Боли до лумбалната област и втвърдяването на гърба често са резултат от многото часове, които прекарваме седнали пред компютъра в офиса или в интелигентна работа. За да предотвратите рискове и да спасим гръбначния ни стълб, обаче - в допълнение към избора на добър ергономичен стол - може да са достатъчни и прости предпазни мерки, като например използване на добра възглавница отзад да се прилага върху стола.
Ето какво е то и как да изберете подходящия за вас
Офис възглавница за гърба: какво е това?
Офисната възглавница е a поддържа специално проектиран за лумбалната област: разположен на гърба на стола, който използвате за работа на компютъра, той ви позволява да поддържайте правилна стойка и следователно за предотвратяване на всяка болка или неразположения, засягащи гърба.
Неговата функция е да улесни естествена кривина на колоната гръбначен, избягвайки да ни накара да заемем класическата „прегърбена“ или прекалено изправена позиция.
Основната за тези, които прекарват много часове на бюрото пред компютъра, лумбалната възглавница за гърба може да бъде валиден съюзник и в колата или през месеците на бременността за предотвратяване на типични болки в гърба.
Офис възглавница за гърба: как да я изберем
На пазара има различни видове възглавници за гръб, които да се използват на бюрото. The материал - от надуваеми до такива с мемори пяна - но също така и форма и размер.
За да улесните избора си, ето го различни видове офис възглавници за гърба … просто трябва да намериш правилната за вас!
Лумбалната възглавница в мрежата
Има ергономична форма, предназначена да се адаптира към контурите на талията: това е лумбалната възглавница в мрежата от Renfox. Сред неговите характеристики е наличието на централни гранули, които изпълняват приятен масаж, способен да облекчи сковаността на гърба. Подходящ за всеки стол, той е сред най-препоръчваните лумбални опори от потребителите на Amazon, също и на наистина достъпна цена.
Разберете на AmazonИзключително голямата възглавница за гръб
Проектиран да поддържа целия гръб, дори възглавницата на Feagar това е чудесно решение, ако прекарвате много време на бюрото си. Изработена от мемори пяна с висока плътност, тя е в изключително голям формат, покрита с дишаща материя и е фиксирана към облегалката чрез регулируема каишка. Можете също да го използвате в колата и е идеално, ако сте бременна.
Купете го на AmazonЛумбалната възглавница със седалка
Търсите ли супер удобно решение да прекарате много часове пред компютъра? Правилният избор може да бъде лумбалната опора на Fortem, продава се заедно с възглавницата, която облекчава болката в опашната кост, характерна за дълго седене. Изработена от мемори пяна, има миеща се дишаща калъфка и осигурява максимален комфорт.
Купете го на AmazonНадуваемата лумбална възглавница
Ако, от друга страна, търсите решение, което е преди всичко практично, изберете надуваемата възглавница за бюро от Elegear. Допълнителното предимство? Тя ви позволява да персонализирате нивото на поддръжка, като просто добавите или освободите въздух. Надувате го само за 50 секунди, спирате го с обикновена лента за закрепване и го носите лесно навсякъде, дори в движение.
Разберете на AmazonМеката и удобна офис възглавница
И накрая, сред най-препоръчваните офис възглавници от потребителите на Amazon, има и тази на SupportsBack. Ергономичният дизайн позволява да се поддържа цялата ширина на гърба, от ханша до гръбначния стълб, но не само. Той се адаптира към всеки стол и има дишаща мрежеста калъфка, предназначена да ограничи усещането за топлина. Допълнителното предимство? Безплатната електронна книга, където ще намерите много практически съвети за благосъстоянието на гърба ви.
Купете го на AmazonСпонсорирано съдържание: Donnamoderna.com представя продукти и услуги, които могат да бъдат закупени онлайн на Amazon и / или друга електронна търговия. Всеки път, когато се прави покупка чрез една от връзките на страницата, Donnamoderna.com може да получи комисионна от Amazon или от другите споменати компании за електронна търговия. Информираме ви, че цените и наличността на продуктите не се актуализират в реално време и могат да варират във времето, затова ви каним да проверите наличността и цената на Amazon и / или в друга спомената електронна търговия.
Ако постоянно търсите аксесоари, които подобряват вашата интелигентна работа, разгледайте и нашето ръководство за организиране на интелигентното работно пространство.
