От билковата традиция решенията срещу възбуда, нервност и нервно напрежение
Анжелика, растение срещу нервност
(Научно наименование: Angelica arcangelica)
Това е растение, което цъфти през лятото в много слънчеви райони, поради което ще носи характеристиките на Слънце, или способността за насаждане мощност когато сте твърде апатични, светлина ако изглеждаме обвити в тъмен тунел e релаксация когато сме много развълнувани.
Как се използва
Под формата на отвара: гответе една минута i семена или корени твърдо се нарязва на малки парченца ангелика в тенджера, в която кипи водата, и се оставя да се влива 3-4 минути. Пийте по 2 чаши на ден, една следобед и една вечер, преди да заспите. Анжелика е добро нервно успокояване, което отпуска и помирява сън.
Глог, успокоително растение
(Научно наименование: Crateagus oxyorcantha)
Според натуропатите „магическата“ сила на това растение е надеждата, онази велика енергия, която ви позволява да възвърнете доверието отново. Друга добродетел е тази за разтваряне на енергийните и емоционални блокове, истински умствени стени, които сме изградили.
Как се използва
Под формата на билков чай: оставете изсушените или пресни цветя и листа да се влеят в гореща вода (може да се използва и в двата етапа). Чаша преди сън, както и насърчаването на спокоен сън, помага да се възстанови загубената енергия. Успокоителното му действие е показано в случай на: безпокойство, безсъние и дистрес.
Лайка, най-известното успокояващо растение
(Научно наименование: Matricaria chamomilla)
Той е най-широко използваното успокоително в Италия, помага за успокояване на болките в корема, червата и женската репродуктивна система. Полезното му действие също е ефективно върху нервни нерви и върху състояния на тревожност.
Как се използва
В допълнение към класическата чаша чай от лайка преди сън, ние предлагаме a релаксиращо масло за масажи.
Състав:
- 50 г пресни цветя от лайка
- 25 г пресни лавандулови цветя
- 25 г пресни цветя от хиперикум
- 750 органично слънчогледово олио
Подготовка
Поставете свежите цветя в стъклен буркан, пълни с две трети, и след това ги покрийте изцяло със слънчогледово олио (цветята трябва да бъдат напълно потопени). Затворете буркана и го пригответе в тенджера в тенджера, пълна с вряща вода, но която никога не трябва да кипи. В този момент изключете котлона и го оставете да се охлади. Извадете цветята и изсипете полученото масло в съд от тъмно стъкло.
Хвойна, регенериращо растение
(Научно наименование: Iunniperus communis)
Това е растение, свързано със зимното слънцестоене, с прераждането на светлината и в духовен смисъл с вътрешното, което всеки човек държи в себе си.
Как се използва
Под формата на инфузия: оставете да се влива във вряща вода за няколко минути, чаена лъжичка горски плодове разбит. В съчетание с растения исоп и градински чай в еднаква степен е ефективен срещуастения и обща умора, придружена от страхове или песимистични мисли за здравето на човека, всички състояния, които могат да характеризират най-тревожните периоди.
Жълт кантарион или жълт кантарион
(Научно наименование: hypericum perforatum)
Това е полезно растение в случай на негативни емоции (дори минали), които компрометиратпсихо-физически баланс лично. В древни времена е било наричано „Тревата прогонва дяволите“, като се има предвид, че според билкарите от онова време хиперикумът е имал силата да освобождава места и хора от негативни мисли, защото като огнени демони те генерират скрити страхове, които като призраци замърсяват нормалния ход на нашето съществуване.
Как се използва
Под формата на билков чай: помага по време на депресивни, анксиогенни настроения, свързани с нервна възбуда.
Състав:
- 40 г хиперикум
- 30 г маточина
- 15 г глог
- 15 г исоп
Исоп, растението на усмивката
(Научно наименование: Hyssopus officinalis)
Според древна легенда исопът е имал успокояваща роля след изгонването от Едем от Бог.Твърди се, че той е изпратил някои свещени райски растения в Земята на ангелите, така че тяхната сила да помогне да се възстанови Раят, който всеки човек съдържа в себе си: исопът е един от тях. Всъщност се нарича още растението за усмивка, което издига онези, които възнамеряват да следват път на духовност на духовно ниво осъзнаване, разбирайки, че енергията наоптимизъм това е правилният начин да се настроите на най-положителните вибрации.
Как се използва
Под формата на инфузия заедно с розмарин и градински чай в равни части. Това е отлично общоукрепващо средство и страхотен представител на организма при балансиране на нервното и тревожното състояние.
Лавандула, растението, което се "измива" от нервност
(Научно наименование: Lavendula officinalis)
Характерът му носи това, отпечатано в името: лавандула = растението, което измива от примеси, включително умствени. Неговите люлякови цветни шипове помагат за пречистването на духа, улеснявайки премахването на лошите мисли, които са скрити като паразити на човешката душа. Успокоява раните от чувства, внасяйки енергия за обновяване.
Как се използва
Под формата на билков чай заедно с маточина (30 g), липа (30 g) и слез (10 g).
Мелиса срещу негативни мисли
(Научно наименование: melissa officinalis)
Според билкарската традиция маточината има способността да активира игнорираните способности на нашия ум, поради което ни помага да различаваме негативните си мисли, като ни подкрепя в отхвърлянето им. Още през древния шестнадесети век швейцарският лекар Парацелз определя Мелиса като „еликсира на живота, притежаващ способността да развесели душата и да укрепи жизнените души“.
Как се използва
Под формата на запарка, заедно с глог в равни части. Помага за възстановяване на добро настроение, и е отлично решение, когато се изискват твърди нерви и остър ум.
