Пилешкият бульон възстановява повредените клетки, докато дезинфекцира къщата, елиминира вируси, които могат да оцелеят на твърди повърхности до 12 часа. За всяко древно лекарство има научно обяснение
Когатовлияние почуква на входната врата, най-лошият враг, когото може да намери, за да я отвори, е един баба, въоръжена с напоени с белина парцали и добър горещ бульон, който кипи в тенджера.
Понякога по навик хората изпълняват ритуални жестове като проветрете стаята на пациента или предпочитате някои храни пред други, без да знаете, че много от тези действия са наистина ефективни вускорете хода на грипа. Но както има фалшиви митове, има и древни лекарства, чиято ефективност има научни основи.
Ето какво ни обясни той Фабрицио Преглиаско, вирусолог и изследовател от Катедрата по биомедицински науки за здравето на Университета в Милано.
Пилешки бульон за противодействие на възпалението
Когато сте в хватката на грипа, със стомах в смущение и болки в костите, яденето всъщност не е първата мисъл което пресича съзнанието на болния човек.
При тези обстоятелства пилешкият бульон е идеалната храна не само защото е отличен хранителен източник дори за неадекватни, но и защото, както показват неотдавнашни изследвания,прием на протеини улеснява възстановяването на увредените клетки чрез противодействие на възпалението.
Повече почистване, по-малко вируси
Да стоиш заключен в стаята си през целия ден, без да отваряш прозореца от страх да не се охладиш е голяма грешка старателното почистване на околната среда унищожава вирусите. Бабите не грешат, когато обикалят къщата с парцали, напоени с дезинфектант и готови за това убиват микроорганизмите че пациентът се е разпространил в околната среда под звуците на кихане и кашляне.
The грипният вирус може да оцелее на твърди повърхности като горната част на мебел или мивка от неръждаема стомана дори 8-12 часа, докато на меки повърхности като тези на плат времето за оцеляване намалява драстично.
Именно поради тези причини, малко грес за лакти и много белина ви позволяват да се предпазите от инфекции, като създадете здравословна среда и за засегнатото лице.
Дремка за борба с инфекцията
Много хора реагират на грипа, като се опитват да го игнорират и продължавайки да правим всичко на пълни обороти, пренебрегвайки факта, че физиката е отслабена.
Но почивката е много по-важна на това, което можете да мислите: когато има възпаление, вие се чувствате уморени, защото истински „Битка“ между имунната система и вредните микроорганизми. Сънят е от съществено значение не само защото всички токсини се елиминират по време на сън, но и защото сънят има реален антивирусен ефект.
Последните проучвания показват, че някои протеини, които регулират съня те са пряко ангажирани в системите на имунния отговор в случай на атака от вируси и бактерии.
Пийте много вода
В резултат треската ви кара да се потите много рехидратирането е първото нещо, което трябва да направите за насърчаване на правилното функциониране на организма: поради тази причина е по-добре да слушате бабата, когато тя настоява, че чаша вода на нощното шкафче не стойте сити през целия ден.
Идеалното е да пиете минерална вода, богата на основни микроелементи като калций, магнезий и калий. Водата също играе важна детоксикираща роля: позволява наелиминиране както на вируса, така и на вредните вещества и отпадъци, като тези, получени от приема на същите лекарства.
Не на напоени с алкохол кърпи за понижаване на температурата
Допреди няколко години едно от най-използваните средства за понижаване на телесната температура в случай на висока температура беше именно това на разтривайте силно васкуларизирани части на тялото като слабините, подмишниците и китките с изопропилов алкохол.
Всъщност контактът с гореща кожа предизвиква алкохол, за да се изпари бързо, премахване на топлината от епидермиса и следователно понижаване на телесната температура: проблемът е, че този процес се случва толкова бързо, че може да предизвикаефект, подобен на този при задръстване, и което следователно може да доведе и до сериозни последици, особено при децата.
Внезапното спадане на температурата на кожата всъщност кара кръвоносните съдове да се свиват силно, което в някои случаи води до по-нататъшно повишаване на телесната температура с продължително втрисане и по-нататъшно понижаване на енергийните нива.
Точно поради тази причина и насоките на Италианското педиатрично дружество настоятелно не препоръчваме използването на тази техника в случай на висока температура при детето.
