Живейте по-добре със силата на природата
ДЕПУРАТИВЕН БИЛКОВ ЧАЙ
L 'коприва напада градината? Не го считайте за плевел: това диво растение е чудесно в кухнята и помага на Благосъстояние на организма, защото е богат на фолиева киселина и пантотенови, минерални соли, витамини В1, В2, В6, D, С, К. Копривата е аестествен диабет, помага за пречистването и детоксикацията, като допринася положително за процеса отслабване благодарение на диуретичния ефект. С чифт ръкавици съберете нежните листа, след това изсипете тенджера с вряща вода и филтрирайте. Можете да използвате пресните листа или да съберете копривата през лятото и да я поставите суха на купчини.
ДОБРОШЕН БОСИЛ
Босилекът има антисептични, втечняващи и балсамови свойства: бори се с лошия дъх и помага за добро храносмилане. Можете да използвате ароматните му листа за приготвяне на запарка, която да се комбинира с мента и роза или лавандула. Отварата от розмарин може да бъде полезна за страдащите гастрит и колит; също това растение стимулира и събужда, но бъдете внимателни, ако страдате от високо кръвно налягане. Знаете, че босилекът помага в борбата смигрена? Можете да приготвите смес с босилек, вербена, майорана или маточина, хмел, лавандула.
СРЕЩУ ВЪЗПАЛЕНИЯ
Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, противогъбични средства, антибактериално и имуностимулиращо, невенът дава облекчение на гърлото при наличие на гингивит, стоматит, афти или фарингит и може да помогне в случай на дисменорея и промени в менструалния цикъл, намалявайки болка. За да приготвите билков чай, който може да помогне за проблеми с дисменореята, можете също да комбинирате листа от бял равнец, за да пиете много пъти на ден отпивайки спокойно. Добавете лайка, с нейната успокоителна сила и способна да се бори с възпалението: в допълнение към запарката можете да я използвате и като компресирайте.
КАШЛЕНКА И ДРОЗНЕНИЯ
Богат на противовъзпалителни добродетели, слезът има действие успокояващо и успокоително. Това растение с цветя между синьо и виолетово има големи количества танини, флавоноиди, антоцианини, калций, калий, витамини А, С, Е и В1. Имате ли възпалено гърло? Пригответе запарка или отвара, с която да направите гаргара. Сухите цветя също изпълняват ефективна функция в случаите на стоматит и гингивит. Освен това слезът има отхрачващи свойства, следователно, насърчава заздравяването на бронхите и облекчава при наличие на гастрит и раздразнително дебело черво.
НАТУРАЛЕН ТОНИК
Освежаващо и полезно захраносмилателната система, ментата може ефективно да се бори с гаденето поради автомобилна болест. Освен това, това растение, способно да устои дори в саксии, има антисептично и антивирусно действие. За да приготвите запарка, използвайте пресни или изсушени листа, налейте гореща вода и филтрирайте: можете да пиете запарката дори студена, вкусна през лятото. A Съвети? Вдишвайки парите, балсамовото действие ще има ефект на фумигий. Тази инфузия не се препоръчва, ако страдате от безсъние. Внимание, винаги е добре да се консултирате с експерт, за да знаете свойствата и противопоказанията на всяко растение, особено в бременност и кърмене.
ДОБРА НОЩ БИЛКОВ ЧАЙ
Искате ли инфузия да отпие, за да ви помогне да заспите? Комбинирайте розови листенца, лавандулови цветя и лайка. Благодарение на успокояващия ефект ще можете да разтворите нервно напрежение, както и вкусен навик, способен да се отпусне, като съчетае ползата от растението с удоволствието и интензивността на аромата. Можете да съберете лавандула през лятото и оставете гроздовете да висят с главата надолу. Като алтернатива, комбинирайте листата на лимонов балсам ценно за борба със състоянията на тревожност.
