Аналният секс е еротична фантазия, прегрешение, но също и табу, за което има страхове, съмнения и легенди. Говорихме за това със сексолога Барбара Флоренцано, която ни даде няколко ценни съвета
Страна Б, влизане отзад, направете го отзад … това е анален секс все още е табу, както се вижда от многото евфемизми, използвани да се говори за това. И все пак това е еротична фантазия сред най-широко разпространените и сред позициите на Камасутра предпочитан от мъжете, може би дори повече от оралния секс или фелацио. Може би нарушение, със сигурност една от молбите, които мъжете най-често отправят към своите партньори, и любопитство, което понякога остава нерешено, именно поради фалшиви митове, обграждащи B-страна на удоволствието.
„Но въпреки съмненията и страховете, свързани с тази форма на стимулация“, обяснява сексологът Барбара Флоренцано, „аналният секс може да бъде приятна практика, ако използвате правилните предпазни мерки“.
Най-честите страхове
„Най-честите страхове са тези, свързани схигиена и др болка, но те лесно се заобикалят: първата, с изплаквания за почистване и използване на презерватив (има специфични, по-устойчиви); освен това анусът често е неочаквано чиста зона; втората, имайки предвид тези три пароли: смазване, отпускане и постепенност".
Някои не практикуват анален секс от страх от болка, а други може би защото все още го виждат като форма на подаване към егоистично мъжко желание. Накратко, не се казва, че всеки трябва да го харесва, но също така и да не се харесва: има жени, които успяват да постигнаторгазъм чрез анално проникване.
Фантазията за подаване
Очевидно е, че личните вкусове трябва да се зачитат, "но трябва да знаем, че областта на ануса, освен че е по-тясна, което поражда по-интензивни усещания и за двамата, е и силно инервирана. Тя може да бъде много приятна, дори до оргазъм. ако правилна стимулация и ако има психическа възбуда, което е от съществено значение, за да бъде приятно ", уточнява Флоренцано.
Предложенията, предизвикани от вземането отзад, всъщност „се отнасят не само до фантазия за подчинение, която е често срещана за много жени, но и до тази на изконната, анималистична, инстинктивна сексуалност. тръпки от вълнение ".
И така, какво да направите, за да се насладите по-добре на това анално секс изживяване? Ние следваме съвет нашата сексолог.
Смазване
"Добър смазване от съществено значение е да изпитвате приятни усещания. Но анусът, за разлика от влагалището, е по-суха зона, затова използвайте малко смазка (на водна основа, защото тези на силиконова или маслена основа разтварят презервативите): това ще ви помогне намаляване на триенето на проникването, правейки стимулацията по-течна и удобна … и увеличавайки удоволствието! ", обяснява сексологът.
Релаксация
"Това, което обикновено може да направи аналния секс болезнен, е фактът, че сте напрегнати и следователно мускулите на тялото ви са свити … дори там. За да премахнете напрежението, свийте още повече перианалните мускули и след това отпуснете се: това ще ви помогне както да отпуснете района, така и да го осъзнаете. Друг трик, за да се улесни проникването, е да Натиснете използвайки мускула levator ani, той служи за разтягане на мускулите ".
Но това не е само анатомичен въпрос: "отношението, както ваше, така и на партньора ви, също е от основно значение. Важно е да се чувствате комфортно, така че не се насилвайте да правите нещо, за което все още не се чувствате готови: играйте, отдайте се на много дълго време. любовна игра, направете си масаж … докато усетите, че вече няма напрежение, смущение или страх ".
След като знаете всичко, от което се нуждаете, е време да започнете да прилагате на практика съветите на секс терапевта. Но когато експериментирате с нова еротична практика, първата стъпка често е най-трудната за предприемане.
Самоеротика
„Започнете сами“, съветва експертът, „посвещавайки се на себе сисамоизследване, може би по време насамоеротика. Това ще ви помогне и лично да развенчаете някои фалшиви митове, като тези за мръсотията и болката, и да разберете как реагирате на тази форма на стимулация, какъв ефект оказва. Така че действайте винаги, имайки предвид ключовите думи: смазване, отпускане, постепенност ".
"Ако искате, опитайте да играете със секс играчка: има специфични за тази област, които ще ви помогнат да се запознаете с новите усещания. И ако ви харесва, винаги можете да ги използвате с партньора си в подготвителната фаза за действителното действие или, ако сте наистина труден, изпитвате двойно проникване ".
Постепенността
„На първо място, не е нужно да преминете направо към проникване: помислете по-скоро за пътуване на етапи. Вашето тяло трябва да е подготвено, така че продължете стъпка по стъпка: ставате все по-запознати с тялото си и новите усещания, слушайте себе си. Не е нужно да се чувствате притиснати. Преди всичко отделете време, за да се почувствате спокойни. L 'анус е сфинктер, който може да се разширява без никаква болка, ако използвате необходимото спокойствие. Оставете го да започне да ви стимулира с пръсти или с малка играчка, след което увеличавайте трудността, докато почувствате, че анусът е достатъчно разширен, за да премине към проникване. "
"От психологическа гледна точка обаче е от съществено значение той да е готов да следва вашите ритми. От своя страна му помогнете, като го водите през етапите, покажете му кога и какво да прави": това е екипно усилие и за да е приятно трябва да влезете, за да бъдете в тон.
Най-добри позиции за анален секс
И какви са местоположения най-подходящ за изживяване на анален секс?
"Най-подходящи са тези, при които лежите по корем, тъй като цялото тяло е изпънато, почиващо на матрака и следователно по-отпуснато. Или всички онези пози, при които седалището не е свито, или на гърба, с вдигнатите крака и стъпалата се подпират на раменете му “, съветва Флоренцано. Накратко, последната ключова дума, която обобщава всички съвети на сексолога е: комфорт .
