Експертни съвети, за да направите ума си по-свободен, еластичен, гъвкав и готов за учене
представете си деня много важен момент е да се подготвим, дори и психологически, за ново начало.
Как спиш?
праг на внимание остава висока.
Играйте предварително
научете се да се ориентираме в потока от информация, в който сме потопени и да знаем как да използваме опорите в наша полза ».
Ето някои техники за запаметяване на тренирайте ума си в ежедневието.
1. Запомнете имената на хората
детайл тя ни позволява да запомним човека по-добре, например изразеният нос може да ни накара да си представим лък, бенка стрелата, която е ударила и оставила своя отпечатък. Въпросът е да се създаде асоциация, която е силна и интуитивна.
2. Стратегическо бюро: подгответе работното място
дворец на паметта където въображаемото пространство съответства на пътеки, способни да предизвикат полезни пасажи. Информацията се трансформира в изображения и се сортира, стая по стая, за да се създаде такава
път на паметта което ви позволява да извличате научената информация по всяко време благодарение на връзката с предмети в стаите.
5. Използвайте парадоксални образи
6. Чужди езици: запаметяване на нови думи
7. Бързо четене: как се чете?
да запомня, особено ако се случи механично, не работи и е вероятно да бъде разрушен лесно. Целта не е да придобием колкото се може повече понятия, а да знаем как да ги използваме, да ги познаваме и да ги трансформираме в практически знания, готови за използване следващия път, когато имаме нужда от тях.
селективен и фокусиран върху това, което наистина ни дава добавена стойност. Често се случва денят да прескачаме от една публикация на друга във Facebook, да гледаме видеоклипове и профили от просто любопитство: резултатът е, че не се фокусираме върху това, което наистина ни интересува и дори не можем да задържим полезна информация .
Фокусирайте се върху това, което ви интересува, използвайте добре времето си и се научете да ходите направо към точката. В мрежата и в живота.
