" Бульонът има тенденция да подчертава усещането за stanchezza alle gambe. Che a volte sono просто gofie e pesanti, ma en altri почти possono addirittura essere interessate da un indolenzimento musculare generale, addirittura doloroso."
Alla base di esto malessere c'è spesso un problem di stasi venosa. E sono in molti a soffrirne: in Italia 15% degli uomini e il 30% delle donne, a percentuale che dopo i 50 anni arriva fino al 50%.
Che cos'è la stasi venosa?
La stasi venosa è il ristagno di sangue nelle vene degli arti inferiori. Si tratta di un condizione generata da varias fattori. Il principale è la ridotta elasticità delle pareti di vene e capillari, che incide sulla circolazione sanguigna.
" In altri terminali, i tessuti venosi menos elastici non hanno la forza suficiente di pompare il sangue dalla peripheria del corpo (le gambe) verso il centro (il cuore). От който се ражда венозният ритъм, който се причинява от ristagni и quindi di gofiore soprattutto di piedi, caviglie и polpacci."
Имам проблем с поразяването на периферната кръвоносна система, ако се засилва през горещия сезон: с високата температура и повишаването на влажността идва и капилярите са склонни да се разширяват, което води до намаляване на съпротивлението от парети.
Аз причинявам венозна недостатъчност
Sonovarie причини che portano ai problemi di stasi venosa: ередитация, прекомерна употреба на орални контрацептиви, наднормено тегло и затлъстяване, заседнал режим или лаворативно отношение, които ме задължават да поддържам продължително статично положение.
Concorrono ad accentuare il problem, il smoke e l'abuse di alcol, la stipsi crónica, le gravidanze.
Тежестта на проблема, разбира се, е променлива. Защото това е много индивидуално и piccoli segnali che il corpo изпраща, когато венозната недостатъчност е agli inizi.
I main campanelli d'allarme sono: gambe pesanti e doloranti, gonfiore e stanchezza agli arti inferiori, crampi, sensazione di calore o bruciore e formicolii localizzati.
Cosa fare contro le gambe stanche e pesanti?
" За да предотвратим венозен застой и да намалим кръвообращението, ако можем да хапнем достатъчно, за да спестим пари."
Prima di tutto è consigliato избягвайте да ходите пеша или да се движите в тази позиция stessa за troppo tempo, цялото това tempo è bene trovare il tempo per svolgere attività física como caminata, nuoto, aquagym e bicicletta.
Aiuta molto Ще следвам балансирана и правилна храна; И все пак, аз ще спя с играта леко sollevate (например, poggiate your a cuscino).
Meglio, poi, non usare i tacchi alti tutti i giorni, e per coadiuvare la circolazione è consigliabile indossare calze elastiche e riposanti.
I bagni с гореща вода и продължителното излагане на слънце на определен посоно засилват проблема, като се има предвид, че самата топлина причинява венозна вазодилатация, която допринася за венозна недостатъчност.
I rimedi fitoterapici per gambe leggere
Oltre alle buone abitudini di vita, un vero aiuto contro la stanchezza delle gambe arriva dalle erbe officinali, ricche di principi attivi in grado di stimolare la circolazione sanguigna.
Piante come vite rossa, mesar's broom, twinkle and black blueberry aiutano to restore leggerezza alle gambe, perchè rafforzano le pareti di veni e capillari, riattivando così il ritorno venos.
Нанесете върху gambe stanche свеж гел на базата на такива стимулиращи циркулацията растителни слоеве, които ще ви дадат разлика срещу шантави и тежки. Необходимо е повече volte è за потенциране на козметичното действие с ad hoc интеграторните модули.
La Linea Sollievo Venis di Erba Vita се състои от три специфични продукта, включително integratore alimentare in компреси и две козметични продукти, които предлагат валидна подкрепа за circolazione delle gambe.
Съдържам естествена смес, богата на принципи, които са посочени за стимулиране на функцията на микросхемата и облекчаване на усещането за тежест на играта.
" E in combinazione con tutte le semplici abitudini salva gambe sono un vero alleato per dare solievo agli arti anche nella giornata più calde."
Scopri di più sulla linea Sollievo Venis.
