Как да отгледаме щастливи деца? Датските майки ни го обясняват

Най-продаваният наръчник, вече публикуван в 19 страни, пристига в Италия: PARENT, датският метод за отглеждане на щастливи деца

Нека започнем с един факт: Дания доминира в класацията на най-щастливите страни в света. Всъщност и тази година, според Доклада за световното щастие, поръчан от ООН, скандинавската държава е на първо място и като цяло винаги е на върха в класацията. Социалната система, правителството или брутният вътрешен продукт изглежда не са достатъчни, за да обяснят толкова много щастие. От какво зависи тогава?

Авторите на "РОДИТЕЛ, датският начин за отглеждане на щастливи деца"са формулирали теория толкова проста, колкото и революционна: няма да бъде майки датският "отговорен" за мнозина щастливи деца? Че израстването и превръщането в възрастни на утрешния ден ще разпространи това щастие от своя страна? Ибен Сандал, Датски психолог, напр Джесика Александър, Американски журналист (но женен за датчанин) не се съмнява и е изготвил истински ръководство практика в полза на родители на целия свят.

Според двамата автори тайната на детско щастие (и семейното спокойствие като цяло) може да бъде обобщено в съкращение: P.A.R.E.N.T. (родител). 6-те ключови точки са: Играйте (игра), Автентичност (автентичност), Преструктуриране (ремонт), Емпатия (съпричастност), Без ултиматуми (без ултиматум) д Toghetherness (интимност). Нека да видим накратко, точка по точка, какво е това и как да го прилагаме и в нашето ежедневие.

Златните правила за отглеждане на щастливи деца:

1 - Играйте

За Италиански майки структурират деня на децата си между училище, спорт и курсове от всякакъв вид се превърна в норма. От друга страна, в Дания се отдава голямо значение свободна игра, който учи децата да управляват емоциите и стреса. Игра на открито (дори през зимата!), създавайте начини и време за игра, взаимодействайте с връстници и братя без намесата на възрастен, всички те са важни дейности за растеж на децата. Нека си спомним това следващия път, когато се изкушим да изпълним програмата на децата си по-лошо от бизнес мениджъра!

Прочетете също: Играейки, вие познавате света

2 - Автентичност

"Там искреност създава по-голямо самосъзнание. "Започнете от това предположение и винаги се опитвайте да го кажете истина за сина ти. Не го превъзхождайте: твърде много комплименти подкопаватсамочувствие и звучат фалшиво. Когато се сблъскате с рисунка, не трябва веднага да казвате, че тя е „шедьовър“: детето се заблуждава, че е „гений“. Авторите препоръчват да се съсредоточи върху реалните способности на детето: задаването на въпроси за вида на използваните цветове, предмета или емоциите, които детето изпитва при реализирането на рисунката, помага на малките да се концентрират върху изпълнената задача. В допълнение към преподаването насмирение.

3 - Преструктуриране (преструктуриране)

Промяна на вашата гледна точка: тоест, изправяне пред неприятна ситуация чрез фокусиране върху положителната страна на нещата. Просто отношение, но способно да промени напълно отношението ни към живота. Тази способност е в основата на устойчивост: придобийте необходимите ресурси за преодоляване на травмиращо събитие, трансформиране на трудностите и промяна на гледната точка.

Прочетете също: Развийте устойчивостта у децата с помощта на приказките

4 - Емпатия (емпатия)

L 'съпричастност се развива от първите месеци от живота: всъщност новороденото се свързва с емоции и настроенията на майката и „тренира“ да го направи по-късно с други хора. Разбира се, ние също трябва да сме тези, които да стимулираме децата си развийте съпричастност, опитвайки се да разбере емоциите си. Ако мъникът е тъжен, нека не го омаловажаваме, а се опитваме да го питаме защо се чувства така и какви емоции изпитва. Емпатията, способността да се поставите на мястото на другите, е голяма стъпка към това щастие колективна.

Прочетете също: Как да помогнете на детето си да развие съпричастност

5 - Без ултиматуми (без ултиматуми)

Това е: повече власт и по-малко авторитаризъм, точно както правят датските родители. Наказанията, побоите или ултиматумите пораждат порочен кръг от страх и взаимни недоразумения. Авторите обясняват, че „Командването чрез насаждане на страх включва проблем, защото уважението не се насърчава: да насърчава страха". Правилата трябва да се налагат с авторитет, спокойствие и обич. Без писъци и заплахи. Със сигурност в началото няма да е лесно, особено ако механизмът на властта вече е задействан. Но авторите също така помнят, че" спокойствието поражда спокойствие ": не се опитвайте да успокоявате детето си, като крещите повече от него!

Прочетете също: Възпитавайте, без да крещите

6 - Toghetherness (интимност)

Това е, което аз Датчани те наричат "hygge": преминаване на време заедно на приятели и роднини и създайте aуютна атмосфера в къщата. За тях това е истински начин на живот, който включва родители и деца, но също така и близък социална мрежа и познато. Играта заедно, готвенето и насладата от взаимна близост и компания като цяло укрепват благосъстоянието на всеки един.
Как можем да внесем част от това „hygge“ в дома си? Авторите препоръчват да се създаде топла атмосфера у дома (чрез запалване на свещи или направа на малки ръчно изработени декорации), но също и да спрат да се оплакват, да организират групови дейности и да насърчават децата да играят (без електронни устройства!).