Грип: как да се чувствате по-малко тъжни, когато ядете

Прибрах се вкъщи, защото имах грип, но се чувствах тъжна и раздразнителна. Ti arrabbi per qualsiasi cosa, piangi eat a bambina. C'è un motivo per cui accade: ecco qual è e como migliorare la situazione

Capita Чувствахте ли се също депресирани и раздразнителни, когато обичахте? Прибрах се, защото имаше грип, но съжалявам, защото прането се натрупа. Ti arrabbi se accade qualsiasi cosa, anche la più insignificant. Например, пратката на cibo che hai ordinato è in ritardo, ако пристигне важен имейл, когато сте infilando nel letto per fare un pisolino. Имах чувството, че се страхувам да отхапя всеки момент.Insomma, ти се държа като бамбина.

Mai sentito parlare del “comportamento di malattia”?

" C&39;è una ragione sciencea per cui essere malati fa piangere e piagnucolare: i cambiamenti di umore sono un sintomo di una sindrome nota como comportamento di malattia. Gli aperti la definicono como un insieme di cambiamenti behavioramentali che possono verificar si durante infezioni como Covid, influenza e raffreddamento. Ammalarsi può abbattere il tuo umore, farti sentire pigra e, persino, ridurre la memoria, l&39;attenzione e le prestazioni cerebrali. I behave di malattia possono farti non volere stare con altre persone e rendere difficile dormire e mangiare. A parte l&39;intera faccenda della tosse-starnuti-singhiozzare-vomitare, è uno dei glavni motivi per cui ammalarsi è una grande seccatura."

Били ли сте от грип и чувствате ли се тъжни? Ecco perché accade

Essere ammalata può farti tornare bambina.Когато е изложено на патогенен агент, тялото ви произвежда цитохин, пиколен протеин, който, ако се разпространява в цялото тяло, регулира възпалението. Тази възпалителна реакция е невероятно ефективна за предотвратяване на инфекции и ще доведе до процеса на guarigione, но може дори да се почувствам зле, преди да се почувствам по-добре. Infatti, sebbene le citochine e l'infiammazione che innescano siano una componente cruciale della risposta immunitaria del tuo corpo, possono causare tutti i tipi di sintomi spiacevoli, tra cui febbre, mal di testa, solori muscolari e malessere. Le citochine viaggiano също във вашия мозък, по-специално all'interno dell'ippocampo, регион, който заема dell'umore. Man hand che l'infiammazione, ако се натрупа в мозъка ви, може да изпитате колебания на умора и проблем с вниманието и паметта. Накратко: цитохинът вероятно е прозвучал така, сякаш ще се почувствате плачливи и раздразнителни.

Грипът причинява симптоми, подобни на тези на депресия

Tra i malattia поведение Звучя огорчен, злощастен, липса на мотивация, плашеща концентрация, загуба на интерес, защото мисля само за теб, страшен апетит, нарушение на съня, емоционална нестабилност и пианто. Sono tutti elementi caratteristici della depressione. Il tuo corpo non lo fa per caso. Второ, някои поведения на богатство и малатия не могат да служат на законен обхват: няма да забавите и да запазите енергията си по такъв начин, че тялото ви да може да се концентрира върху силата си. Alcuni scienziati ritengono che i behaviori di malattia motivino i tuoi cari a prendersi cura di tea para aiutarti a riprenderti più velocemente.

Чувствам се зле sono i sintomi, ако се чувстваш депресиран и раздразнителен

I поведението на малатията варира от човек на човек и от малатия до малатия. Ci sono un paio di cose che influenzano il modo en cui venti lunatica cuando combatti un'infezione.На първо място, ако трябваше да отида при него с психичен проблем, като депресия или тревожност, ammalarti можеше да го нарани. На второ място, ако съм сериозно болен и имам симптоми на вашата инфекция, вероятно повече ще бъде colpo, което ще повиши вашето umore. Но дори инфекцията е напълно безсимптомна и ще се чувствам тъжен и раздразнителен. A peggiorare le cose c'è il fatto che, cuando sei malata, non sei in grado di tenere il paso con le attività e la abitudini che ti dano energia e ti portano gioia. La arena e uscite le con gli amici vengono substituiti dall'accovacciarsi a letto con una scatola di fazzoletti.

Грип, нещо, което ще ви накара да се чувствате по-малко тъжни

C'è qué alcosa che puoi fare para sentirti по-малко тъжен, когато съм болен? Новината на cattiva е, че няма магически лек за поведението на малатия. Това е, tuttavia, alcuni modi per ridurre l'infiammazione и, поне теоретично, ще смекчи въздействието, което има sul tuo umore.Mangia cibi ricchi di nutrienti, rimani idratata e dai al tuo corpo tutto ciò di cui ha bisogno per combattere l'infezione. Замислих се за идеята да направя паседжиата, усетихте я. Слънчевата светлина стимулира серотониновите ребра, невротрансметит, който може да ви помогне да се почувствате по-щастливи и емоционално стабилни. Депресията е просто още един знак, че имунната ви система измива сода за пране, за да се справи по-добре. Обърнете внимание на признаците на вашето тяло и sappi che, дръжте ръцете си на вашата инфекция migliora, дори вашето umore ще го направи.

Интересни статии...