Заради гестационния диабет, как да го разпозная, предотвратя и излекувам и ще го пазя, докато спазвам диета и храна
Cristina Chiabotto, già mamma della piccola Luce, sta por avere la seconda bambina ma su Instagram съобщи, че втората бременност е усложнена от гестационен диабет, състояние, характеризиращо се със стойности на гликемия, различни от нормата. I segnali del diabete, che può capitare anche in donne che non ne sofrono prima della gravidanza.
" Sono seguita дава гинеколог и дава диетолог. Può succedere, l'importante è farsi siguire bene ed essere consapevoli di cosa sia.Храната и движението са в основата. Да кажем, че съм близо до най-добрата си тарифа, дори и да чувам толкова много, че е трудно да се справя перфектно" .
Cos'è il diabetes gestazionale
Si è soliti dire che la gravidad si accompagna a compensi ormonali, e che talvolta esta possono ripercuotersi no solo sul tono dell'umore bensì anche sullo state di salute generale.
Гестационният диабет е удивителен пример.
При 15-20% от бременността бебетата могат да се проявят, ако метаболитно нарушение, характеризиращо се с променен глюкозен толеранс, ossia agli zuccheri и обикновено più ai carboidrati, per l'apunto определен гестационен диабет.
Това конкретно състояние, или най-лесно диагностицирано, може да бъде идентифицирано бързо и контролирано чрез диета, начин на живот и лекарствена терапия, то може да остарее без усложнения.
Quali sono i fattori di rischio per il diabete gestazionale?
При лечение на особено често срещано метаболитно разстройство е необходимо бъдещата майка да познава всички възможни рискове и, когато е възможно, да осигури контрол върху тях.
Аз съм важен в този смисъл sono:
- познаване на диабет от първи клас;
- предишна бременност, придружена от диабет или променена кръвна захар;
- наднормено тегло и затлъстяване;
- sedentarietà;
- stile di vita ed in particolare il tabagismo;
- età avanzata;
- syndrome dell'ovaio policistico.
Evidentemente laddove sarà possibile intervenire, vedi sullo stile di vita, sul sovrappeso e sulla dieta, sarà fundamentalamente l'impegno active della futura mamma.
Как да диагностицирам навреме гестационния диабет?
В момента, в който точното управление на смущението не придружава сложните индивиди, ще бъде от основно значение да се идентифицира навреме. Поради тази причина и повечето експерти от оператора сме дефинирали добре линиите за скрининг на диабет при бъдещи майки.
Più точно същия скрининг, ossia кривата на бебето със 75 g глюкоза, dovrebbe essere, предписан след 24-та и 28-та седмица от бременността при жени със среден риск, очаквано invece 14-16° nelle donne ad alto rischio ed в крайна сметка се повтаря в случай на отрицателен успех при 24°.
Защото тестът се оказа нормален и кой може да намери риска от гестационен диабет и стойностите на гликемията dovranno essere:
- по-малко от 92 mg/dL наведнъж;
- по-малко от 180 mg/dL след 60 минути поглъщане на карико;
- по-малко от 153 mg/dL след 120 минути поглъщане на карико.
Какви са симптомите на гестационния диабет?
Molte di voi si chiederanno “ma come posso riconoscere in tempo il diabetes gestazionale? На какъв звук и симптоми трябва да обърна внимание?”.
Purtroppo, при гестационния диабет ситуацията не е много проста, доколкото симптомите не винаги са налице и като цяло, ако се проявят навреме.
Tuttavia, свържете се с лекаря, няма да бъде докладвана аларма:
- значително увеличение на отделянето на урина;
- усещане за седем винаги много високо, soprattutto nelle ore notturne;
- важна сънливост внезапно dopo i pasti;
- bruciori alle vie urinarie;
- гадене и повръщане;
- неоправдано наддаване на тегло за много кратък период от време.
Quali possono essere le complicanze del gestacionale diabetes?
Ако диагнозата гестационен диабет се постави неочаквано и кой назначи адекватна терапия и правилна хранителна интервенция, това ще усложни минимално за майката, която е родена.
Напротив, некомпенсираният и подценен гестационен диабет може да обуслови повишаване на риска от:
- аборт;
- усложнено раждане;
- фетална макрозомия (голям плод);
- неонатална хипертония;
- неонатална хипогликемия;
- диабет nella donna.
Как се храните, ако излекувате гестационния диабет?
В случай на гестационен диабет вашият гинеколог, с помощта на диетолог и евентуално ендокринолог, ако ще излекува вас и бъдещото ви бебе.
Неизбежно ще видите диета, редовна физическа активност и някаква почти хипогликемична терапия.
По-специално диетата ще бъде първият терапевтичен инструмент. Това ще гарантира правилния растеж на плода и след време ще ви подкрепи хранителните продукти, като поддържа стабилна кръвна захар.
Per questi мотивиран диетолог съветва да кажете:
- запазвайте приема на протеини в диетата чрез консумация на растителни и животински протеини;
- намалете драстично консумацията на обикновени тиквички, сладки и сладки газове;
- консумирайте зеленчуци ad ogni grass principale e determati tipi di frutta по време на gli spuntini;
- Ще следвам схема в съответствие с началото на моята средиземноморска диета с ниско гликемичен въглехидрат;
- evitar merendine, prodotti da forno ed alimenti ad alta densità energetica;
- Ще консумирам подходящата квота от въглехидрати, soprattutto при наличието на евентуална инсулинова терапия.
Имам 10 хиляди пропуска на ден, новият ден в крайна сметка е редовно контролирана физическа активност от професионалист, който ще допринесе за поддържане на адекватен и гликемичен живот.
Когато всичко това не е достатъчно, инсулиновата терапия, предписана от лекаря, ще свърши останалото.
ЗАБЕЛЕЖКА: тази информация не се заменя по никакъв начин от обвързващото съгласие на лекаря. Тъй като тълкуването на тези въпроси е завършено, ще се посъветвам със собствения си лекар, който ще може да диагностицира възможността и в крайна сметка да я излекува.
