Le rotture possono essere davvero dolorose, особено когато става дума за lasciate di punto en blanco. Il più delle volte, dopo essere state lasciate da poco, si sente arrabbiate, sole e come se le cose non fossero più le stesse.
Tra le tante cose che si possono fare per stare meglio, ce ne sono anche altre che invece vanno evitate: le cose da non fare sei stata lasciata da poco sono poche ma importanti e non andrebbero mai sottovalutate, in quanto avoid него aiuta да гледа meglio. Ma vediamole.
Не затваряйте вендетата
È naturale cose da non fare sei stata lasciata da poco, soprattutto se pensi ti abbia fatta soffrire o ti abbia fatto un torto sinza motivo.
Tuttavia la vendetta non ci farà stare meglio, anzi a conti fatti potrebbe addirittura farci stare peggio con noi stesse. La cosa migliore da fare sei stata lasciata da poco è chiederti se esta rancore e esta hate sono coerenti con la persona che vuoi essere.
È много вероятно, напротив, вендетата да свърши за farti ще се окаже срамна и срамна и лицето ти ще се почувства persino più тъжно и само на моя братовчед.
Не молете за втори шанс
Tra le cose da non fare sei stata lasciata da poco c'è surely implorare che il partner torni sui suoi passi e torni con te. Той не е усетил и не помага за решаването на шевовете.
Sei appena stata lasciata, il dolore è fresco ed è plausibile e naturale tu voglia una secunda possibilità per ricucire il rapporto.
Ma sei davvero sicura di voler Ще отида да умолявам човек, който те е наранил, поради причината, поради която се забавлявам? В момента вероятно не съм наясно, но ще се постарая да проуча мотивацията ви.
Ti manca l'idea di avere un partner or ti manca il tuo ex nello specifico? Мислех, че съм две много различни неща. Inoltre, implorare non fa affatto bene né alla tua dignità né alla tua autostima e non c'è nulla di peggio che finire in un relazione tira e molla.
Non metterti col primo che capita
A volte, dopo un rottura, potresti volerti mettere col primo che capita per timore di staring alone or to show something to your ex. Nulla di più sbagliato.
Voler ще замени последната връзка с più възможно най-бързо, посее добра идея, tuttavia non semper lo è.
Anzi, rimanere single за известно време, ти ще помогнеш за изработването на accaduto и rifletter, които са несравними и израстват от това преживяване, освен че ти показа, че няма партньор на партньор, който да се взира добре с теб stessa
Potrebbe също ще има повода да посвети più време на теб stessa и на ciò, което ще направя и да спреш да управляваш емоциите си и много да, следващата връзка не се основава на неговия импулс и е предназначена за някой друг болезнено разкъсване.
Non idealizzare il tuo ex
Questa è una tra le seam più difficili da fare cuando sei state lasciata: capita a tutte di mettere il tuo ex su un piedistallo dopo una tortura, pensando che lui o lei fosse la persona migliore che abbia mai camminato sulla faccia della terra e che non troverai mai nessun altro di simile.
Ma diciamocelo, nessuno è perfetto e crogiolarsi nel pensiero obsessivo delle sulle sue qualità positive e ignorare quelle negative non farà altro che rafforzare la convenzione irrationale que non troverai mai più un persona così.
Certo, nemmeno parlarne male e demonizzarlo (o peggio, rivelare i suoi segreti più intimi) ha senso, o vare rimpianto para aver посветете време и енергия на ограничена връзка. Връзките имат начало и край, нормално и здравословно е да е нещо.
Parlare male del tuo ex ti mette in cattiva luce e ti fa pasare por un persona rancorosa e vindictiva. Ако желаете да се доверите на някого, намерете терапевт или лайф коуч, който ви помага да управлявате чувствата си и да се чувствате силни и зрели.
Non isolarti e non fare cambiamenti impulsivi
Ultima ma non menos importante tra le cose da non fare cuando sei state lasciata è sicuramente evitar cambiamenti radicali e impulsivi. Това е сложен момент и не мога да мисля ясно.
Добре за taglio ai capelli, ma non mettere in pista traslochi all'estero или cambi troppo drastici alla tua vita: prenditi del tempo per ascoltarti e capire davvero cosa funziona per te, sinza agire d'impulso. E per una volta, metti i tuoi sentimenti al primo posto, non solo quelli degli degli altri.
Altro suggestimento: prendersi del tempo per te stessa va bien, ma isolarti no: crogiolarsi nell'autocommiserazione, mandando il telefono ogni minuto nella hope che ti изпрати un messaggio non ti fa bene.
Non rifiutare gli inviti degli amici e della tua famiglia per rimanere a casa a rimuginare: pasare del tempo con chi ti vuole bene, anche se non sei dell'umore o non ne hai voglia, può fare miracoli per un cuore нарушение.
