Curi я маникюризира редовно, следвайки тенденцията на момента във fatto di unghie. Когато говоря за мода, няма история: всички неща са за облеклото sfoggiare в тенденция и винаги abbinati. Per non parlare del make up: con pennelli, ombretti, fondotinta ed eyeliner ami sbizzarrirti. Ma fai stesso con il tuo sorriso? Che sia l'arma vincente nelle casei più speciali è ormai certo. Eppure spesso ci dimentichiamo della sua importanza.Ежедневно ли го третирах? Измиване на зъбите редовно и внимателно, subito dopo i pasti, è essenziale ma non suficiente: alcuni abitudini possono danneggiare il tuo sorriso. Какъв звук каза? Ecco come curare i denti per sfoggiare un sorriso smagliante.
Елате curare i denti? Ecco le abitudini che non fanno bene al tuo sorriso
Acqua e limone è la ricetta più simple ed efficace per regolarizzare il tuo organismo. Ma sei sicura che non abbia controindicazioni? Ebbene sì, per i tuoi denti può rivelarsi a vero problem. L'acidità del limone, infatti, danneggia lo sm alto, fondamentale invece per proteggere i denti dal broth e dal freddo. Da cuando sei bambina ti porti dietro il vizio delle unghie in bocca? Че е време да се промени. Mangiarsi le unghie или mettersele in bocca per nervosismo è un'abitudine assai dannosa per i denti. I piccoli strappi, se quotidiani e reiterati с известно настояване, consumano i denti. Обърнете внимание и на бикарбоната: вярно е, че има избелваща функция, елиминира евентуални тъмни петна, но не го избягвайте.Il bicarbonato è abrasivo: se finora non sei riuscita a farne a menos e lo usi tutti i giorni, sappi che i tuoi denti si demineralizzano e possono rovinarsi.
E se pensi sia tutto, ti sbagli: обърнете внимание и на ciò che mangi. Как ще излекувам и зъбите? Не прекалявайте с богатите и тиквички храни и то не само. Alcuni cibi, infatti, possono macchiare i denti. Особено внимавайте за тъмните, яжте червено вино, кафе и алкохол. Le caramelle gummose, restando attack ai denti per più tempo, non sono di certo un toccasana. Attenzione anche alle bevande gassate, che per la loro acidità rischiano di danneggiare lo sm alto. Поради тази причина избягвайте да дъвчете ghiaccio.
Che gli alcolici non siano un bene per la nostra salute è assodato, ma lo sapevi che possono avere effetti negativi anche per i denti? Le bevande alcoliche, infatti, ostacolano la salivazione, che è fondamentale per tenere puliti i denti.Не е крайно, че: хлябът, пастата, ризото и долчи имат високо съдържание на миди и се нуждаят от обилно дъвчене на белите дробове. При контакт със слюнката те образуват гуместо вещество и тиквички, които остават прикрепени към зъбите. Не надценявайте quindi с консумацията на сладък и предпочитан пълнозърнест ориз, дори когато scegli хляб, паста и ризо. Съставът на папагала ще бъде от полза за тялото ви, ако са вашите зъби.
Per l' alto contenuto di amidi, è meglio non abusare neppure delle patatine in busta. Inoltre, essendo molto croccanti, rischiano di fermarsi in mezzo ai denti, предпочитайки sviluppo di batteri: dopo averle mangiate quindi, non dimenticare il filo interdentale. Поради тази причина, използвайте го и скикуатирайте устата, когато имате мангиато на сухи сушени плодове.
Sai davvero ям ли, ако си измия зъбите?
Naturalmente, non dimenticarti di lavare bene i denti e usa dentifricio e spazzolino subito dopo i pasti.Lavare i denti al mattino appena svegli e la sera prima di dormirare fondamentale. L'ideale, inoltre, sarebbe scegliere uno spazzolino adatto alla tua dentatura. За предпочитане е да се сменя за 2 месеца, най-много 3: като го използвам един ден и на следващия ден ще ходя дълго време, ако загуби ефективността си. Важно също така scegliere стоматологично качество. Как ще излекувам и зъбите? Също така, за щастие, няма особени проблеми, добре е да ходите редовно на зъболекар за контролно посещение. Важно е и почистването на зъбите: то е правилното решение за бяла и сияйна усмивка. За ароматен дъх и страхотен поздрав за вашите зъби, не споменавайте водата за уста, която да използвате при миене.
La spazzolatura a volte идва толкова малко повърхностно и с troppa fretta. Напротив, è la prima regola da sigare per esibire il tuo risso più bello. Ricordati di soffermarti su tutti gli Angoli e di passare bene lo spazzolino: è fundamentale para evitar parodontiti, infezioni gingivali e carie, противопоставяйки се и на разпространението на батерии.E dopo aver ciacquato la bocca, non dimenticarti il filo interdentale, da usare una volta al giorno. Ma sai davvero ям, ако си измия зъбите?
Inizia la pulizia dall'arcata superiore, spazzolando le superficii intere dei denti. Оставих последния зъб от дясната страна и продължих добре към противоположната страна. Преминава по външната част и по дъвкателната повърхност. Dopodiché esegui gli stessi passaggi nell'arcata inferiore. Attenzione anche ai movements dello spazzolino, che deve partire dalla gingiva e raggiungere il dente. Не само: за здравето на вашите зъби и хигиената на вашата уста е важно spazzolino да бъде полирано и чисто. Insomma, ricordati semper di lavare bene i denti dopo ogni pasto, soprattutto se hai mangiato cibi dolci e appiccicosi. Spazzola bene ogni superficie e armati di pazienza: non è un'abitudine da eseguire in fretta e furia.
