Дрехи за йога и пилатес: как да се облечете, за да практикувате удобно

Купете ги на Amazon

Във фитнеса или у дома, за да изпълнявате упражненията си, се нуждаете от удобно облекло, подходящо за вас като втора кожа. Тези клинове са перфектни, разтегливи и Висока талия. Особеното прилягане на талията също позволява по-голям контрол върху коремната област.

Материята се компресира леко върху корема, с много приятен естетически резултат, докато тренирате. Можете да ги използвате и извън салона, например ако бързате и смените тениската или потника си само в края на тренировката.

Материалът е дишащ, издръжлив и много еластична: основни характеристики за тези, които практикуват йога и пилатес. Освен това блокиращите шевове гарантират, че няма протриване.

Широки панталони

Ако предпочитате, вместо това можете да се съсредоточите върху по-широки и удобни панталони. Особено за по-релаксираща йога катоХатха йога, Йога Нидра или Възстановяваща йога. В тези случаи наистина е по-подходящо да се носят дрехи, които не се усещат по кожата.

Купете ги на Amazon

Има такива, които обичат да практикуват йога с широки, удобни и одалиски дрехи. Тези панталони могат да бъдат за вас, ако предпочитате широко и свободно облекло. Изработени от памук и еластан, те са супер меки и изключително удобно.

Имат мека еластична лента на кръста, с широк колан и коремът остава „свободен“ некомпресиран. Това са стилни и идеални панталони за носене ако тренирате у дома, след като се върна от офиса. Ще почувствате, че навлизате в идеалното настроение на йога и медитация. Също така идеален, ако страдате от досадно подуване.

Прочетете също: Най-добрите инструменти за онлайн пазаруване за ефективно обучение

Неплъзгащи се чорапи

Не само боси крака, но дори и маратонки: за да практикувате пилатес и йога, може да ви трябват чифт чорапи. Но те са специфични чорапи за да не се подхлъзнат, тези с гумени подложки (за да бъдем ясни, същите, с които децата играят свободно) са подходящи за вас.

Купете ги на Amazon

За да тренирате с йога и пилатес, се нуждаете от добра опора на земята. В този смисъл и двете дисциплини могат да бъдат практикувани a боси крака. Но ако ви е студено или ако подът е хлъзгав, имате нужда от специфични чорапи, за да можете да получите цялата стабилност, която се нуждае от упражненията за асани и пилатес.

Със специални гумени подложки на подметката на крака, тези чорапи имат удобно и перфектно прилягане практикувайте в пълно спокойствие. Дори ако сте склонни да губите баланса си често. И те също са много сладки!

Прочетете също: Ръководство за избор на най-добрите постелки за фитнес, йога и пилатес за закупуване онлайн

Бандана

А косата? Ако са дълги, те стигат до лицето ви, когато ги оставите свободни. И на всеки асана, особено тези с главата надолу, може да са проблем. Или опашките и плитките се „дърпат“. Или, отново, косата е средна и с хомот и не е вързана, но разпусната, те ви дразнят. Решението е налице и е супер удобно.

Купете го на Amazon

Купете го на Amazon

LAPASA Дамски спортни клинове с висока талия за фитнес йога тренировка L32 (средно, супер матово синьо)

Интересни статии...