Десет правила за научаване да се сбогуваме … без да забравяме цивилизацията
Всичко свърши: случва се (и ще продължи да се случва). Въпреки това, разпадане в ерата на социалните мрежи не винаги е толкова просто. Ако някога фактът, че не се виждаме, ни хвърли в отчаяние, днес лекотата на свързване рискува се превръщат в мания.
Как да се държим според нетикета, етикета на Интернет, без да забравяме принципи, продиктувани от здравия разум? От (така наречения) реален свят до виртуалната вселена, има някои вдъхновения, които може би могат да ни помогнат, когато любовните бури рискуват да завладеят всичко, включително достойнството.
Научете се да се сбогувате
Влюбването е драматично лесно и случайно: може би няма да е случайно, ако за дефиниране на влюбването английският и френският език използват съответно термините падане (влюбване) и tomber, за да паднат.
Скъсам с? Не изглежда чак толкова автоматично. Историята на литературата и киното свидетелства за безбройните случаи на катастрофални разпадания и сълзливи окончания. За да се сбогувате, в известен смисъл се научавате. Или поне трябва.
„Когато съм завинаги, сбогом трябва да бъде бърз“
Лорд Байрон
Внезапно изчезва: призрак ефект
През 2014 г. известно списание покани читателите да участвайте в анкета: от тези 11% казаха, че са прекратили поне една връзка в живота си, като са изчезнали като призрак. За първи път използва се терминът "призрак".
Призраците са все по-чести явления. Това е тенденция към изчезване, изведнъж и тотално; а тъжна тенденция, благоприятствана от новите форми на комуникация, която днес се развива веднага, без да се чака.
Географските разстояния се съкращават между телефона и чата, понякога чрез поставяне на по-големи и по-категорични: емоционални разстояния които рискуват да станат непроходими. Не липсват звезди от калибъра на Шон Пен, оставени незабавно от Шарлиз Терон, за да платят цената на призрака. След почти двадесетгодишно приятелство в рамките на няколко дни южноафриканската актриса би имала ликвидира известния партньор с радикално отсъствие от всеки инструмент за комуникация.
В крайна сметка на тези, които никога не са идвали искам да му дам гъба и да изтриете всичко? Внезапно и общо, ето две характеристики на призрака, две неприятни съставки, които трябва силно да се избягват в живота. Да, защото ако е вярно, че всички сме изпитвали неудържимо желание да избягаме, също толкова вярно е, че никой от нас не би искал да бъде оставен без да има възможност за сравнение, отговор или, ако не е основателна причина, поне поздрав, колкото и неразбираем да е. Смяната на телефонни номера без предупреждение, изтриване и отписване от услуги и социални мрежи, поставянето на другия човек в черен списък е лесно: това означава избягване на конфронтация.
Към голямата група от тези, които избират избягването като защитен механизъм за да се намали (без обаче да се изправя пред ситуацията), има тенденция да се търси другия, да се иска и да се дава информация, да се направи (твърде много), в крайна сметка, в най-злощастните случаи, да нахлуе другия с риск за неговата неприкосновеност . The дебненето е другата страна на призрака; това се случва, когато се оставим да бъдем съкрушени, като изпуснем от погледа здравата граница, която съществува между нашите желания и тези на другите, разликата, способността да приемем, че връзките не винаги вървят както бихме искали.
Често те се борят за лична несигурност, която не намира успокоение във връзката: когато тази несигурност се подхранва от мисли, които се повтарят циклично и водят до възприемане на другия като недостойни за доверие, неспособни да се разберат, съществува риск от създаване на непоправима фрактура във връзката.
В тези случаи е често обвинявайте връзката или от друга страна, вместо това кризата почти винаги се отнася до комуникацията и мислите, които възприемаме циклично, по които не сме склонни да се питаме. Но напускането може да се превърне и в момент на зрялост, защото това означава да знаете как да отидете към собствените си нужди… И се научете да го правите, без да стъпвате върху другия, като зачитате това, което е изживяно заедно.
