятното слънце не е достатъчно.
„Витамин D - обяснява Silvia Migliaccio - е единственият витамин, който може да се синтезира самостоятелно от организма чрез излагане на слънце и само минимално с храна. Днес се изчислява, че поне 70% от населението е с дефицит на витамин D, с преобладаване при жените. Просто хиповитаминозата D е свързана с малабсорбция на калций и следователно до прогресивно изчерпване на този минерал от нашия скелет. Поради тази причина, особено при тези, които имат остеопороза и имат дефицит на витамин D той никога не трябва да преустановява интеграцията, дори и през лятото ».
- Играйте един редовна физическа активност: продължителното физическо бездействие води до увеличаване на костната резорбция, тъй като клетките, които намаляват костната маса, влизат в игра в костите.
Грижа
Остеопорозата се лекува с специфични лекарства които имат за цел да забавят загубата на костна плътност и да стимулират нова костна плътност. Това зависи от лекаря лекаря приложение на лекарствена терапия, подходящи за всеки отделен случай. Можете да се свържете със специалисти по ортопедия, вътрешни болести и метаболитни костни заболявания или да отидете в някой от специализираните центрове за лечение на теопороза в цяла Италия.
* Кампанията „Stop Alle Fratture“ е образователна инициатива, осъществена с безусловната подкрепа на Eli Lilly Italia, насочена към населението на възраст над 50 години с цел информиране за възможните последици от крехкостта на скелета. Инициативата вижда участието на престижни научни общества катоSIOMMMS (Италианско дружество по остеопороза, минерален метаболизъм и скелетни заболявания),SIOT (Италианско дружество по ортопедия и травматология),Г-н(Италианско общество по ревматология),ОРТОМИРАН (Италианско дружество по ортопедия и медицина) иGISOOS (Италианска учебна група по ортопедия на тежка остеопороза) иGISMO(Италианска проучвателна група за болести на костния метаболизъм).
