Инозитолът се нарича молекула на плодовитост, тъй като има положителни ефекти върху качеството на яйцеклетките
Относнобезплодие, науката и медицината правят големи крачки до такава степен, че за щастие добрите новини са все по-чести за жени, които имат затруднения с зачеването. Сред най-новите открития се откроява ролята на инозитола при насърчаване на бременността. До такава степен, че инозитолът е преименуван на молекулата на плодовитост.
Да видим какво е заедно инозитол, защото това може да е помощ за да забременееш и къде може да се намери: здравословната и внимателна диета всъщност може да бъде отличен естествен източник на инозитол.
Инозитол
Инозитолът е витамин В7, което е основно хранително вещество за благосъстоянието на човешкия организъм. Отчасти инозитолът се приема чрез храна, но до голяма степен, произвежда се и от самия организъм.
Ако смятаме, че инозитолът е молекула разтворим във вода, разбира се, че е необходимо да го приемате и постоянно да го усвоявате чрез добър доставка.
Ролята на инозитола за нашето здраве е да стимулира производството на лецитин, вещество, което почиства артериите и по този начин намалява количеството на холестерол присъства в кръвта. Освен това витамин В7 помага на черния дроб за изхвърляне на излишните мазнини и мозъка за преодоляване на стреса и депресивните състояния, като също така противодейства на стареенето на нервните клетки.
Инозитол и плодовитост
Защо, следователно,инозитол помага за плодовитостта и как? Разкриването на тези нови открития е проучване, проведено в синхрон от университета Ipus в Киасо в Швейцария и Университета на Британската общност на Вирджиния (САЩ).
Изследването разглежда извадка от жени с Синдром на поликистозните яйчници (PCOS) и подчертава положителния ефект на инозитол върху функцията на яйчниците и върху ендокринно-метаболитните нарушения, свързани с PCOS (хиперандрогения, хипергликемия и инсулинова резистентност).
За да се окажат съществени при лечението на поликистоза на яйчниците, те бяха по-специално две форми на инозитол: Мио-инозитол (MI) и D-хиро-инозитол (DCI). Резултатите от изследването тогава подчертаха успеха на използването на тази молекула за борба с безплодието.
всъщност половината от пациентите, които са приемали инозитол, са го имали отново'овулация, повече от 80% се върнаха към месечен цикъл а цели 55% са имали такъв спонтанна бременност в рамките на няколко месеца.
Къде да го намерите
L 'инозитол, или витамин В7, се съдържа в изобилие в соев лецитин, пълнозърнести храни (кафяв ориз, овес, ечемик, елда), бирена мая, цитрусови плодове, яйчен жълтък, в орехи, портокали и банани.
Също така, някои видове месо осигуряват добро снабдяване с инозитол: например черен дроб.
За жени, страдащи от безплодие, но също така и за всички жени, които търсят бременност, aмного разнообразна и балансирана диета, богата на инозитол. И накрая, те може да са полезни добавки с витамин В7 установени в съгласие с лекуващия лекар.