Оставете се: декалогът на нетикета
1. Нулиране - Изтриването на голяма любов е невъзможно и дори да беше, вероятно не би било добра идея (всички сме гледали филма на режисьора Мишел Гондри. Ако ме оставите, ще ви изтрия, нали?). Факт е, че краят на историята изисква прочистване, в ежедневието … и в нашето онлайн съществуване. Време е да премахнете предмети, снимки или дрехи, които смятате, че принадлежат повече на историята, отколкото на вас: можете да ги поставите в кутия, да поставите етикет „минало“ и да ги поверите на доверен човек. Може би някой ден ще искате да ги гледате отново. Или може би не.
2. Точните думи - Всяка връзка е различна и уникална, така че няма думи или методи за копиране. Има обаче уважение. Ако сте решили да се разделите, направете го… и възможно най-скоро. Ясно е, без да биете около храста. Не за чат: рискът е да губите часове и часове в безкрайни оправдания или обвинения върху обвинения, които няма да доведат до нищо конструктивно.
3. Чувствителност … фотографска - Излизаш ли с някого? Страхотно, но … съзнателно преценете кога и как да уведомите другите. Споделянето на снимки в социалните медии може да се превърне в оръжие, способно да нарани дълбоко. Поне за известно време прекъсването на връзката ще избегне натрапчивото любопитство и несръчните опити да се шпионират един друг.
4. Не на клюки - Бихте ли дали нещо, за да знаете какво прави и кого вижда в този момент? Да се избегне. Истинският край на една история, противно на това, което мислим, не е моментът, в който се сбогуваме, а моментът, в който започваме да градим нов живот за себе си, без другия. Период на здраво отчуждение е начин за измерване на нови граници, за облизване на нечии рани. Съсредоточете се върху себе си.
5. Изтриване или не? - Елиминирането на „партньори на …“ от социалните мрежи е задължително, а в останалото - размисъл. Наистина ли сме сигурни, че искаме да видим всички снимки, в които сме били маркирани заедно, или снимките от последната ни ваканция всеки път, когато попаднем на нашия профил? Прочетете социалните си профили, сякаш сте външен наблюдател: какво виждате? Какво искате да общувате за себе си?
6. Гняв и тъга - Да, няма да има моменти, но следването на нездравия импулс за разтоварване на разочарованията от бившия само ще влоши нещата! Днес възможностите за незабавна комуникация между интернет и мобилни телефони рискуват да превърнат нуждата от разяснения в неудържима река. Alt! Преди да натиснете този бутон, помислете два пъти … и ако е необходимо дайте смартфона на приятел.
7. Троловете са сред нас - Тези, които са склонни да се бъркат с фактите на другите, намират изключително плодородна територия в края на историята. Няма значение дали е вярно или не, че другият е направил това и онова - кажете, че не ви пука. Никога, както в тези случаи, не е добре да се доверяваме само на истински приятели … и да обръщаме внимание на това, кого наричаме приятели.
8. Защитете поверителността (и на двете) - Да се отдалечиш за период е добре, защото помага за възстановяването на себе си и ти позволява да имаш времето, необходимо за раните да започнат да се затварят. Отписването от социалните мрежи може да бъде отличен избор, важното е да го направите интелигентно: съобщете на другия човек, че това не е обида, а че просто засяга вашите дълбоки нужди.
9. Обосновка срещу потвърждението - Едно е да се каже, друго е да се построи сложен замък от обяснения и разяснения: чувството за вина рискува да се удави в океан от горчивина. Забранено е да носите себе си и другите ненужно. Ето една добра причина да не се поддавате на изкушението на монолози и изказвания чрез чат и текстово съобщение.
10. Променете паролата си - Не, това не означава, че вече не можете да им се доверите. Това е просто символично послание: това, което преди е било достъп до вашия свят, сега се нуждае от нова парола. Смяната на малки и големи навици ви помага да почистите, подредите и да намерите ново начало. Възраждането ще дойде, когато сме готови наистина да се освободим от миналото.
