Това се случва на много от нас: поглеждаме се в огледалото, опитвайки се да видим дефектите, вместо да забележим силните страни на тялото си. Или по-лошо: виждаме се грозни, когато изобщо не сме. Защо се случва това?
"Чувствам се грозно"
Случвало ли ви се е да казвате тази фраза много пъти в живота си: „Чувствам се / виждам грозно“, може би в ден, в който не се чувствате много в състояние или може би през годините съжалявате за дните, когато бръчките не са били проблем.
Накратко, в общество, което се е променило изцяло поради важността на външния вид, може да се случи да не се чувствате на върха от време на време и може би го приемате дори с доза спокойствие. Но какво, ако вместо това чувството се превърне в мания, която засяга живота ни?
L 'изображение тялото е неразделна част от идентичността на човека: то е много по-важно, отколкото си мислим. Симон дьо Бовоар ни напомни, че в крайна сметка всичко, което наистина имаме, е само едно тяло.
Какво е дисморфофобия
В психологията изкривено възприятие на нечие тяло се нарича дисморфофобия, което в някои случаи достига патологични нива. Но в толкова много случаи се опитваме да изследваме само личностна черта.
L 'погрешно възприемане на собствения имидж по-често е през юношеството, след физическите трансформации, които много младото тяло претърпява бързо. Това играе решаваща роля в изграждане на идентичност, което не винаги се случва по линеен начин. Всъщност някои части от нас често остават идентични с миналото и новият образ на себе си е силно засегнат.
Следователно се случва да не можете да имате свой обективен поглед изображение. Което компрометира реалистично взаимодействие с хората от нечий социален свят. На практика субектът вижда себе си като грозен, когато другите разпознават неговата физическа приемливост.
Някои аспекти на личността, много крехки, подхранват тревоги от "гонителен" тип, който, както в поразителния случай на анорексия нервна, образът, който младата жена вижда от себе си, е нереалистично защото той е склонен да се възприема като наднормено тегло, когато не е.
Това упоритост той се храни и се превръща в садомазохистична черта на личността, извън дълбоките последици, които анорексията има, което е много по-сложно от това кратко описание (говорим за него от феноменологична гледна точка, а не от основна причина).
Колкото повече хора наблягат на слабостта й към анорексичката, толкова повече тя се убеждава, че трябва да отслабне: това е инат, който става част от личността й.
Този субективен феномен на подценявам изображението на тялото на човек може да бъде вмъкнато в търсене на нечия идентичност и може да повлияе и на други аспекти на тялото на човека.
Любопитно е, че някои хора, които имат физически дефект, като важен и не съвсем френски нос, те обикновено не виждат този дефект и вместо това възприемат факта на наличието на минимум целулит като сериозно несъвършенство.
Понякога се случва вниманието на човек да е насочено повече към маргинален дефект, отколкото към най-забележимия.
Защо виждате грозно: психологически аспект
Според него психотерапевт Професор по клинична психология в Университета в Болоня, Роберто Пани „В тези хора има механизъм на промяна на възприятието на собственото тяло, което всъщност се възприема като дефектно, но парадоксално е, че не се признава като такова. По този начин субектът няма силата да погледне този основен дефект, така че той е безмилостен към малък дефект, който сам по себе си е без значение ".
За предпочитане е да се съсредоточите върху този несъществуващ дефект, за да не погледнете вътрешния свят на човека. „Как да кажа: Неумолим съм към предполагаемия целулит, за да не се интересувам от израстването си като човек“. Това е един вид оправдание да не се приема отговорност от какво това ни притеснява по-дълбоко.
Това показва несигурност, защото е свързано с търсенето собствена идентичност.
Какво да направите, за да подобрите сами зрението си
Ако механизмът за движение, който подчертава дефектите на тялото, се отнася до възрастта на развитие, той постепенно изчезва, докато хората растат и се развиват.
„Ако, от друга страна, виждайки себе си грозен е шпионин на aмного дълбока несигурност, дисморфофобията се установява трайно и изисква професионална помощ - продължава психоаналитикът Пани - защото това е симптом на по-сложни проблеми, които засягат цялата личност ".
Между средства за защита просто да приемеш тялото си е да го имаш социален живот по-богат; да израства нечия представа за себе си под друга форма, например благодарение на приятелства, културни, развлекателни и спортни интереси, които включват групови дейности. Целият ви живот трябва да се стреми да го придобие глобална визия от себе си.
Само по този начин можете постепенно да намалите диспропорция между по начина, по който се виждате и този, в който другите ни виждат, често по-добронамерен от нашия цензурен поглед.
