Значението на сънищата: защо е важно
За какво мечтаехте тази вечер? Ако мислите, че не сънувате достатъчно, знайте това водете дневник на мечтите може да ви помогне. Спомнянето на сънищата е упражнение в паметта, но също така и работа за самоанализ, чрез която да се намери връзка с дълбоките емоции.
Всъщност, ако'тълкуване на сънища реалният е сложен процес, също така е вярно, че повечето сънища могат да бъдат проследени до един вид „формат“, тоест типове сънища, които всички ние имаме малко и които имат значения, които могат да бъдат обединени. Записването на мечтите ни, анализът им, свързването им с най-честите значения може да бъде добър начин да се съсредоточим върху някои възли в живота си и да започнем да работим върху себе си.
Как да се ориентирате в лабиринта на мечтите? С тази статия, в която сме събрали, ви даваме някои отправни точки значения на най-честите сънища. Приятно четене!
Мечтаеш да паднеш
Падайте, разтворете ръце и изведнъж ударът, но … ние сме в леглото! Мечтаеш да паднеш това може да бъде изключително живо и реалистично преживяване, толкова много, че често прекъсва съня. Значението на тази мечта е свързано с контрол, или по-скоро страхът и липсата на увереност в собствения потенциал.
Има промяна на хоризонта в твоя живот? Стресът, който се натрупва под кожата през нощта, може да се прояви с опит, който ни позволява да експериментираме трудни емоции, като безпокойство и страх. Липсата на контрол върху тялото се превръща в начин да изразим страховете си на психологическо ниво пред хаоса на събитията. Тя може да бъде свързана и с срам и вина за нещо.
Внимавайте все пак. Мечтанието за падане може да се разглежда и от различен аспект. По време на фаза на заспиване протича процес на релаксация: особено в моменти на остра умора, мечтата за падане би била част от тези физиологични механизми във фаза полусън.
Мечтаеше за бакалавърския изпит
Невероятно широко разпространена мечта: това може да бъде изпита за гимназия, особено важен или труден университетски изпит или друг тест, който сме преживели като интензивен. Или все пак можете да мечтаете все още да е в училище, подложени на натиск за разпит или проверка, за който може би, насън, дори не знаем проблемите.
Мечтанието за преживяване на събития от този тип се съчетава два пъти: минало и бъдеще, необходимостта да се върнем през вече изживян момент и в същото време да отидем към това, което ни очаква, в което намери нашето място. Държавният изпит е силен символ, обред и преминаване в зряла възраст.
Към тези, които са особено критични към себе си и са склонни да съдете се строго може да се случи често да преживяват тази мечта, което може да разказва и за страха да не се чувстваш на ниво, за страха от властта и необходимостта да се демонстрира какво струва човек. Къде си? Преминаването през важните изпити отново ви стимулира да медитирате време от нашия живот, целите, които все още искаме да постигнем и това, което изпитваме в настоящето, занимавайки се с вчерашните мечти.
Мечтаеш да загубиш зъбите си
Според популярната традиция зъбите, които изпадат насън, символизират загубата на близките. Освен това видът на зъба би казал връзка на близост в сравнение с определен човек: основните зъби, като кътници или резци, биха били показателни за хора, които са много близки до нас.
В действителност траурът не трябва непременно да се счита за пророчески, а по-скоро би бил загуба в символичен смисъл и на емоционално ниво. Преживявате ли период на промяна? Това може да се отрази на важните взаимоотношения в живота ви, от междуличностните отношения на работното място до приятелствата и семейните отношения.
Досадното усещане за страх и срам, беззъба уста или клатушкащ се зъб е дълбоко свързан със самообраза и личната идентичност. Най-интимната връзка е, че със себе си и със зъбите, символ на растеж и жизнена сила, може да се говори за страх, силно свързан с визия за себе си.
Мечтае да се ожени
На олтара с вас може да се появи лицето на някой, когото обичате, но и на неизвестен човек. Едно е, ако изпитвате подготовка за брак или в двойката си обсъждате житейски промени и трансформации във връзката, друг аспект е свързан с чувството за трансформация и съюз вътрешни за себе си. Бракът символизира съвместяването на различни аспекти и части от себе си. Бракът е и настъпването на нова фаза, важен ангажимент, който трябва да се поеме или такъв новост, за която се подготвяте психически и че може би се опитвате да метаболизирате, върху което работи несъзнаваното.
Когато живеете във връзка, сънуването на брак може да посочи въпрос за размисъл: как се чувствахте и кой беше до вас в съня? Положителни или отрицателни, връзката ви може да има се нуждаят от пробив.
Мечтая за раждане
Интересното състояние не е задължително да се отнася до реалния живот. Сънуването на бременност или раждане на дете е символ на новост и създаване на нови възможности, от емоционалната сфера до работа или учене. Раждането е регенерация, стимул за ново начало, следователно и способността да се поправят сълзите, желанието за умиротворяване и преодоляване на грешките.
