Di sesso, più se ne fa, più se ne farebbe: ecco cosa fare per indirizzare la propria vita sessuale verso il piacere e disinnescare un circolo vizioso insoddisfacente
Fare l'amore: come alimentare il circolo virtuous
Se il sesso fosse un frutto, sarebbe sinza dubbio una ciliegia: un piacere tira l' altro. Ако част от тялото е повредена, мозъкът е повреден, мускулатурата е пощадена: тя трябва да бъде разтегната с разход, за да се гарантира добрата воля на човека. In entrambi i почти il troppo storpia, e il troppo poco - opzione di gran lunga più pogoste - può fare anche di peggio: si crea uncircolo viziosotutt' altro che exciting all'interno della Coppia, per cuimeno si fa l'amore, meno lo si farebbe, finché del fuoco della passione non resta che una flebile fiammella.
La part divertente - o tragica - della questione, è che spessoi motivi per cui non si fa l'amoresono gli stessi per cui bisognerebbe farlo, motivi che tra l ' altro tenderebbero a scomparire - o sarebbero per at least attenuati - se si facesse sesso ingiustaquantità.
Perché si innesca un circolo vizioso negative?
Second a ricerca condotta dalla Pharmaton Vitality Capsules e apparsa sul Daily Mail, 7 копия su 10 sono spesso troppo stanche per fare l'amore. Причината?
Стресът и съпрузите, произтичащи от един винаги più френетичен живот, в който, ако трябва да управлявам, организирам и съвместявам impegni семейство, деца, работници, домашни домакинства, социален живот… и този фен ще пристигне с екземпляра (и не само) хубав ден без грам енергия да посветя на пиацерите на гората, но с толкова сън ще спя.
Riflettici: sarà capitato also a te di soccombere alla routine e alla relative stanchezza. Tra un impegno e l' altro si smette di fare напредва (magari da entrambe parti le) и на завой по всяко време сесията идва за уикенда. Този modus operandi не е без conseguenze: sessual approcci събранието ще увеличи напрежението и в завой на всяко темпо, ако загубите интимността си. Ed ecco che ci si retrova al momento in cui trovare il tempo di fare l'amore diventa addirittura uno sforzo, che spesso si preferisce non fare anche solo per pigrizia.
" Così, meno si fa sesso, più il fatto di non fare sesso diventa una source di stress, un altro impegno da dover elencare en la propria to-do list, un&39; altra incombenza da assolvere, un altro desiderio frustrated che rest chiuso nel cassetto, или meglio, sotto il materasso. E poi magari ci si винаги се чувствам по-малко желан от партньора, по-малко в собствената си агио със собственото си тяло, винаги più дистанциран, нервен или винаги по-малко на разположение да посветиш време и да мислиш за собствения си ум perché il non farlo ci rende insoddisfatti e l&39;argomento stesso е източник на проблеми и дискусии."
Ed ecco che, secondo le dinamiche tipiche di ciascuna coppia, si finisce thicko col crear un circolo vizioso абсолютно отрицателно, deleterio por la sessualità e di conseguenza per il benessere individuale e della coppia.
Circolo vizioso: quali sono le cause scatenanti?
Le cause che spingono le copiarsi a infilarsi routine negative de este tipo sono molte, ma en primis il fatto di trascurare l'importanza del sesso nella vita quotidiana, даване на приоритет на bassa di quella che merita, così che nella Coppia il ruolo degli amanti finisce per scivolare in secondo - o forse terzo - piano.
Ma riflettendoci: no è proprio il sesso che aiuta ad alleviare lo stress? Non è proprio il sesso a poter dare energie preziose e ad essere fonte di piacere e felicità? Non è il sesso a creare quel benessere che aiuta ad confrontare con grinta e ottomismo tutti gli impegni di una vita piuttosto complicata? Non è forse il sesso una delle gioie della vita? Джиа.
Rib altare la situazione non è facile, ma è fattibile, mettendo un contro-tendenza positive, ovvero: fare sesso. Ще посветя време, енергия и мисли на piacere. С impegno и costance тялото на братовчеда беше уморително или стресиращо, diverterà naturale, divertente, appagante, създавайки порочен кръг в еротичния смисъл на края, in cui desiderio e pleaser, ако се самохранеше. Фатален бряг? Possibile, quasi certo, ma ne vale la pena.
Какво ще направя, за да нахраня добродетелен кръг?
" За целта американският експерт Иън Кернър съветва копиетата да имат сеанс поне веднъж седмично, за да тонизират собствения си сексуален живот и да започнат да създават така, че più ne fai, più (и meglio) ne faresti , подчертавайки положителните аспекти на gli и аз редовно се възползвам от тарифни сесии:"
- fa sembrare più giovani,
- риласциа ендорфин, който намалява стреса и повишава усещането за щастие и доброта,
- fa bene all'autostima (и цялата кариера),
- fa bruciare калории,
- fa bene alla pressuree e al cuore,
- подсилване на здравия имунитет,
- fa vivere più a lungo
- rafforza l'amore.
Inoltre, за да улесни създаването на здравословен и сънлив сексуален живот, Кернер съветва:
- Правете физически упражнения и имайте балансирана диета, защото сексуалността е пряко свързана с общото благосъстояние
- Vivere il sesso come un momento de liberazione dallo stress, proper come cuando ci si concede un baño broth
- " Spegnere tutte le possibili distrazioni, come il pc o il cellulare"
- Valorizzare i gesti erotici e sensuali (яжте интензивна прегръдка), без непременно да прекратявате сексуалната връзка.
- Фарло, спри.
Ricordiamoci che una vita sessuale active e sana fa bene alla salute psicofisica. Когато това troppo tempo senza fare seso, ci sono delle conseguenze емоционално и физическо. Leggi Astinenza sessuale: ecco cosa provoca en la corpo e nella mente per saperne di più.
