Gestire un persona permalosa no è mai simple, diventa anora più difficile poi se si parla de un colega. Sul luogo di lavoro infatti possono nascere tensioni e fraintendimenti. Chi non ha mai dovuto fare i conti con una persona ribelatasi molto permalosa, in grado di enderla per dei fatti banalissimi?
Non è così raro averci a che fare, soprattutto sul luogo di lavoro and se consideriamo che, secondo alcune richerche, il 20% delle persone tendono ad essere ipersensibili oppure permalose. Niente paura però, тази тенденция (se vogliamo chiamarla), ако можете да контрастирате, за да избегнете неконтролируемото ходене, за да видите собствените си емоционални бури, проблеми и трудности за разрешаване.
Когато те запалих за всичко
Чи е постоянен човек? С това завършете, ако посочите кой има тенденция към indispetirsi by pretesti che risultano futili. Психологията отдавна изучава този феномен, което води до различни заключения. Братовчедът е това, което й причини sono molteplici. В някои почти infatti човек е permalosa, защото има ниско самочувствие. Ciò означава, че е spinta винаги да се грижи за одобрението и accettazione degli other, когато non la trova това генерира гняв и заблуда.
Da ciò si innesca un meccanismo perverse. Човекът с уплашено самочувствие ще реагира по тежък и досаден начин и това няма да е същото като останалите, генерирайки нови критици. В други случаи, почти вечният човек може да скрие самочувствие, което е много високо. I soggetti “pieni di sé” e convinti di conoscere tutte le verità del mundo infatti vivono chi li contradictio come un gravissimo affronto.
Цена на билета
Ще бъде добавено за допълнителен печат. Толкова много sanno di essere permalose, purtroppo però non sanno come bloccare questo “meccanismo di fesa”. Essere a person less permalosa non è affatto simple, ma è possibile, lavorando sul proprio Io y imparando, un paso alla volta, a ignitere la vita con legrezza maggiore.
Detto questo sorge spontaneousa una commanda: come rapportarsi con qualcuno che è permaloso? Sul luogo di lavoro è fundamentale non minare alcuni equilibri e creare un buon rapporto con i colleghi. Diventa però difficile se, ogni volta che fai ще notará любезно към колегата che has sbagliato qualcosa, ti ritrovi ad frontare litigi furibondi e sfuriate. За щастие, има някои правила и трикове, които са идеални, за да се отнасяте към най-добрите с вечните хора.
Асколта с внимание
Братовчедката се подчинява на разговор. Знам как да бъда изненадан, но съм щастлив, когато имам работа с някой, който е постоянен.Che è suscettibile infatti non supporta che l' altro non ascolti e non presti attention a ciò che dice. Ако вашият колега е невеж, когато е arabbia за нещо или нещо, той се преструва, че не го усеща, защото е зает да мисли за някой друг, а не да казва на някой друг, че ще подхрани чувството си на неудовлетвореност. Prova invece a sentire cosa ha dire ed espressi en modo pacato la tua opinione.
Non ti arrabbiare
Se ascoltare è importante, ще запазя спокойствие what è ancora di più. По-специално, когато се окажете в ситуация, която представлява много висок емоционален характер, е лесно да се разхождате, произнасяйки magari frasi scomode или accalorandosi più del dovuto. Опитайте се да контролирате емоциите си със силата на дъха си. Вдишайте и издишайте бавно, като броите до десет, chiudi gli occhi e concentrati sull'aria che entra ed esce dai pomoni, cercando di non innervosirti.
Prova a non giudicare
Ognuno di noi ha la propia vita.Не мога да знам какво се е случило в това на вашия колега, soprattutto го видя само на lavoro, винаги arrabbiato или contento. Ще се опитам да разбера състоянието на ума му и нещата, ако скрие маската на permaloso правилно: мога да бъда изненадан.
Намерете кола
Бъди лошият човек, когото устно агресирам, може би защото съм направил грешка, близо до алеати, които не мога да издържа. Prova a covolgere - semper calma – altri colleghi, per fargli capire che non è successo nulla di grave e che le tue intenzioni erano absolutely boone.
Non sorridere
Forse l'atteggiamento di quella collega che si innervosisce внезапно appena dici qualcosa ti sombra buffo (o così fuori luogo da riderne), ma evita di sorridere. Давам му го, soprattutto di fronte на всеки, който е arrabbiato, той ще сее, че го осмива. Potrebbe dunque passare il concetto che estai turning on the other turn. A volte l'umorismo può essere salvifico e migliorare un situazione, abbasando la tensión, en alcuni почти però è molto meglio farne e meno per non peggiorare tutto.
