Естествени съставки за вашето ежедневно благополучие
L 'аромат от естествени съставки носи глътка парфюм по стените на къщата пречиства с деликатност на околната среда. През лятото събирайте цветята и ги подсушете с главата надолу, както правеха преди. Благодарение на билки, ориз, бикарбонат и етерични масла можете да създадете много продукти за дома си, от сашета до парфюмгардероб към вкусна тенджера, която да използвате като централен елемент.
ЗДРАВЕ НА КОЖАТА
Първият съставка да изберете внимателно е солта. Колкото по-естествено е, толкова по-големи са ефектите Ползи. Благодарение на силата, банята за крака се издига, към която можете да добавите ароматни билки и клон розмарин, или горещата баня ще бъде още по-ефективна в борбата с задържане на вода и дренаж, издухвайки стъпалата и бедрата. Нерафинираната морска сол има многобройни свойства: силно пречистващ, има антистрес действие и може да даде облекчение при контрактури, мускулни разстройства, ухапвания от насекоми и възпаления епидермис. Можете да намерите хималайска сол, която има висока концентрация на минерали, и сол от Мъртво море, особено богата на калий и магнезий, способна да се грижи за здравето на кожата със силата на природата.
КАК ДА СЕ НАПРАВИ
Изсипете морската сол в купа. Ако искате да получите интензивен нюанс, можете да използвате няколко капки багрило храна. Глицеринът не е от съществено значение, можете да го добавите, ако обичатебрилянтен ефект: в този случай не забравяйте, че трябва да се разтвори в бейри мари, когато е твърдо и накрая да се смеси със солите. Изсипете солта в херметически затворен съд, за да остане отворен, за да може сместа да се проветри и изсъхне, поне за следното 24 часа. Можете да разбърквате и разбърквате солта от време на време, така че цветът да не създава бучки. Време е да добавите етеричните масла, които да бъдат избрани според свойствата … и парфюм!
АРОМАТЕРАПИЯ
Благодарение на силата на етерични масла възможно е да се противодейства на подуване, задържане на вода, гъбички и микоза. Но имотите не свършват дотук. Ароматерапията е в състояние да облекчи мускулното напрежение, да се бори с моменти на депресия и има дълбока връзка с паметта. Вниманиеза разлика от всяка същност, етеричното масло (можете да го закупите в билколечението) е екстрактът от листа и цветя, поради което е естествен продукт, от който няколко капки и е много мощен. Избирайки подходящите за вас аромати, ще можете значително да повлияете нанастроение, ето защо е от съществено значение да се оставите да се ръководите от своите инстинкти и да отидете към онова, което е в състояние да открие мощен контакт с нашите емоции. Бергамот, цитрусови плодове, евкалипт и мента се събуждат и придават жизненост. Вие се нуждаете гушка се? Фокусирайте се върху Нероли, гардения, ванилия, тамян.
ПОДПРАВКИ И ЦВЕТЯ
Канелата и карамфилът ще дадат соли за вана мощност и топлина, да не говорим за мощния уелнес ефект на подправките, детоксикиращ и способен да действа дълбоко, когато тялото проявява симптоми на умора. Накълцайте подправките и смесете със солта, като внимавате да не избирате аромати, които са в контраст помежду си. Ако обичате цветя, добавете слой розови, виолетови или лавандулови листенца, които са ценни за подпомагане на процеса белези и с релаксиращ ефект. Не забравяйте, че за приготвянето на соли за вана не е абсолютно необходимо да използвате оцветител за храна: използвайки съставка като хималайска розова сол, ще откриете прекрасни естествени нюанси. Идея подарък красота? Изберете стъклен буркан като контейнер за конфитюр, добавете морската сол и клоните на розмарин, накрая го оставете да си почине и след това се опаковайте с рафия. Както показват проучванията, ароматът на розмарин събужда ума и насърчава регенерация мобилен телефон.
