Ето защо човек има усещането за падане в празнотата при сън

Съдържание
умения за релаксация.

<> има различни характеристики.

изоставяне на съзнателна дейност за да се оставите на все по-дълбока релаксация.

<>прекомерна физическа активност през вечерните часове.

<>емоция свързани с него. Според френския етнопсихиатър Тоби Натан мечтите, които имаме, носят със себе си послание, което имаме пред очите си, но което в ежедневието не знаем как да видим: в определен смисъл това, което отхвърляме по различни причини или емоционални последици. или се борим да наблюдаваме във всекидневното съществуване, несъзнаваното ни го връща през нощта, прикрито под формата на метафора.

<>несигурност че чувстваме към определен период от живота или към нашите способности биха могли да изиграят роля и да общуват a дискомфорт че е време да се изправим. Изпитвате ли нещо, което ви притеснява или което смятате, че нямате достатъчно власт? Усещането за празнота носи със себе си чувство на загуба свързан със страховете, които всички имаме, от работа до смъртта на близките: да се доближиш до тези емоции означава да им дадеш пространство. Защото единственият начин да се справим с емоциите е да преминем през тях, да ги почувстваме по кожата, съзнавайки, че всеки от тях, дори и най-трудният, е част от нашия живот.

усилено управление на силите. Падането от дере или небостъргач означава отговарят на гравитацията и изпитвайте (за щастие само насън!) страх за живота си: шокът при пробуждането може да се превърне в чувството, че прекрачихме граница.

Да, паднали сме и метафорично, като сме паднали, тоест като сме загубили обичайните си отправни точки, сме го изпитали оцеляхме: можем да се потопим в промяната, която се очертава на хоризонта и, кой знае, може би в следващия сън ще трансформираме чувството за изпадане в чудото на научи да летиш.

Интересни статии...