Che cos'è l'anxia da impegno e come combatterla?

Безпокойството от impegno е проблем, който засяга толкова много хора: как да се изправим пред него в най-добрия случай

Qualcuno la chiama ansia da impegno, qualcun altro paura di amare, en ogni caso la filofobia – il nome que gli scienziati have no dato a esta phenomono – è un problem che so many dinoi hanno experimentato e visuto. Страх (или по-скоро истински и правилен ужас) силен и интензивен, който носи беглец от това, което смятаме за непознато, неконтролируемо и непредсказуемо, осия и сантимент.

Cos'è

L'ansia da impegno è stata definita dagli psicologia come la paura ingiustificata e costante di innamorarsi. Тимор, който е пълен с физически и психически симптоми.Откъде знаеш този проблем? Innanzitutto, ако се проявява със силно безпокойство и екстремно усещане за паника, което пристига само когато мисли да започне връзка с някого.

Solitamente si evitano non solo la relazioni, ma anche i luoghi in cui potrebbe esserci un interazione con coppie. Chi ne soffre reprime al massimo le emozioni e cerca di avoidare tutto ciò che può ricordare la necessità di impegnarsi, ad esempio i matrimoni. Аз съм почти сериозно болен, ако имате други физически симптоми като гадене и прекомерно изпотяване.

Аз причинявам

Нещо, което човек носи, за да rifuggire отношенията и gli impegni? Spesso chi ne soffre afferma di “scegliere” di non volersi innamorare. That perché l'amore farebbe soffrire и, рационално, sarebbe qualcosa di effimero e non duraturo. Per gli esperti, in re altà, l'ansia da impegno avrebbe radici ben più profonde e avrebbe origine dalle relazioni familiari e da traumi infantili.

Sarebbe infatti la conseguenza di abbandoni subiti da piccoli e di “rotture” che avrebbero portato, con il tempo, a rifiutare l’amore per via delle experienze dolorose vissute. L'idea di rivivere il dolore del distacco, dunque, sarebbe così anguishante da spingere la persona a rifiutare qualsiasi tipo di impegno sentimentale.

Приемете го

Poiché зависи от trauma soggettivi, безпокойството от impegno се среща по различни начини от човек на човек. Il primo paso è quello di опитайте се да разберете quali sono le reali motivationazioni dietro alcuni atteggiamenti. Измивайки мислите и травмата си, благодарение на помощта на специалист, вие ще можете да преодолеете и победите болката.

Se è lui a non volersi impegnare

Non è raro ascoltare racconti di chi si ritrova incastrato in a legame in cui sente di non ricevere abbastanza. Ела, когато си готов да живееш, започни връзка, докато сея, няма да заплодя.A volte è paura, altre pigrizia, altre ancora mancanza di sentimenti veri, in ogni caso è semper fondamentale non acontentarsi delle briciole e prendere la situazione in mano perché tutti ci meritiamo un beheath искрено и пълно. Ако се обърна, имаше чувството, че Lui suffra di ansia da impegno fai caso ad alcuni segnali che potrebbero svelarti la verità e spingerti – накрая – ad agire per cambiare le cose.

Разбира само когато е необходимо

Не обмисляй по никакъв начин избора си, но винаги мечтая за твоето първо пиано. Вашите поздравления са от съществено значение и не разчитайте на никой друг, но това изобщо не ви консултира, когато вземате решение, дали ще заминете на почивка или нещо, което ще бъде в събота. E se ti lamentifinisce per arrabbiarsi.

Не летете, за да поемете отговорност

Няма решение, няма импеньо, няма споделяне: Не поемам отговорност и не искам да го крия. Ще му кажа di lui è невъзможно и ogni argumento che covolga il futuro è utteramente bandito.

Vieni sempre dopo

Sulla carta la vostra relazione dovrebbe essere meravigliosa, in re altà tu vieni semper dopo. Prima ci sono il lavoro, gli amici, la arena, persino il calcetto. E ogni tua protesto o tentativo di fargli, Ще забележа това поведение, идвам невеж.

Non dice mai “noi”

I suoi vestiti, la sua auto, la sua casa: non riesce in alcun modo a dire “noi”. L'idea della coppia non sfiora nemmeno e non riesce a concepire la possibilità di vivere un relazione a due. Напротив, нуждата ви да споделяте се изправя лице в лице с нещо като „invadenza di campo“ и не идва с нормалната еволюция на разбирателството.

È bugiardo

Mind, смесвайки re altà и bugie, и го прави в хроничен режим. Che sia per indorarti la pillola oppure per ricevere il tuo perdono, ha siempre una excuse prompta. E tu finisci per credergli anche sai benissimo che sotto sotto c'è qualcosa che non va nel vostro rapporto.

Чувствах се самотен дори когато бях близо до мен

A volte, дори и да сте вкъщи, има усещането, че сте дълбоко сами. Чувствах, че знам, че твоята любовна история е изключително в твоите ръце и ако искаш да я носиш напред, насилвайки се и забременявайки без каквато и да е кола.

Интересни статии...