Експертът обяснява някои прости правила, които да се прилагат през целия период на цъфтеж, за да се ограничат алергичните кризи и сезонните неприятности
Алергии към полени? Да уикенд извън града и вклиматик, докато червен печат върху спортове на открито.
За да разберете останалите съвети, разгледайте галерията!
За алергичния прашец, който обича да се движи на открито, месеците от март до юни могат да бъдат вредни: „физическо усилие увеличава абсорбцията на алергени чрез вдишване, при което човекът, който спортува, е изложен на a по-голям риск от астматични пристъпиОбяснява алергологът.
Ето защо е по-добре да предпочетете a по-защитена околна среда да проведе обучението, «като a фитнес зала с филтриран въздух»Подчертава експерта.
Промяната на обстановката е добра, особено ако е от морето, дума на експерта.
„Ако човек, който живее в Милано, е алергичен към прашец на трева и амброзия и през уикенда отиде в Лигурия, където концентрацията на тези растения е много малка, ако не липсва, със сигурност ще остане много по-добре. Освен това като цяло въздухът духа главно от морето към вътрешността и експозицията е много по-нискаОбяснява д-р Асеро.
Очевидно, според различните региони и алергии, сценариите се променят, дестинация, която винаги представлява отлично убежище за страдащите от алергии, е планина: всъщност над 1500 метра, основно прашец не се откриват.
Много хора може да не харесат това като идея, но по време на сезона на полени на закрито е най-добре да ги задържат затворени прозорци.
Пристига прашец от външната страна, следователно "ако в къщата имаклиматик и можете да държите прозорците затворени, със сигурност експозицията на полени ще бъде по-малка »подчертава Asero. Още по-добре, ако климатикът е оборудван със специален HEPA филтър: «Почистването на къщата е важно за тези, които са алергични към акари, а не към полени, за последните е най-доброто нещо да се опитат да не ги пускат вътре».
Като цяло „важно е да се стремим към избягвайте масивни експозиции - обяснява експертът - Използването на a маска когато се движите с велосипед, например, помага за ограничаване на контакта и вдишването на цветен прашец ».
Друг деликатен момент е този след дъжда: дъждът всъщност разгражда поленови зърна в по-малки фрагменти, които лесно достигат до дихателните пътища, в по-голяма дълбочина, с възможност за задействане астматична криза.
След установено диагноза важно е "спазвайте сезонна медицинска терапия както е предписано от лекаря, което обикновено се състои в прилагането на противовъзпалителни лекарства за местна употреба, тип i инхалационен кортизон както назално, така и бронхиално (за астматици), и на антихистамини, както системно, така и локално. За алергични пациенти като цяло тогава, имунотерапията, ваксината, винаги е показана»Заключава експертът.
