Менструални болки и много болезнена менструация: какво да правя?
The болезнена менструация те не са божествено наказание, което да се търпи в мълчание. Класиката менструални крампи долната част на корема и / или лумбо-сакралната област обикновено са доста поносими и засягат80% от всички жени в детеродна възраст за един или два дни в месеца: но проблемът не е толкова управляем за всички. За около половината от тези жени (предимно в млада възраст), болките са по-силни и най-интензивните дискомфорти, до степен да станат инвалидизиращи.
В тези случаи говорим за дисменорея, което буквално означава "болезнен поток": това е истински синдром, класифициран сред промените в менструалния цикъл, характеризиращ се с схващащи болки в долната част на корема в гърба свързани с раздуване на корема, главоболие, гадене, тежки крака.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Закъснение на цикъла, причините
Дисменорея: какво е това
Както е обяснено от лекар Микеле Франчина, доцент по гинекология и акушерство в университета в Болоня, лекции по гинекология и акушерство, гинеколози разделят дисменореята на:
- първичен: когато е причинено от фактори, присъщи на физиологията на матката, при липса на забележими промени в тазовите органи;
- втори: когато зависи от патология на таза.
Като цяло клиничната анамнеза разкрива, че при първична (или идиопатична) дисменорея началото на разстройството датира отпреди по време на първата менструация или най-много 6-12 месеца по-късно, докато във вторичната симптомите се появяват няколко години след менархе.
Какви са симптомите
В първична дисменорея (много по-често от вторичния дисменореен синдром), болката е спазмена, локализиран в срамната област с облъчване на ханша, в лумбо-сакралната област и на бедрата, едновременно с настъпването на менструалния поток.
Понякога вместо това болката предхожда менструацията с 12-24 часа, той продължава един или два дни и само при 10-15% от жените с дисменорея превишава тридневния поток.
Болката често се свързва с гадене, повръщане, главоболие, диария, раздразнителност и сънливост и в конкретни случаи да се срине.
Какви са причините за менструални болки?
Факторите, които предизвикват менструална болка, са по същество от химико-физичен ред, напр зависят от простагландините, вещества, произведени от тялото, които увеличават свиването на матката, за да изгонят менструалния поток. Наблюдавано е, че при жени с дисменорея производството и освобождаването на простагландини в ендометриума (маточен мускул) е по-голяма в сравнение с тези, които дори не забелязват пристигането на менструация.
Причината за това увеличение все още не е открит: приема се, че е свързано с хормонална секреция, дори ако проучванията по този въпрос не са показали значителни промени в дозата на половите хормони при жени с дисменорея.
Ролята на простагландините
Простагландините причиняват a повишена съкратителна активност на матката (за всички ефекти неволен мускул, който не се контролира от нашата воля), който е свързан с вазоконстриктивното действие, индуцирано от друг хормон, вазопресин.
Е, забелязано е, че дисменорея възниква след a недостатъчно кръвоснабдяване на матката, което прави нервните окончания по-чувствителни към химичните и физическите стимули, индуцирани от простагландини и возопресин. Резултатът е типична болка под формата на крампи и страничните симптоми на гадене и повръщане.
Какво да правим при много силна менструална болка?
Ако болката наистина е деактивираща много е важно не толерират на всяка цена: менструалната болка - особено когато е деактивираща - не трябва да се понася, но трябва свържете се с Вашия лекар да се намери подходяща терапия.
Идеалната процедура е да се свържете с Вашия лекар, който ще Ви предпише посещение при гинеколог.
Какво не трябва да правите: приемане на болкоуспокояващи неконтролируемо. Често аз общи аналгетици не са достатъчни за облекчаване на болката, която може да се успокои само при по-високи дози предписани само от лекаря. Приемането на две или три таблетки произволно, за да се умножи количеството болкоуспокояващо, всъщност може да се окаже нездравословен избор защото уврежда стомашните стени.
Въпреки това, сред най-ефективните активни съставки срещу менструални болки има ибупрофен, кетопрофен и напроксен, които разрешават болезнените симптоми в 75-80% от случаите. Те работят, защото инхибират синтеза на простагландини, веществата, които сме виждали, играят голяма роля при появата на менструални болки.
За всякакви съмнения относно употребата на лекарства е много важно винаги да питате лекаря.
Защо е полезно противозачатъчното хапче?
В някои случаи лекарят решава да лекува дисменореята, като предписва противозачатъчни хапчета.
Всъщност, ако аналгетичната терапия в дозата, предписана от лекаря, не е достатъчна, използват се хормонални контрацептиви, които са ефективни, тъй като чрез инхибиране на овулацията те значително намаляват производството на простагландини, вещества, произведени в изобилие в овулаторните цикли. Оценява се тяхната ефективност около 90% от случаите.
В някои случаи лекарят предписва хапчета само с гестаген трябва да се приема от 5-ия до 25-ия ден от цикъла в дози от 10-20 mg, но зацапването може да има странични ефекти.
Вторични причини за болезнена менструация
Друга причина, поради която е много важно да се консултирате с лекар, е тази сред вторични причини за много болезнена менструация, може да има реални патологии. Гинеколозите запомнят по ред на честотата:
- ендометриоза;
- вътрематочни устройства;
- възпаления на таза и инфекции от различни видове;
- аденомиоза (форма на ендометриоза);
- миоми и маточни полипи;
- маточни сраствания;
- вродени малформации на матката;
- цервикална стеноза;
- кисти на яйчниците;
- синдром на тазова конгестия.
Всъщност, ако менструацията внезапно стане болезнена, все повече и повече, когато от години никога не е страдал много по време на менструалния поток е добре да се свържете с вашия доверен гинеколог, който ще може да проучи причините за промяната в хода и да предпише подходящата терапия.
В тези случаи произволно използване на болкоуспокояващи без рецепта докато облекчава незабавните симптоми, в дългосрочен план може да бъде вредно, защото може маскирайте продължаваща патология, за което е добре да се погрижите.
L 'лекарско разследване обикновено започва с ултразвук на таза и след това продължава с други диагностични тестове.
Естествени лекарства за менструални болки
Естествените лекарства могат да бъдат следствие от симптоматична терапия, предписана от лекаря, но едва ли сам облекчава прекомерната болка на менструален поток, който ви принуждава да легнете.
Сред най-ефективните адюванти, които помним желязо, витамин В6 и магнезий, да се приема под формата на хранителни добавки поне 15 дни преди пристигането на менструацията. На пазара има специфични препарати за здравето на жените.
В допълнение, здравословен живот, обогатен с помощ за облекчаване на болезнените симптоми умерени спортове на открито, упражнения за релаксация, почивка, успокояващи настойки от лайка и традиционната бутилка с топла вода, всички те хигиенно-поведенчески практики които е добре да запомните, са само подкрепящи.
И накрая, лекарите развенчават мита, че интензивната менструална болка зависи от емоционални фактори: със сигурност интензивната и деактивираща болка, която възниква всеки месец, точна като швейцарския часовник, и намалява едва след два дни натоварват психологическия баланс някой! Но това е следствие, а не причина.
ВИЖТЕ СЪЩО
Менструация и продукти за многократна употреба: по този начин цикълът става устойчив
