Защо майките винаги се чувстват виновни? Това е широко разпространено чувство, дори със социални каузи! Но гледането на нещата от друга гледна точка ще ви помогне да подобрите семейния си живот
ПРИНУДИТЕЛНА МНОГОЗАДАЧНОСТ
«Необходимостта да се определи добра политика на помирение между работата и семейството в интерес на цялата общност е реално »обяснява той Марция Чикада, психолог и психотерапевт, който добавя: «Ако искаме да говорим за правила, бихме могли да назовем тези качествени и без ангажимент. Нека не бързаме да търсим време да бъдем с деца, ако след това го живеем между тревожност и грешка да пренебрегва работата. Наличието на определено и качествено време, пълноценно изживено, е отговорът на нуждите на децата, дори ако, разбираемо, за тях винаги ще бъде твърде малко. Вместо това, като "без ангажимент", имам предвид правило, което забранява запълването дори на свободното време с ангажименти, които трябва да се спазват, спортове от всякакъв вид, принудителни дейности. Простотата на разходката заедно, a Книга наистина четете с присъствие (а не с все още работеща глава), пай от кал, направен с правилните съставки, може да се превърне в един от най-добрите детски спомени ако си позволим да изживеем този момент със спокойствие ».
ОБУЧЕТЕ БЕЗ ЯД
Умората от работа често не носи полза за търпение: в лицето на искания от деца лесно е да се задейства тревожността и едно досадно чувство да ставате по-остри нервност. Според статистиката данните стигат до ръцете, за да се опитат Бъди чут се случва с 80% от родителите, но това не служи за това децата им да се подчиняват повече. Задайте 'образование въз основа на не слушане и извикване на заповеди не само има отрицателен ефект върху развитието на най-малките, но увеличава усещането за пълзене на тъга дълбоко, което добавя към гняв и разочарование. Парадоксално е, че рискът е да станете по-разрешителни през свободното време: начин за покриване на чувства на вина.
ЗНАЧЕНИЕТО НА АВТОНОМИЯТА
Проучване, публикувано в The Journal of Positive Psychology, съобщава данните от проучване, в което от 1946 г. са участвали 5000 души от момента на раждането, за да се изследва въздействието на родителството върху растежа. Резултатът? НА родители, които не се притесняват благоприятстват развитието наавтономия и баланса на децата. Отпускането на дете не е лесно и не е процес, който започва по време наюношеска възраст, но на начин на живот, способен да насърчи едно дете от най-ранна възраст да прави нещата сами и да се чувствате свободни да изживеете света. „Задържането на дете на издръжка и неспособност да се справи само с външния свят рискува да го направи повече чуплив в лицето на неуспехите, които могат да се срещнат в живота “, обяснява Марция Чикада:„ Нека не забравяме, че задачата на родителя за развитие е да придружава детето, за да стане нещо друго “. Ето защо заедно с време преминали заедно брои способността да се отвори пространство на диалог: знаейки, че в семейството е възможно говорете всичко е от основно значение, защото помага на децата да изразят това, което им се случва, а училище или с приятели, знаейки, че няма да бъдат осъдени.
НАУЧЕТЕ СЕ ДЯЛ
Живеем в общество, където време тя се превърна в ценна монета. Това, което е вредно за нашето щастие, е и невъзможността да споделяме автентично живота си с другите. Ако време около a мамо имаше подкрепа, присъстваща и пълна с топлина, на тълпа от баби, дядовци, лели и съседи, днес сме склонни да живеем почти изключително двойка. Изберете хора, на които имате доверие, например детегледачка или тя приятели, които могат да ви помогнат в случай на нужда и да създадат a положителен диалог с учителите на вашето дете. Преди всичко разширете кръга от хора в живота си. Създаването на по-широка мрежа не е само Помогне за родител, но ще бъде a подкрепа за деца, от детството до зряла възраст: приятели родителите за деца ще бъдат допълнителна отправна точка, докато за възрастните те са положителни отношения, където те могат да споделят своите страхове, както и добри времена.
УЧЕНЕ ДА ПУСНЕМ
Барбара Репосини, психолог, психотерапевт и сексолог, обяснява: „Проблемът на родителите е този на откачи децата. По време на юношеството децата трябва да се идентифицират като същества автономен". Но да бъдеш автономен е необходимост, която започва от ранна възраст и която съществува едновременно с необходимостта всяко дете да бъде разбрано, обичал и слушал. „За родителите това е дълбока и несъзнавана рана, която те трябва да могат да преодолеят. Пуснете децата и да ги направиш независими в практически и емоционален смисъл изисква обработка като скръб, защото това означава да ги освободиш и да разбереш, че не можеш да вземеш отговорност от живота им ".