Имате ли идея предвид? Може би е време да започнете да отваряте сърцето си за нови проекти. Детето е представяне на чист живот, така че усещанията, преживяни в този сън, могат да ви свържат с едно дълбока и древна част от вас който те моли да слушаш.
Мечтая за смърт
Противно на това, което се страхува, смъртта дори сред картите Таро има положителна стойност, свързана с регенерация и трансформация. Разбира се, цена на промяната това е нещо, което се познава само като се живее върху кожата. Как се чувствахте в съня? Всяка трансформация носи със себе си и края на нещо и това може да не е освободено от определено количество страдание.
Според Карл Густав Юнг на смърт в съня винаги е синоним на промяна, вътрешно движение, което бележи отварянето на нови възможности и концепции. Но също и промяна в мисленето на човека към живота.
Мечтаеш да летиш
Липса на граници, радост, разширяване: това са усещанията, които често се съобщават за преживяването на полет, мечта, която, особено в определени моменти от живота, може да стане повтаряща се, по-специално по време на детството и юношеството. Може би не е случайно, че в млада възраст, когато нашите модели на съществуване са по-отворени и нашият ум живее в състояние на изключителна гъвкавост, дори мечтаният ни живот предава тази идея на тялото: съществуването на територия. безкрайни възможности.
Мечтайте за къща
Къщата представлява себе си. Какво си спомняте за съня? Загубата без разпознаване на домашната среда или, напротив, връщането в дом, който много ни е означавал от емоционална житейска гледна точка, може да предложи съвсем различно послание, върху което да медитирате. Понякога това е въображаема къща, за която мечтаем, въображаема колекция от места, които са били част от живота ни, където истински места и места никога преди не се събират. Във всеки случай говори за нас, за как сме вътре и това, което търсим в тази фаза на съществуване.
Как изпитвате емоционалните си връзки и какво искате от живота в момента? Убежище и храна, но също така и свят за живеене и обзавеждане, къщата може да ви даде индикация за вида на бъдеще, на което бихте искали да дадете живот, дълбоки страхове и къде искате да бъдете.
Мечтаеш да плуваш
Водата, символ на обновяване и регенерация: тя е свързани с несъзнаваното и емоциите, за това може също така да разкрие нашите страхове и тревоги, скрити на дълбоко ниво. Мечтаеш да плуваш … къде? В открито море, в басейна, в блато.
Как се почувствахте? Можете да плувате смело в буря или да чувствате страх, радост, отвращение: мечтата е наше огледало вътрешна вселена и може да съдържа указание как се справяме с емоциите от този период.
Мечтае да бъде преследван
Има ли нещо, което избягвате? Понякога се опитваме да избягаме от това, което ни плаши, но отзад голям страх може да има важно осъзнаване. Не забравяйте, че сънят поставя различни страни на себе си под формата на метафора: другият, който ви следва, това е част от теб.
Какво би се случило, ако се обърнете и се изправите срещу тези, които ви преследват? Това се отнася и за повтарящи се сънища: фокусирайте се върху детайл което ви позволява да осъзнаете, че мечтата помага да се „събудите“ за осъзнаване и да създадете опит на осъзнат сън.
Как да водя дневник на мечтите
В съня е формулиран нашият емоционален живот неговите нужди, страхове и желания, особено всичко, което няма място на слънчевата светлина, било поради лудостта на ежедневието, било защото е задушено от практическите нужди, на които даваме приоритет. Чрез динамиката на една история това, което се появява, е емоцията и всеки сън обикновено има основно емоционално съдържание. Важно е да проследите тези основни емоции.
Докато си спомняте мечтата, съсредоточете се върху този въпрос: Как се почувствахте Спомнянето на една мечта е по-лесно след събуждането, защото понякога е въпрос на много малко време, за да видите как изчезва това, което изглеждаше като солидна памет. Поради тази причина може да е полезно да държите до себе си, близо до нощното шкафче, тетрадка с химикалка, с които да си правите бележки за сънищата.Като се замислям за това, което току-що преживях, идентифицирайте емоциите опит. Какво направи в съня? След кратко описание на сцената, добавете кой е бил в съня с вас и Къде беше. И накрая, когато ви се струва, че сте описали ситуацията в нейните ярки подробности, добавете днешната дата и място къде си. Писането на някои подробности за предходния ден или периода, който преживявате, може да бъде ценно, защото в ретроспекция ви позволява да установите връзки и да разберете неща, които преди това са останали незабелязани.
Понякога се случва да не знаете как да отговорите на въпроса за как наистина се чувстваме: въпрос е, който не си позволяваме. Мечтата идва да събуди части от нас в сянка, нечувана и да донесе светлина на това, което бяхме забравили в тъмния ъгъл. Това, което можете да направите, е обърнете внимание на съобщенията зад една мечта и работа върху емоциите ви, това ще бъде пътуване, което да ви открие през времето.
ВИЖТЕ СЪЩО
Кошмари: какви са причините?
