Добавките и естествените лекарства могат да ни помогнат да имаме по-силна, красива и блестяща коса: тук има маски, опаковки и различни естествени лекарства, които наистина са полезни за косата
Природни средства за укрепване на косата
Как да укрепим косата? Като нашата кожа, т.е. коса за да изглеждат силни и лъскави, те се нуждаят от правото подхранване. В допълнение към закупуването на продукти с укрепващи функции, какво можем да направим, за да подобрим външния вид на косата си? Природните лекарства, с които можем да експериментираме, са основно три вида:
- Хранене, което интегрира храни с полезни свойства за косата
- Добавки
- Обвивки и маски, приготвени със съставки с подхранващи свойства за косата
Добавки за укрепване на косата
За да станем силни, косата ни може да се възползва смес от витамини (В7 и Н преди всичко се съдържат в пълнозърнести храни и бирена мая) д минерални соли (мед, селен и цинк).
Като цяло, що се отнася до хранителните добавки, е добре да попитате Вашия лекар или фармацевт за съвет, който ще може да посочи решението, което най-добре отговаря на нашите нужди. И тогава, дори преди да преминете към добавки, не забравяйте, че храненето е първият инструмент за приемане на полезни вещества и това важи и за косата.
Какво да ядем за укрепване на косата
Консумацията на бобови растениянапример, богата както на протеини, така и на витамини от група В и желязо, е незаменима за бавна загуба на коса, като ги укрепва и стимулира производството на кератин.
А какво ще кажете за витамин Е? Съдържа се в магданоз, моркови и спанак, както и в тъмнозелени листни зеленчуци, плодове, домати и всички плодове с жълта или портокалова кора.
Не забравяйте, че сушени плодове и маслодайни семена Аз съм истински лечение на всички за нашата коса! Най-важните са слънчогледовите семки, тиквените семена и просото: основата, с която се формулират почти всички специфични добавки.
Но има и няколко направи си сам природни средства които можете да направите в дома си с малко усилия и бюджет ниска цена. Не само масла за коса но също така и маски и обвивки, които да правите у дома със съставки, които също намираме в килера. Нека да видим някои, които са полезни за укрепване и подхранване на косата.
Опаковка от ленено семе
С i ленено семе възможно е да подготвите пакет за укрепване на косата, но също така и да я направите по-блестяща. Изсипете две супени лъжици ленени семена с 250 мл вода в тенджера и оставете всичко да заври на много слаб огън. След като сместа е филтрирана, оставете я да почине една нощ и след това я използвайте за изплакнете шампоана: косата ви веднага ще бъде по-силна и блестяща.
Маска от семена от сминдух
Същият резултат се получава и с i семена от сминдух дори да са по-трудни за намиране. С последното също е възможно да се създаде a маска (за да се държи в поза 20 минути) да се използва преди шампоане, просто като се омекоти в топла вода за 8 часа и се смеси, за да се получи хомогенна смес.
Опаковайте с кокосово масло
Опитайте да масажирате скалпа си с помощта накокосово масло за укрепване на косата. През най-студения период това масло е в твърда форма, но е достатъчно да го потопите в гореща вода, за да стане отново течно. Оставете го да действа 10 минути преди шампоане и косата ви ще бъде мека и блестяща.
Кокосовото масло има функцията да прави по-мека и лъскава коса.
Лечение с джинджифил
The джинджифил (мисля, че в някои страни това се смята за реално чудотворна подправка) е отличен за приготвяне на лечение, което активира циркулацията на скалпа. Ще ви трябват: супена лъжица ситно настърган пресен джинджифил и супена лъжица зехтин или каквото предпочитате.
Джинджифилът и маслото трябва да се смесят добре и сместа да се масажира енергично върху скалпа, но също така и върху дължините за няколко минути; след това оставете всичко включено за 30 минути (още повече, като увиете дрехата със стреч фолио за храна, за да не капе), за да увеличите максимално ползите.
Това лечение е много полезно за реактивиране на циркулацията на скалпа, което подобрява общото здравословно състояние и следователно външния вид на косата.
Укрепваща маска или компрес от авокадо
L 'авокадо е идеалният плод за приготвяне на укрепваща маска и против косопад. Просто смесете пулпата на зряло авокадо и я нанесете върху цялата коса (предварително навлажнена) за поне половин час, преди да преминете към шампоана.
Ако предпочитате, можете да използвате имасло от авокадо за опаковка или смесете и двете, за да регулирате къдравата и суха коса.
Сок от алое
Колкото доалое: без обвивки или маски или странни вливания (въпреки че ако искате, гелът, извлечен от листата, може да се държи на място за укрепващ компрес). Просто приемайте чаена лъжичка сок от алое на ден на гладно (за предпочитане сутрин), за да имате красива и блестяща коса. Освен това косата ви ще расте много по-бързо!
Оранжева маска за мазна кожа
The портокалов сок може да се използва срещу твърде мазна кожа. И решаването на този проблем ще помогне да има силна коса и забавят появата на пърхот.
Пригответе маска, като смесите целулоза и портокалова кора, за да получите укрепваща опаковка: ако е прекалено течна, добавете пулпата от половин смесена ябълка, така че да не тече и запазете всичко 20 минути преди обичайния шампоан.
Укрепващ компрес с прах Касия
Някои вярват, че къната е истински магически прах, за който се използва укрепване на косата чрез прилагане на компреси по цялата коса.
L 'естествена къна, известен като Lawsonia inermis, обаче дава медни отражения и не всеки може да го хареса. Който иска да се възползва само от укрепващи ефекти от къна, в билколечението трябва да поискате малко Cassia italica на прах или Cassia obovata: всичко, което трябва да направите, е да добавите топла вода, разбъркайте добре и масажирайте сместа от корена до върха.
