Подаването на дълга гореща вана може да промени настроението ви и деня ви също. Премахнете тревогите и дайте на кожата новаторска младост. Можете да създадете фантастична баня в няколко прости стъпки, сякаш сте в спа центъра, създавайки целенасочени и релаксиращи уелнес процедури. Нека да видим тогава как да създадете свой собствен оазис на красотата. Час, запазен само за вас, който можете лесно да включите в дневния си ред всяка седмица. Потопете се във вана с гореща вода и етерични масла и си доставете огромно удоволствие, особено в този пандемичен период.
Създайте правилното настроение
Създайте релаксираща, спокойна и приветлива атмосфера с ароматни свещи. Поставете ги около ваната и в банята и ще видите света от нов ъгъл. Потънали в дима и романтичната слаба светлина на свещите, както в сцена на Бари Линдън, подписана от Стенли Кубрик, можете да чета литературна класика или вашето любимо модно списание. Или в това спряно време, посветено само на себе си, можете затворете очи и се загубете в любимите си мелодии, от класически до поп. Не забравяйте, като последна гушка, да имате вашата под ръка любим коктейл: горещ чай, чаша червено вино или горещ шоколад, за да отпиете, без да бързате през цялото време, за да помислите, да изчистите ума си и да премахнете притесненията.
Какво да поставите във ваната
Налейте i ароматни соли за баня и релаксирайки във ваната си и ще имате лечение за здраве и красота. Те са полезни за отпускане на тялото и борба с дефектите по кожата. Само с няколко стъпки можете дори да ги приготвите у дома със собствените си ръце. Не само това, парфюмираните соли имат силата да направят водата малко по-мека, като милувка по кожата, и са чудесни за успокояване на възпалените мускули след тренировка, като сесия за скок, която укрепва долната част на тялото.
Отлично, например, т.е. Магнезиев сулфат и масла, извлечени от цитрусови кори, които имат дрениращо действие, докато етеричното масло от лавандула помага за облекчаване на напрежението. Добавете поне 10 капки, в противен случай можете да изберете ароматерапевтично масло за баня Предлага се в гама от аромати: от роза до градински чай. Докато, ако се чувствате като вечен Питър Пан и обичате да играете със сапунени мехурчета, сложете ароматен душ гел с боровинки или овес и се отдайте на гореща вана, пълна с пяна.
Рецепта за красота: Добавете 4 или 5 супени лъжици сода за хляб, която също ще помогне за прочистването на кожата. Ако нямате соли за вана у дома, използвайте шепа груба или розова хималайска сол.
Маска за красота
За да направите домашната си спа сесия още по-интересна, приложете такава ободряваща и енергизираща маска за красота по цялото лице. Поръсете продукта равномерно, докато сте потопени в топлата ароматна вода. Остави я действайте 10 минути и след това изплакнете обилно. Когато кожата е в контакт с парата, ефективността на всяка маска се увеличава благодарение на разширяването на порите. Можете също така да приготвите естествени компреси, на лимонова основа, който премахва примесите и помага да се придаде на кожата блестящ, хидратиран и компактен вид.
Ексфолиращи продукти за уелнес скраб
След като се отпуснете във ваната си, пълна с гореща вода, използвайте a ексфолираща ръкавица вместо класическата гъба, за a енергичен скраб върху кожата мокра, която след третирането ще стане по-мека, гладка и по-еластична. Можете също да изберете a ръкавица от конски косми, с груба текстура, но ефективен за дълбоко отстраняване на мъртвите клетки, или луфа което стимулира регенерацията на клетките и насърчава кръвообращението. Съветът за скраб за тяло "направи си сам"? Да прибягва с кокосово масло и кафява захар които премахват примесите, правейки кожата по-блестяща.
Релаксиращ овлажнител след баня
Последният акт, истински жест на любов към нечия кожа, е да се увиете с мек хавлиен халат, за предпочитане топла или в мека кърпа. Изсушете добре и спокойно. В рутината за красота е важно да не бързате, без да бързате да бързам. Водата има тенденция да дехидратира кожата и е важна нанесете добър овлажнител по цялото тяло за да помогне за попълване на кожата. Разстелете сметаната с лек масаж.
Ако търсите специално лакомство, за да го имате кожа с прасковен ефект, можете да разчитате масла за тяло, които бързо се абсорбират, оставяйки кожата мека, богата на естествени, подхранващи и регенериращи съставки. Нанесете ги върху все още влажна кожа. Практични и гъвкави, маслата са отлични омекотители, които действат в по-дълбоките слоеве на кожата, което я прави еластична, без да я омазнява. Много посочено арганово масло, наричан още „пустинно злато“, и кокосово злато, което подхранва и овлажнява кожата по естествен начин. Веднага ще видите големи ползи.
