Откриването на предателство поставя под съмнение всяка сигурност. Това, от което се нуждаете, е яснота, твърдост и много честност … на първо място със себе си
The предателство на партньора тя е сравнима с разрушителната сила на земетресението, с разрушителната сила на цунамито, със сляпата ярост на торнадо, което, движейки се, помете всичко по пътя си.
Това наистина е събитие, което поставя под въпрос всички сигурности, изградени дотогава, балансите, до които са вярвали, че са ги постигнали и които подкопават основите, на които двойката почива, карайки ги да се срутят под очевидна купчина развалини и разбити мечти.
Възможно е обаче да се измъкнете от предателството и независимо дали сте решили да простите и да останете заедно с партньора или съпруга си, или дали сте избрали да започнете нов живот, като изтриете миналото, все пак ще бъдете необратимо променени: тук как да се справя различните фази, през които ще преминете, с яснота, твърдост и много честност … на първо място със себе си.
Отложете всякакви решения
Никой не ви принуждава да решите незабавно съдбата на връзката и живота си: дали сте по-предразположени към прошка или ако дълбоко в себе си чувствате, че не можете да преодолеете предателството, не става въпрос за избор, който трябва да направите веднага. Най-добрият съвет в тези случаи е да отделите време от партньора си, за да претеглите противоречивите чувства, които тълпят съзнанието ви в спокойствието на вашата самота: дайте си почивен ден, изключение от правилото, малък подарък и просто се опитайте да се прицелите към онези неща и ситуации, които могат да ви накарат да се чувствате добре и да ви осигурят минимум спокойствие. Вижте го като период на принудително възстановяване, същия този, който с удоволствие бихте приели след лош грип.
Анализирайте фактите … а също и себе си
Когато имате сили (и преди всичко спокойствие), опитайте се да анализирате фактите с изключителна яснота: предателството винаги е резултат от уравнение, което през повечето време се случва по причина - или поредица от причини - много конкретни. , където предателят не е единственият виновник. Опитайте се да проучите, чрез акт на огромна честност към вас, какви са били истинските проблеми, недоволства и неразбирателства във вашата двойка и каква роля сте играли в храненето им, в тяхното мълчание, в насърчаването им или изобщо не ви е грижа . Това не означава, че ще трябва да поемете вината за случилото се, но за да разберете отговорностите, които сте имали (отчасти) в прелюбодейството, да разберете работата, която така или иначе ще трябва да свършите върху себе си, независимо от окончателно решение, което ще бъде. ще поемете връзката си и живота си.
Не се поддавайте на отмъщение
Много пъти се смята (погрешно), че тайната за преодоляване на предателство се състои в извършването на огромно и запомнящо се отмъщение срещу самия предател и / или любовника. Ако се поддадете на убедителния призив за отмъщение, само ще се окажете в задънена улица, която, ако от една страна със сигурност няма да ви помогне да възстановите връзката си (ако я искате), от друга дори няма да ви позволи да го възстановите, което ви кара да се заплетете в блато от отмъщение и злоба, което ще ви попречи да оставите целия негативизъм на случилото се след себе си.
Обградете се с „правилните“ хора
Изберете внимателно хората, които ще приветстват изблиците ви, за да могат да ви разберат и да ви посъветват по правилния начин, без да ви убеждават да вземате необмислени решения или да извършвате действия, за които можете да съжалявате. Намерете убежище при най-близките си приятели, онези, които са видели историята ви да се ражда, да расте и да се засяда срещу скалата на предателството: те ще могат да ви дадат различни перспективи, от които да погледнете какво се е случило и да ви помогнат да разберете кой е най-добрият начин за теб. Избягвайте всички, които ще се опитат да разпалят гнева и тъгата ви, но се обградете с позитивни хора, които искат вашето добро и които са готови да работят с вас, за да преживеете този момент по печеливш начин и да не се провалите.
Не се срамувайте да помолите за помощ
Понякога подкрепата на приятелите и семейството не е достатъчна, за да се преодолее предателството и всички негови последици и в тези случаи е необходимо да имате бързина, смирение и разумност да поискате ръка от компетентни хора като психолози или психотерапевти с опит в управлението на двойки. Само вие ще решите дали това е път, пред който искате да се изправите заедно с партньора си, да се опитате да разберете мотивацията му и да разберете дали историята ви все още има шанс, или сам, защото осъзнавате нуждата да работите в primis върху себе си, за да преодолеете този траур и да се върнете в играта. И в двата случая това ще бъде момент на растеж, в който да се изправите срещу своите страхове, слабости, слабости и грешки, да се научите да се изправяте срещу тях и да се изправяте пред живота с по-дебела броня.
Не се страхувайте от самотата
Грешката, която много хора, претърпели предателство, е тази, че упорито искат да продължат връзката с партньора си - независимо от основен факт, прошка - само по силата на навика и страха от самотата. Всъщност преодоляването на предателство не означава отмяна на събитието от съзнанието, затварянето му в чекмедже с двоен край и преструване, че нищо не се е случило: за да се продължи напред всъщност е необходимо да се прости на другия, разберете неговото мотивации., приемете ги и преди всичко не използвайте изневярата като инструмент за изнудване или дамоклов меч, винаги готов да падне върху главата на предполагаемия „виновен“. Това е дълго и тежко пътуване, което трябва да започне само ако сте убедени, че имате мъжа на живота си до себе си, въпреки неговите грешки и грешки: каквото и решение да вземете, не забравяйте, че да бъдете с някой, на когото не можете да се доверите, е бавно изтезание, което - рано или късно - ще ви представи много висока сметка.
