Идеален спорт за най-малките: колоезденето повишава самочувствието и чувството за отговорност
Леко винтидж спорт, но много подходящ за деца: опитайте ролкови кънки!
Спорт, който винаги е бил смятан за най-пълноценния за децата: аз плувам. Но наистина ли е най-добрият спорт за най-малките?
Там велосипед е спорт, обичан от всички възрасти: открийте ползите за тялото и ума.
Отидете на велосипед това е дейност спортен което е добре за децата, защото не уморява ставите, укрепва имунната и сърдечно-съдовата система и подобрява дихателен капацитет.
Дългите разходки с велосипед помагат на децата да растат, като ги държат правилна стойка а също така развиване на бдителност, пъргавина, усещане заравновесие, скорост и разстояния.
От психологическа гледна точка колоезденето е спорт, който дава автономност и повишава самочувствието а чувството за отговорност, тъй като моторът за детето представлява първото транспортно средство, което може да шофира самостоятелно. Не на последно място, благодарение на излизането с родителите, вие научавате първото правила за движение.
относно правила за движение, след безброй промени, от юли 2010 г. няма задължение за носене на каска на деца под 14 години.
Въпреки това, задачата на родителите е да мислят за безопасността на децата си и поради тази причина е препоръчително да се преценява според степента на опасност на пътя, дали носи шлем или не на малкия.
Шлемът не трябва да бъде нито твърде голям, нито твърде малък, но трябва да прилепва идеално към главата на детето, освен това трябва да бъде одобрен и от CE
Знаейки, че носенето на одобрен шлем, когато карате колело, може да намали риска от смърт сред деца на възраст между 7 и 17 години с 19%, може да ви накара да направите информиран избор.
Кой модел на велосипед да избера? Какъв размер? Отново: по-добре да го купите голям, който трае дълго време, или съобразен да расте заедно с детето, но да го сменяте на всеки две години?
Добър продавач на велосипеди, може би в специализиран магазин, може да даде правилния съвет.
Както бе споменато по-горе, идеалното би било да започнете с a велоципед, тоест един от онези малки велосипеди без педали.
След като детето се научи да използва велоципеда, когато е време да преминете към истинския мотор с педалите, към 3-4 години, един час опити ще бъде достатъчен за свалете колелата тъй като равновесието вече е постигнато.
На дете на 3-5 години, висок не повече от метър, мотор с 14-инчови джанти е добре. Но можете да очаквате детето да надвиши един метър височина, след 4-годишна възраст, и директно да вземе един с 16-инчови джанти.
Времето на следващата промяна е около 7 години, и метър и 20: ще дойде време за 20-инчови джанти. Помислете, че поради размера на мотора той вече няма да се побере в багажника и ако искате да го вземете със себе си за пътуване извън града, би било по-добре, ако е модел с колело и спирачка, който могат лесно да бъдат премахнати и сглобени отново.
След като аз 9-10 години въпросът за велосипеда е по-деликатен и е време да започнете да разглеждате велосипеди с качествени компоненти, така че те да са добри, ефективни и приятни за използване.
