Две от десет жени страдат от това, но често се бърка с умората на някой, който току-що е родил бебе. Как да разпознаем и да се справим с проблема
ТЕ ИЗЛИЗАТ ТАКА
МОНИЯ, НА 42 ГОДИНИ Алма беше на два месеца, когато получих първата си паническа атака. Оттам започна битката ми с следродилната депресия. Следвах път на психотерапия и фармакологично лечение. Когато бях болен, прегръщах Алма, така че чрез контакт тя да разбере, че не е по нейна вина. По съвет на терапевта също започнах да пиша. Майчинството има тъмна страна, която не бива да се отрича и писането ми помогна да се освободя от демоните, които имах вътре, да си простя. Ето как La cicogna се обърка вкъщи (издания на Galassia Arte) и след това страница във facebook на книгата, където майки в затруднение ми пишат.
ВАЛЕНТИНА, НА 33 ГОДИНИ Със сигурност в депресията ми комбинацията от сложно раждане, трудно кърмене и хаотично завръщане вкъщи имаше много значение. Усещах се все повече и повече в затвора, грижех се за Паола механично, без да изпитвам привързаност към нея, винаги плаках. Затова помолих за помощ и благодарение на терапията научих, че няма нищо лошо в мен и че не бива да се обвиняваме за по-малко красивата част от майчинството. Дойдох с идеята за сайта, www.post-partum.it, който сега е място за срещи на нови майки. И се роди второто ми дете, което не случайно се нарича Витория.
Ако имате съмнения за целия месец март, можете да се свържете с специалисти на Центъра за женска психика.
Чувствате се неадекватни Нормално е, когато след завръщането си у дома след раждането да почувствате, че не сте в състояние да се грижите за бебето си. Въпреки това, за кратко време обикновено ще се научите как да да разбере неговите викове, a да разпознае ако сте гладни или сънливи. От друга страна, може да е следродилна депресия, ако две седмици след раждането мисълта за смяна на памперса е достатъчна, за да предизвика състояние на възбуда. Толкова много, че той трябва да делегира на другите.
Пренебрегваш себе си Трябва да се приберете от болницата и се чувствате сякаш сте на въртележка. Това е само въпрос на дни - тогава можете да намерите време за теб. Не е добре обаче, ако се пренебрегнете почти месец след раждането, едва можете да облечете костюм и да не обръщате внимание на хигиената и облеклото на малък.
Тя се изолира Обикновено самата майка след първите дни на хаоса намира най-добрите времена за чат по телефона или за среща с приятели и роднини. И, ако времето позволява, желае да изведе бебето си на разходка. Ако, от друга страна, всеки съжалявам добре е да си стоиш вкъщи и не иска да вижда никого, има нещо нередно.
Тя вече не изпитва влечение към партньора си След бременността винаги има период, в който новородената майка не иска да прави секс. Но моментите остават нежност. За това той трябва да направи едно подозрително към отхвърлянето на всякакъв вид обич, включително обикновената целувка по бузата. И още повече, ако това отношение се отнася и до дете.
Руски бременни В последния триместър преди раждането теглото на корема може да накара жената да хърка. Ако е светъл, не е проблем. Ситуацията е различна, ако шумът е гръмотевичен и продължава цяла нощ. Всъщност проучванията показват, че a връзка между това нарушение на съня и следродилната депресия. Причините? Хъркането се появява многократно микро-пробуждания може да предизвика състояние на стрес, което при предразположени жени може да отключи болестта.
Тревожността я обхваща С 32-та седмица започва радостта и желанието най-накрая да държите бебето си в ръцете си. Разбира се, от време на време има моменти на притеснение и нощ на безсъние, но нищо повече. Също така защото с осмия месец тялото навлиза в истинско състояние на спокойствие благодарение на липсата на хормонални пикове. Сигналът трябва да се задейства, когато тревожност ибезсъние, а жената дори не изпитва желание да подготви куфара или коритото.
