Сладки процедури за спокоен сън
РИМСКА ЛАМИЛА
Отличен за подпомагане на храносмилането, римска лайка успокойте се и се отпуснете. Подобно на обикновената лайка, Matricaria chamomilla, този сорт е известен със своите седативни ефекти и противовъзпалителна сила. По време на кърменето обикновено не е необходимо да се дават други видове течности: когато започне отбиването, лайката се интегрира в диетата на бебето. Знаете, че за една добра инфузия не бива да оставяте цветята в гореща вода отвъд 2-3 минути? Капка етерично масло от римска лайка, разтворено в бадемово масло, може да се използва за лечение люлка капачка, екзема и облекчаване на напрежението.
РЕЛАКСИРАЩ ГРИЖА
Цветът на лавандула и нейния интензивен аромат те успяват незабавно да извикат просторите на цъфналите полета. Това растение, известно от древни времена, има антисептични свойства, деконгестанти и лечебни агенти. Освен това лавандулата помага за отпускане на мускулите, облекчаване на болката и контрактурите. Можете да добавите капка етерично масло къмвода за баня за да направите този момент на релаксация специален. Оставете букет цветя от лавандула в стаята на детето: обонятелна памет той се ражда в много древни региони на човешкия мозък и според някои изследвания може да се активира и в несъзнателни състояния.
ДОБРИ НОЩНИ ВЛИВАНИЯ
Когато децата остареят, е възможно постепенно да се добави използването на билкови чайове, полезни за спя, хидратират тялото и насърчават доброто храносмилане. Отначало можете да опитате копър, който помага в случаите на колики. Бронхит, кашлица и фарингит? Слезът помага да се успокои възпалението (дори менструалните болки на мама!) И кашлицата благодарение на противовъзпалителни свойства и успокоителни. Маточина, валериана и вар допринасят за благосъстоянието на стомаха д облекчаване на нервността.
СПАЛНО ГНЕЗДО
Използвайте основна горелка, за да хармонизирате атмосферата пречистване на околната среда и създават релаксиращ ефект. Сладкият портокал е обичан от децата, защото носи такъв дъх на добър хумор, облекчава напрежението и успокоява безпокойството. Алтернативно, експериментирайте с мандарина, розово дърво, бергамот, иланг иланг и ванилия. Някои растения, като например глог, не се препоръчват при деца под 12-годишна възраст: като цяло приемът на етерични масла преди 3-годишна възраст трябва да се оценява много внимателно, защото въпреки че са естествени продукти, те имат много силни ефекти. Не забравяйте винаги да се сравнявате с експертно мнение преди да действа.
