Какви са признаците и лечението на андропаузата или намаляването на нивата на хормоните, което се наблюдава при хора с напредване на възрастта?
Хормоналните промени са едно естествена част от стареенето, поради което засягат и двата пола, дори и с различни прояви.
Ако при жените забавянето на хормоналната активност през менопаузата се подчертава чрез разпознаваеми признаци като горещи вълни, сърцебиене, раздразнителност и намалено либидо, всъщност при хората андропаузата (т.е. намаляване на активността на тестисите и последващият спад в производството на тестостерон) е много по-постепенно и по-малко разпознаваеми.
Различните прояви се дължат на факта, че нивата на хормоните при жените спадат за относително кратък период, докато при мъжете производството на тестостерон и други хормони намалява за период от време, който може да отнеме много години. За да добиете представа, просто си помислете, че нивата на тестостерон намаляват с около 1% всяка година от тридесет годишна възраст нататък, и че човек с добро здраве е в състояние да произвежда сперма дори след осемдесетгодишна възраст.
Обикновено обаче се наблюдава спад в тестостерона, типичен за андропаузата между 40 и 55 годишна възраст.
Симптоми
Понижаването на нивата на тестостерон не само не може да даде сигнал, но дори може да бъде последица от други фактори (като диабет, някои лекарства, проблеми с щитовидната жлеза или депресия), които, след като бъдат идентифицирани и лекувани по подходящ начин, могат да позволят а връщане на тестостерона до нормални нива.
Във всеки случай хормоналният спад при хората се забелязва чрез анализ на кръвта, могат да бъдат придружени от прояви като:
- сексуални разстройства, които могат да включват намалено желание, еректилна дисфункция, безплодие и дори намаляване на обема на тестисите;
- промени в режима на сън, тъй като ниските нива на тестостерон понякога причиняват ефекти като безсъние или повишена сънливост;
- физически промени, включително увеличаване на процента телесни мазнини и намаляване на мускулната маса и костната плътност;
- емоционални смущения като спад в самочувствието, тъга или депресия, затруднена концентрация и памет.
Лечение
Ако има някакви признаци, свързани с спада на нивата на тестостерон, това е добре консултирайте се с лекар.
Във всеки случай, въпреки че не е възможно да се увеличи естественото производство на тестостерон, някои трикове те могат да бъдат полезни за подобряване или поддържане на вашето здравословно състояние по възможно най-добрия начин:
- бъдете честни с Вашия лекар, говорейки ясно и изчерпателно за възникналите проблеми и / или проблеми. След като бъдат установени възможните причини, всъщност предписването на адекватно лечение ще бъде по-бързо и по-ефективно;
- грижи се за начина си на живот, следвайки разнообразна и балансирана диета и посвещавайки се ежедневно на упражняване на физическа активност. В допълнение към положителното влияние върху нивата на енергия и благосъстоянието на тялото, всъщност физическите упражнения ви позволяват да подобрите настроението и да насърчите качествения сън;
- не се срамувай a помолете за помощ, ако се чувствате ниско, не само на емоционално ниво, но и ако изпитвате необичайна умора, безпокойство или раздразнителност: в действителност депресията не се изразява непременно с тъга или чувство на „празнота“;
Що се отнася до използването на a хормонозаместителна терапияИ накрая, мненията са много противоречиви: ако в някои случаи терапията с тестостерон помага за облекчаване на някои досадни симптоми, от друга страна може да ви изложи на поредица от странични ефекти като сънна апнея, увеличена простата и повишен риск от инфаркт и инсулт. Следователно в този случай медицинската консултация е от съществено значение за внимателно преценете ползите и недостатъците на терапията.
