1/4 - Въведение
Con l'arrivo delle belle giornate diventa importanteобърнете внимание на кожатаand a tutti i treati per mantenerla in forma.I raggi del soleinfatti, с увеличаването на ore di luce през деня, можем да имаме малкоun fattore di stressper la cute. В тази статия ще направим нещо за нещата, които трябва да избягвате, за да излекувате най-доброто от кожата си.
2/4 - Ще спя добре, братовчед ми е alleato за лечението на вашата кожа
Vi sarà capitato di leggere cheil sonnoè unavera e propria medicina.La nostra pelle ha bisogno di almeno sette o otto Ore di riposo ogni notte per ripristinare i tessuti e ripartire nel migliore dei modi. В известен смисъл, все едно хората не посещават фонтана през нощта, тъй като кожата нипроизвежда колаген, когато спим.Prima di sleep close to non-affrontare attività intense in modo tale da rilassarti prima di andare a letto.
Un piccolo consiglio: prova ad applicareuna crema ricca di antiossidantiprima di andare a dormire.Aiuterà la tua pelle a rinnovarsi appearendo più luminosa al risveglio.
3/4 - Използвайте i prodotti giusti за вашата кожа
Когато се обърна ще мога да забележа съвършенството на кожата на някой модел? С толкова много любов към собственото ви тяло няма да е трудно да постигнете тези резултати.
Curare la tua pellenel migliore dei modi vuol dire affidarsi ai migliori dotti in commerce.
Di giorno, prima di uscire di casa, è semper opportuno applyхидратиращ кремв степен на форнира правилното подхранване на тялото и лицето през всеки ден.
Веднъж, поне веднъж седмично е възможно да се прилагаun ексфолираща терапияthat vada ad eliminare lo strato in eccesso di pelle. По този начин кожата няма да се покрива и ще изглежда блестяща.
Ще бъде възможно всеки ден да нанасяте богат антиоксидантен крем.
4/4 - Нещо, което ще избягвам, ако не искам кожата ти да падне
Il sole è il nemico номер едно от кожата. Tantissime modelle e attrici si montrano al público con una pelle davvero chiara.
Questo perché, l'esposizione al sol, disidrata la pelle e la costringe ad invecchiare prima.
Anche l'alimentazione riveste un ruolo Много важен залекуването на вашата кожа.
E' necesarioevitare cibi ricchi di zuccheriraffinati e di grassi saturi che andrebbero a rovinare l'equilibrio hidrolipidico della cute, danneggiandola.
Via освобождава плодове и зеленчуци di stagione и консумацията на толкова много вода през деня.
