Спадът в либидото също може да му повлияе и причините могат да бъдат много. Открийте някои практични съвети, които да му помогнете да си възвърне страстта
Желанието е усещане, което попада в сферата на страстта и предполага голямо участие, което засяга едновременно тялото и ума. Тревоги, стрес, безпокойство, рутина това са всички фактори, които могат да повлияят на нашия сексуален апетит: какво да правим, когато той не е „гладен“?
След като предотвратите физически заболявания, които изискват намесата на лекар, можете да опитате малки - но ефективни - трикове което може да събуди спяща, но все още настояща страст.
Резервирайте a уикенд в спа центъра, организирайте a специална вечер на базата на храни от афродизиак и секси бельо, опитайте секстинг и експериментирайте нови позиции, препоръчайте някои натурална добавка и предложи едно на твоя Той здравословен и балансиран начин на живот да се пазят капаните на неправилното хранене, заседналия начин на живот и безсънието, които също могат да имат вредни последици върху сексуалната сфера!
Не са само слухове, някои храни са истински афродизиаци и имат способността да насърчават кръвообращението - от съществено значение за ерекцията - и да се намеси в намаляването на желанието чрез осигуряване на хранителни вещества, чийто дефицит може да доведе до намаляване на желанието.
Сред храните за афродизиак, които не бива да пропускате в чинията си Той: лют пипер, годжи плодове - полезно и при импотентност - стриди е тиквени семена, богат на цинк, основен елемент за производството на тестостерон и за събуждане, следователно, на сексуалния апетит.
Стрес, умора, безсъние … Това са всички елементи, които могат да помогнат за намаляване на желанието. След това натиснете половинката си да има такава здравословен начин на живот и балансиран, който се основава на a добър сън, за да даде на тялото достатъчно време да възстанови енергията и да произвежда хормони хидратация, пиенето на много вода е не само полезно за организма, но и за сексуални възможности, здравословна диета, с ниско съдържание на мазнини, за да не уморява тялото, и добра доза от физическа дейност, способни да направят кръвообращението ефективно, повишавайки половите хормони, самочувствието и либидото.
Тъй като намаляването на желанието често се причинява от твърде забързани ежедневни ритми и от нива на стрес, които надвишават прага на нормалност, можете да го изненадате, като организирате уикенд извън града под знамето на релаксация и благополучие.
Термални бани, сауна, турска баня, джакузи: глезене за тялото и ума което със сигурност ще окаже положително влияние върху вашето разбиране и може би дори ще разпали пламъка на страстта!
И ако не, пак ще се отпуснете и ще се откачите от рутината.
Най-добрият начин да върнете секс шофирането е да намерите нови емоции и нови стимули. Съучастието с партньора и желанието да се направи нещо ново са от съществено значение. Опитайте се да си купите секс играчка или да предложи някои ново местоположение и по-малко очевидно.
Ако живеете заедно, можете да му уредите и такъв "специална" вечер на основата на свещи, масажни масла, шоколади, мека музика, секси бельо … Не се страхувайте да бъдете банални, нищо от това никога не е излизало от мода! А привличането на внимание винаги е удоволствие.
И ако искате да се осмелите да опитате секстинг: съобщения с висока еротична честота, за да го изпратите може би докато е все още на работа или се прибира вкъщи, за да го подготви за гореща вечер!
Там фантазията е мощен афродизиак, без противопоказания или ограничения: възползвайте се максимално от него, за да подновите страстта и желанието да се забавлявате заедно.
Естествените лекарства също могат да помогнат за намаляване на мъжкото желание, като действат като стимулатори на притока на кръв към гениталиите и производството на тестостерон.
Сред най-известните билки за подобряване на либидото: женшен, гинко билоба и трибулус терестрис, които можете да намерите в билколечението под формата на добавки.
И ако намаляването на желанието се дължи на по-голямо генерализирана тревожност, стрес или притеснения от периода, който води до загуба на нива на изпълнение, можете също така да му позволите да опита хомеопатия.
"За тези, които изпитват лека и / или умерена тревожност, свързана със стресови ситуации, предлагам да се приемат 2 таблетки от хомеопатичното лекарство Datif PC за разтваряне в устата, 3 пъти на ден", обяснява Д-р Масимо Саруджа, хирург, експерт по хомеопатия, психотерапевт. «Тези, които страдат от тревожно очакване, което се проявява с опасения, неистова активност, световъртеж и спазми, могат да приемат Argentum nitricum 7 CH, 5 гранули 3 пъти на ден. Ако, от друга страна, тревожността възниква от чувство на фрустрация и води до силна раздразнителност, сърцебиене и безсъние, препоръчвам Ignatia 5 CH, 5 гранули да се приемат 3 пъти на ден и при нужда “, заключава лекарят.
