Какво е нарцисизъм и как да разпознаем нарцисиста
В популярната култура, нарцисизъм често се тълкува като личностна черта, която води до влюбване в себе си. Но да се разбере значението на нарцисист трябва да поискаме помощ от психологията.
От психологическа гледна точка, за която говорим патологичен нарцисист като на човек, който е влюбен в идеализиран образ на себе си, който самата тя конструира, за да не вижда истинския, който в действителност е крехък и неизбежен.
Тогава който е нарцисист? Човек, който трябва да създаде мощен и грандиозен „фалшив Аз“, да се защити от много силни тревоги, които, напротив, го карат да се чувства като нищо.
Разбира се, това са несъзнателни процеси (и поведения), които нарцисистът никога няма да признае и няма да знае как да приложи на практика. Той използва други за самодоволство и потвърждение.
ВИЖТЕ СЪЩО
Да обичаш себе си не означава да си егоист
Влюбеният нарцисист
Има един връзка с нарцисист често е трудно - това се отнася както за приятели, така и за романтични връзки - но очевидно е, че в любовните отношения нарцистичното поведение е много по-трудно за управление на партньора. Точно за този очевиден проблем много хора се питат как да се управлява връзка с нарцисист, и като цяло как да се справим с нарцисист.
За да отговорим на тези въпроси, трябва да имаме предвид това трудно е да се свърже с нарцисист по автентичен начин, точно заради типичното нарцистично поведение.
Как нарцисистът се отнася към жените? Очевидно добре: в началото на знанието той знае как да го направи, показвайки най-добрата си страна. След това постепенно нарцисистът ще се разкрие за нея невъзможност за установяване на истински контакт с другите.
Как да разбера дали е нарцисист
Проблемният характер на нарцисиста зависи от факта, че той често наранява хората, с които трябва да се справи. Първите няколко пъти, когато го срещнете, много се наранявате, но след като се изгорите, веднага ще се научите да го разпознавате. В любовта, както и в други сфери на живота.
Разбира се, не всички "влюбени в себе си" са хората нарцистичен в патологичен смисъл. И в сложната картина на тези по-малко непосредствени личности има повече или по-малко „управляем“ мащаб на нарцисизма.
Ето как да разпознаете в 7 стъпки личността на нарцисиста, неговите черти и неговото поведение, предложено от психолога Стивън Джонсън автор на „Как да се справим успешно с нарцисистите“.
1. Разговорът е монолог
Нарцисистът обича да говори за себе си, и това не ви дава възможност да проведете диалог, тоест да проведете двупосочен разговор.
Ако между една и друга история случайно се мъчите да си кажете думата, много вероятно е да говорите, наистина да слушате човек. много егоцентричен.
И ако най-накрая успеете да имате публика, знайте, че вашите мнения със сигурност ще бъдат верни, отхвърлени или дори игнорирани.
Има още едно доказателство, че сте свидетел на нарцистичен монолог непрекъснато прекъсване от страна на вашия събеседник, който, като трудно понася, че вниманието не е върху него, се опитва да го (пре) пренасочва непрекъснато.
Накратко, нарцисистът определено показва малък интерес към другите, а това малко със сигурност не е автентично!
2. Проявявайте открито презрение към другите
Той има по един за всеки, без да си прави труда да скрие своя критики - често преувеличени - към другите.
О, да, защото само той (или тя) е най-добрият и се гордее с това, че е умен и знае как да се изправи срещу живота от всякакъв аспект: за него всъщност няма тайни!
Свързано с това чувство за превъзходство това е поведението да стъпваш върху другите, пренебрегвайки понятия като уважение и чувствителност.
3. Стремете се да се възхищавате
Много нарцисисти изпитват удоволствие да правят неща велики дела които впечатляват другите.
Целта на тези изпълнения е да се възхищавам, от всяка гледна точка: физическа, романтична, сексуална, социална, религиозна, професионална, културна и т.н.
В тези ситуации нарцисистът използва хората или по-общо контекста, в който живеят имат награди.
Съобщението, което всъщност изпращат, е: „По-добър съм от теб!“ Или „Вижте колко съм специален - достоен за възхищение от целия свят!“
Поради тези причини нарцисистите очакват a изключително лечение от други.
