Да си навън, дори и в студено време, е полезно за здравето на най-малките. Всъщност играта на открито през зимата не трябва да се избягва, а да се отдаде, с някои допълнителни предпазни мерки, препоръчани от педиатрите.
В пролетта а през лятото е бунт на майки в градините и на деца на футболни игрища, баскетбол или колело до парка. През зимата майките са склонни да "заключват" i малки в къщата дори след детска градина или училище, със страха, че студ може да ги доведе до разболявам се по-често.
Вместо това в повечето случаи това е лош избор. Всъщност, с изключение на патологии в ход (треска или други видове сезонни заболявания), важно е децата да отделят време на игра на открито дори по време на зимен сезон.
Същото педиатри дори поканете децата да извадят по-малък (кърмачета например) дори когато студено е, като има предвидливостта да вземе подходящите предпазни мерки относно избора наизходно време и вида на облекло.
Предимствата на открито, дори ако е студено
Защо да карам децата играе навън през зимата? На първо място, по простата причина, че да забавлявай се и имате опция dизследвам природата дори когато е студено. Освен това, защото по този начин заседнал начин на живот типично за зимен сезон, тоест часове, прекарани пред телевизия или, във всеки случай, между битови стени.
За Култура на Северна Европа, абсолютно естествено е малките да играят и да тичат в снега или в дъжда дори всеки ден. Всъщност точно от гледна точка на здраве, игра на открито и движение имат силата да подсилят имунна система на деца срещу агресията на вирус и бактерии.
Здравословна алтернатива на затворената среда
Да бягам, скачане, наслаждаване на мотора … също са възможни дейности през зимата и дори да вали сняг. Всъщност с сняг има тенденция да стане всичко вълшебно и би било жалко да лишим децата от удоволствието да се накиснат страх от разболяване.
Това, което има значение, разбира се, е знаейки как да ги обличаш адекватно и с техническо облекло ". Също така там Sitip, Италианско общество по детска инфекциозна болест, подчертава значението на игра на открито за деца дори през зимата.
Всъщност педиатрите подчертават как малките, ако са правилно покрити и извадени в централни часове на деня, са по-малко изложени на инфекциозни агенти отколкото са на места не се проветрява, като общностите, в които децата така или иначе прекарват голяма част от деня си (детски градини, училища, но и едно и също семейство, ако има болни хора).
Как да покрием децата през зимата
Какво да правим, за да осигурим деца на времето вна открито без да рискуват да ги хванат Прекалено студено? L"облекло, в този случай обхваща a ключова роля и трябва да се избират внимателно и с оглед на възрастта на децата, както и вида на извършена дейност далече от дома.
Всъщност има разлика между a бебе на няколко месеца седнали или легнали в количката и по-големи деца, които практикуват спорт или просто да гони парка. Най-общо казано, в ранен живот необходимо е да се обхванат малките малко по-точно, защото капацитет на терморегулация е непълнолетен.
Вместо това и това се брои за всички деца, аксесоари като шал, шапка е ръкавици. Вместо това отиват тези дрехи, често отхвърляни от децата винаги се използва за да избегне отит, бронхиолит и бронхит.
За да се подчертае това са именно педиатри на Ситип. Последните също препоръчват да се обърне особено внимание мокро облекло, със сняг или дъжд, замествайки ги незабавно. Поради тези причини винаги е добре да изберете такъв техническо облекло и лук, както и не забравяйте да носите винаги промяна за най-рисковите части (ръкавици, чорапи и панталони например).
Не студът ги разболява
Шест малки Следователно съм добре покрити и извадени в точните часове, със сигурност не рискувайте да се разболеете a заради студа. Всъщност те ги разболяват вирус е бактерии, повече от температурите на замръзване.
Следователно, т.е. педиатри особено препоръчвам някои предпазни мерки за избягвайте заразяване и епидемии от заболявания, характерни за зимата.
Например същите членове на Sitip подчертават важността на проветрявайте поне два пъти един ден на закрито, да не се излагат на децата пасивен дим нито на възрастни, които не са добре, да се отдадат на моменти от почивка сред природата (може би край морето, езерото или в хълмовете).
Десния равновесие между вниманието и свободата представлява правилната рецепта, която да гарантира, че децата имат такава добро здраве и здравословно забавление с пълна безопасност.
