L 'мигрена това е едно от най-честите и също болезнени заболявания. Често понасянето на болката става трудно, особено когато не я искате приемайте лекарства. Понякога обаче интензивността на главоболието е такава, че да направи това разстройство инвалидизиращо и да принуди страдащите от него да спрат всякаква ежедневна дейност.
Мигрена, напрежение и клъстерно главоболие
Често използваме термина силно главоболие, когато говорим за мигрена, но има съществени разлики. Всъщност това разстройство може да се различи по мигрена, напрежение главоболие или клъстерно главоболие, с различни тригери и природни средства.
- Мигрена - проявява се с a интензивна, пулсираща болка в областта на главата, която по-късно се разклонява, достигайки слепоочията и очите. Може да се случи няколко пъти в седмицата или да се случва от време на време. Най-засегнатите субекти са жени на възраст между 30 и 40 години. Тези, които страдат от това, имат затруднения при изпълнението на ежедневни задачи, често всъщност към болката се добавят и други симптоми като зрителни нарушения, гадене и повръщане.
- Напрегнато главоболие - характеризира се с болки, които обхващат цялата глава, тази патология включва усещането за силен натиск около главата, т.нар. "кръг до главата". Появява се по-често и често има голяма продължителност, причинявайки дискомфорт, който продължава дори няколко дни.
- Клъстерно главоболие - в този случай болката засяга определена област на главата, по-специално скулите или около очите. Има много кратка продължителност, около тридесет минути, но азболката е интензивна и често непоносима. Най-засегнати са мъжете на възраст между 20 и 30 години. Причините обикновено са мускулни контрактури на главата, раменете и врата, но също така и психическа умора, липса на сън, безпокойство и стрес.
Мигрена, естествените лекарства, които да я победят
Мигрената може да бъде лекувана лесно с естествени лекарства, които ви позволяват облекчаване на болката и досадата, причинена от това разстройство. Лекарствата на баба са ефективни и отлични, особено когато няколко пъти се появяват силни главоболия с епизоди от близко разстояние. В тези случаи е възможно да се изберат богове зелени методи за решаване на проблема, без да се прибягва до употребата на лекарства.
Джинджифил
Джинджифилът има противовъзпалителни и аналгетични свойства, които са чудесни за противодействие на симптомите на мигрена. Има незабавен ефект, особено когато болката е силна. Затова веднага щом почувствате главоболие, пригответе инфузия, използвайки това полезен корен. Нарежете малко парче джинджифил и го изсипете в тенджера с вода, след това сварете съдържанието. Оставете да се влива, след това изпийте две или три чаши, като добавите чаена лъжичка мед.
Етерично масло от мента
Ментовото етерично масло има болкоуспокояващи свойства които го правят особено ефективен за противодействие на мигрена и главоболие. Разредете няколко капки етерично масло с растително масло, след което използвайте сместа за масаж на челото и слепоочията. Внимавайте да не приближавате пръстите си твърде близо до очите си. След няколко минути ще имате облекчаване на болката и можете да възобновите ежедневните си дейности.
Лавандула
Лавандулата е древно бабино лекарство срещу мигрена, особено ако има психосоматичен характер. Той има успокояваща и релаксираща сила, помага за отпускане на нервите и а отпуснете мускулите се напряга от главоболие. В билколечението можете лесно да намерите етерично масло от лавандула, което да използвате, когато имате нужда от него. Поставете няколко капки върху слепоочията си, след което направете успокояващ масаж. Накрая завършете операцията, като масажирате и китките си.
Билков чай
Когато мигрената е причинена от прекомерен стрес, помощта може да дойде от добър горещ билков чай, който трябва да се отпие, за да се разхлаби хватката, причинена от главоболието. За да го приготвите, само една чаена лъжичка лайка, цвете с храносмилателни и успокояващи свойства, смесено с малко коприва, който има балансиращи свойства, и a щипка лавандула, деконгестант и аналгетик. Оставете билките да се влеят във вряща вода за поне пет минути, след това внимателно филтрирайте и изпийте билковия чай. Можете да го приготвяте няколко пъти през целия ден и да го пиете според нуждите за облекчаване на болката.
Хранене (и храносмилане)
L 'доставка (и храносмилането) са ключови елементи, когато става въпрос за мигрена. Затова за да се противодействате на това разстройство, погрижете се за диетата и избирайте храни, които насърчават храносмилането, вместо да го възпрепятстват. Всъщност това, което ядете, се отразява на здравето ви. Помислете например за синтетични подсладители, като аспартам, който се съдържа в хранителните препарати и е отговорен за многобройни непоносимости и алергии. Обърнете внимание и наарахидонова киселина и др мононатриев глутамат които причиняват възпаление и дискомфорт в тялото, които водят до силни главоболия. Арахидоновата киселина се съдържа в храни като свинска мас, колбаси, нарезки, свинска мас, масло, сметана, сирена и тлъста риба. Глутаматът, който се намира в кубчето и настърган пармезан, стимулира нервните центрове, причинявайки интензивна мигрена.