Те са като принцове, които вярват, че другите са готови да отговорят на техните нужди, вероятно незабавно и без да дават нищо в замяна.
В съзнанието им светът се върти около тях.
4. Покажете ефимерен интерес към хората
Нарцисистите знаят как да бъдат много харизматичен и привлекателен.
Когато се интересуват от вас (за тяхно собствено удовлетворение), те ви карат да се чувствате много специални и се стараят да ви спечелят.
След като обаче загубят интерес към вас, те успяват да ви свалят от пиедестала, на който са ви поставили, със скоростта на наносекунда и без много скрупули.
Интересът им към хората е краткотраен и често се подхранва от внимание, което получава в замяна: всички те са затвърдете крехката си самооценка.
След като е сигурен, че е завладял другия, той се отегчава и се нуждае от други завоевания, за да потвърди, че е приятен. Следващия.
5. Търсенето на внимание чрез негативни емоции
Много нарцисисти се радват да възбуждат в другия негативни емоции, като вина и тъга, всички чувства, които са средства за привличане на вниманието към себе си.
Като сте много чувствителни към критиките на другите, те използват своите реакции на противоположни мнения, за повишаване на чувството за всемогъщество и контрол над другите.
„Показвам ви, че се чувствам толкова зле, защото ме критикувахте, така че ще почувствате голямо чувство за вина към мен (и по този начин ще ви държа в ръцете ми)“.
Отрицателната критика не предизвиква непременно ожесточена дискусия, но може да предизвика и реакция на мълчание. Разбира се, начинът на реагиране е разрушителен, със сигурност не е конструктивен към автентична конфронтация.
6. Възприема себе си като велика личност
Нарцисистите те се възприемат като специални хора, надарен с уникални и възхитителни черти.
Някои наистина вярват, че са много важен и незаменим, приемайки, че другите не могат да живеят без собствената си великолепна помощ.
„За пореден път спасих човечеството от проблеми: без мен никой не може да направи нищо“.
7. Склонен е да манипулира другите
Нарцисистите други използват като продължение на себе си (на себе си, както би се казало в психоанализата). Тази черта на личността се проявява по двоен начин:
- Проектиране върху другите на нереализираните желания.
"Ако синът ми не порасне като професионален футболист, аз се отричам от него." "Ставаш красива като мен или майка ти!"
- Инструментализиране на вината на другите:
- - Дадох ти толкова много, а ти си толкова неблагодарна.
Как да лекуваме нарцисист
Често когато става въпрос за нарцисисти, най-често задаваните въпроси са:
как да се лекува нарцисист
как да нараниш нарцисист
как да унищожим нарцисист
това, което нарцисистът не може да понесе
като отмъщение на нарцисист
Всички тези много чести въпроси имат категорично агресивен и във всеки случай отрицателен тон. Причината е проста за разбиране: нарцисистът почти винаги ражда проблемни отношения, които създават страдание и дискомфорт у партньора. По тази причина най-инстинктивната реакция на повечето хора е именно отмъщението, желанието да се отплатим със същата монета на човека, който ни е наранил и който ни е направил с поведението си жертви на истинско психологическо насилие.
Често това са включени връзки, които измъчват психологически тези, които са жертви, и поради тази причина ние също говорим перверзен нарцисизъм. Играта „пусни и остави“ може да продължи дълго време, но в един момент нарцисистът напуска завинаги. Обикновено това се случва, когато има замесен друг човек или когато партньорът се противопостави на решителния отказ, затвори всяко отваряне и спре да осигурява „подхранване“ на нарцисизма.
Друг много популярен въпрос е: нарцисистът се влюбва? Трудно е да се даде еднозначен отговор, но за съжаление много често е трудно това да се случи. Това, което интересува нарцисиста е - много по-често - властта, която един има над другия човек, и това, което този човек представлява за егото му.
Поради всички тези причини планирането на „отмъщение“ е глупаво. Често единственият ефективен отговор на нарцисист - което според нас ни е навредило - просто затваря, отказва всякакъв контакт или внимание. С една дума, спрете да храните нарцисизма на другия.
