Слушането на музика има положително въздействие върху ежедневието: влияе на производителността на труда, повишава концентрацията, влияе върху отношенията с другите и подобрява спортната активност. Винаги сме подозирали това и сега изследванията го доказват
Неотдавнашен кръг от изследвания на Sonos подчертава това, което много от нас вече подозираха, и това е изключителна сила на музиката върху живота на хората и положителното въздействие, което има върху нашето ежедневие.
Глобалното проучване, проведено през 2021-2022 г. върху 12 000 души (между 21 и 50 години в 12 държави), показва това слушам музика, подкасти или друго аудио съдържание не само ви кара да се чувствате по-щастливи и по-малко стресирани, но също така може да подобри производителността на работа, да мотивира по време на физическа активност, да подобри сексуалния живот, да ви направи по-свързани помежду си, да стимулира креативността и понякога да облекчи напрежението в семейството.
ПРОЧЕТЕТЕ СЪЩО: Най-добрите Bluetooth високоговорители за слушане на музика
Sonos, една от водещите марки в света на домашното звуково изживяване, заедно с Doxa разработи и местно проучване за връзката между италианците и музиката и как това влияе на нашето поведение. Почти всички интервюирани са на слушайте музика всеки ден и 6 от 10 го слушат от 2 до 6 часа на ден.
Освен това, тези, които слушат музика 3 или повече часа на ден, я намират за по-важна от кафето, секса или телевизията.
Навиците на слушане в света отразяват културните ценности на всяка държава: всъщност няма правилен или грешен начин да слушате музика или аудио съдържание, а само различни начини да го направите и това забавление има силна сила върху емоционалното сфера. Нека да разберем как слушам музика засяга мозъка ни, душата ни и отношенията, които имаме с другите.
Слушане на музика…
Кара ни да се чувстваме по-свързани един с друг
Музиката може да играе роля в това как се отнасяме един към друг, и това важи както за двойките, така и за приятелството.
56% от хората казват, че усещат незабавна връзка, когато срещнат човек със същия вкус към музиката, а 53% казват, че добрият вкус към музиката ги прави по-привлекателни.
Според данните 55% от анкетираните казват това слушането на правилната музика може да направи секса по-добър и 38% твърдят, че правилната музика може да ви направи по-смели: следователно панацея за двойката.
Влияе на емоциите ни и намалява стреса
Музиката е в състояние да активира нашите енергии и 75% от анкетираните казват, че се чувстват добре, когато слушат песен, защото тя помага за облекчаване на стреса от ежедневието.
Изследването показва, че 75% от италианците винаги се чувстват по-малко стресирани, когато слушат любимата си песен, 58% заявяват, че изведнъж са започнали да танцуват, когато слушат песен, 49% признават, че са плакали, а 32% от внезапно се смеят.
Прави ви по-продуктивни и креативни
На работното място 85% от италианците слушат музика, докато работят, защото, според 59% от интервюираните добро настроение, за 35% ви помага да работите по-добре докато една трета от анкетираните казват, че го правят се чувстват по-продуктивни.
„За 9 от 10 италианци, слушането на музика по време на работа е мощно противоотрова за стрес. " - казва д-р Паола Канилия, ръководител на отдел Дом и търговия на дребно в Doxa. „Слушането на добра музика, вашият любим плейлист, е инжекция на серотонин, която ни помага да се съсредоточим върху положителните аспекти на ежедневието. С една дума, той ни подкрепя да виждаме чашата наполовина пълна, а не наполовина празна ”.
Слушането на музика също печели над „кафе-паузата“: 51% от интервюираните италианци предпочитат кафето и в световен мащаб 1 на всеки 2 души избира музиката, за да се чувства по-продуктивна от кафето.
Помага да останете здрави и във форма
9 от 10 италианци слушат музика, докато практикуват спорт. Не само защото по този начин физическата активност е по-забавна: според една трета от интервюираните тя позволява да се удължат времето за тренировка, да се увеличи интензивността на упражненията и да се поддържа ритъмът между едно упражнение и друго.
Кара ви да се чувствате добре в семейството
В областта на семейните отношения изследванията показват, че 62% от родителите се надяват децата им да имат същия вкус към музиката като тях и 45% заявяват, че музиката ги кара да се настройват, докато за 36% родителите са тези, които са запознали децата си с песни и групи.
Не само, за 40% музиката облекчава семейното напрежение и 33% казват, че включват членовете на семейството да бъдат заедно, просто като слушат силна музика.
„Музиката е мощно лепило за поддържане на живия диалог между поколенията, не само между членовете на семейството, но и между поколенията“ - казва д-р Паола Канилия - „слушането на музика сближава деца, родители и баби и дядовци“.
Още по-добре е, ако слушането е качествено
Там доброто качество на звука прави удоволствието от музиката по-добро, независимо дали слушането е индивидуално или колективно. Всъщност 44% от анкетираните казват, че са по-склонни да слушат песен до края, когато качеството на звука е отлично.
Отличната озвучителна система също прави домашно парти по-забавно за 41%, а за 20% от респондентите е имало способността да променят мнението си за парче, слушано с по-добро качество.
Подкастите помагат за разширяване на нечии културни хоризонти
В Италия използването на подкасти нараства бързо: 55% от италианците слушат подкасти и / или аудио книги, а тези, които използват това съдържание, обикновено са любопитни хора, които искат да научат повече за света около тях с новини и прозрения в въпроси по-разнообразни (технологии, здраве, фитнес, овластяване на жените).
Почти половината от анкетираните казват това слушането на подкасти ги прави по-любопитни, докато близо една трета са съгласни, че слушането на подкасти ги е вдъхновило да опитат нещо ново.
Тези данни могат да се сравнят и с глобални изследвания, които разкриват подобна констатация: 59% от анкетираните смятат, че са научили толкова от подкасти, колкото и от училище - още по-често срещана концепция сред тези, които слушат образователни и технологични подкасти.
