За да превърнете бягането в момент на благополучие, е от съществено значение да използвате подходящите технически облекла плюс серия от аксесоари, които могат да се окажат наистина полезни.
Как да се облека, за да избягам
Какви са аксесоари и техническо облекло, за да трябва да избягате? Бягането е прост и достъпен начин за всеки да поддържа формата и да се чувства по-добре всеки ден, но това не означава, че не се нуждаете от подходящото оборудване. Как да се облека, за да тичам? Лозунгът очевидно е комфорт, но това не е всичко.
Аз също съм много важен Технически изисквания, например дишане на тъкани. Носете правилни обувки важно е колкото изборът на облекло, като се има предвид вида на терена, по който ще бягате, километрите, които трябва да се изминат, и опората на крака.
Ето нашите съвети за дрехи и аксесоари за бягане:
ВИЖТЕ СЪЩО
Тичане през зимата? Да, с правилните предпазни мерки
Спортният сутиен
Гърдите са деликатна част, която трябва да бъде адекватно поддържана винаги и във всеки случай, когато спортувате, и по-специално, ако бягате. Така че трябва да имате, дори ако имате много малки гърди. Внимавайте да изберете правилния, може би с подсилена опора в случай на по-големи размери. През лятото може да се използва и като плот.
Under Armour Mid Keyhole, дамски спортен сутиен, Mojo Pink, XSот Amazon28,00 евроКупува
LOVABLE Активен спортен сутиен с предна връзка за оптимална опора, бял, дамски 4-C / 36 Cот Amazon
